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Votre fils bavard répond désormais à vos questions par un "oui" ou un "non" maussade. Votre charmante fille ne veut plus du tout vous accompagner au magasin. Ils doivent être des adolescents. Ne désespérez pas. Il est naturel - et important - que les enfants se détachent de leurs parents à cet âge. Cette séparation émotionnelle leur permet de devenir des adultes bien équilibrés.
Pourtant, ces années doivent être parmi les plus difficiles pour tout parent. Pour donner des conseils parentaux, le docteur s'est tourné vers trois experts nationaux :
David Elkind
, PhD, auteur de All Grown Up et No Place to Go et professeur de développement de l'enfant à la faculté de médecine de l'université Tufts à Boston.
Amy Bobrow
, PhD, psychologue clinicienne et professeur au Child Study Center de la faculté de médecine de l'université de New York à Manhattan.
Nadine Kaslow
, PhD, professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à l'université Emory.
10 conseils sur l'art d'être parent
1. Donnez aux enfants une certaine marge de manœuvre.
Donner aux adolescents une chance d'établir leur propre identité, leur donner plus d'indépendance, est essentiel pour les aider à se faire une place dans le monde. "Mais si cela signifie qu'il sort avec de mauvaises fréquentations, c'est autre chose", dit Elkind.
2. Choisissez vos batailles à bon escient.
"Se faire du mal ou faire quelque chose qui pourrait être permanent (comme un tatouage), ces choses-là comptent", dit Kaslow. "Des cheveux violets, une chambre en désordre - ces choses n'ont pas d'importance". Ne pinaillez pas.
3. Inviter leurs amis à dîner.
Il est utile de rencontrer des enfants sur lesquels on se pose des questions. "Vous ne les rejetez pas carrément, vous faites au moins une ouverture. Lorsque les enfants les voient, qu'ils voient comment leurs amis se comportent avec leurs parents, ils peuvent se faire une meilleure idée de ces amis ", explique Elkind au docteur. "C'est le vieil adage, on attrape plus d'ours avec du miel qu'avec du vinaigre. Si vous dites carrément, vous ne pouvez pas sortir avec ces enfants, cela peut souvent se retourner contre vous -- cela ne fait qu'augmenter l'antagonisme."
4. Décidez à l'avance des règles et de la discipline.
"S'il s'agit d'une famille biparentale, il est important que les parents aient leur propre discussion, afin qu'ils puissent parvenir à une sorte d'accord, pour que les parents soient sur la même longueur d'onde", déclare Bobrow. Que vous l'empêchiez de conduire pendant une semaine ou un mois, que vous le punissiez pendant une semaine, que vous réduisiez son argent de poche ou son utilisation d'Internet, peu importe, fixez-le à l'avance. Si l'enfant dit que ce n'est pas juste, vous devez vous mettre d'accord sur ce qui constitue une punition juste. Ensuite, appliquez les conséquences.
5. Discutez de l'expression " s'enregistrer ".
"Donnez aux adolescents une autonomie adaptée à leur âge, surtout s'ils se comportent de manière appropriée", dit Kaslow. "Mais vous devez savoir où ils se trouvent. Cela fait partie d'une éducation parentale responsable. Si vous le jugez nécessaire, demandez-leur de vous appeler le soir, pour prendre des nouvelles. Mais cela dépend de l'adolescent, de son degré de responsabilité."
6. Parlez aux adolescents des risques.
Qu'il s'agisse de drogue, de conduite automobile ou de relations sexuelles avant le mariage, vos enfants doivent connaître le pire qui puisse arriver.
7. Donnez aux adolescents un plan de match.
Dites-leur : " Si la seule option est de monter dans une voiture avec un conducteur ivre, appelez-moi -- je me fiche qu'il soit 3 heures du matin ", dit Bodrow. Ou assurez-vous qu'ils ont de quoi payer un taxi. "Aidez-les à trouver comment gérer une situation potentiellement dangereuse, tout en sauvant la face", suggère-t-elle. "Faites un brainstorming avec eux. Trouvez une solution qui soit confortable pour cet enfant."
8. Laissez la porte ouverte.
N'interrogez pas, mais ayez l'air intéressé. Partagez quelques bribes de votre propre journée ; demandez-leur des nouvelles de la leur. Comment était le concert ? Comment s'est passé le rendez-vous ? Comment s'est passée votre journée ? Une autre bonne phrase : "Tu n'as peut-être pas envie de parler de ce qui s'est passé en ce moment. Je sais ce que c'est. Mais si vous avez envie d'en parler plus tard, vous venez me voir", suggère Elkind.
9. Laissez les enfants se sentir coupables.
"Je pense que l'on fait trop de cas de l'estime de soi", déclare Elkind. "Se sentir bien dans sa peau est sain. Mais les gens devraient se sentir mal s'ils ont blessé quelqu'un ou fait quelque chose de mal. Les enfants ont besoin de se sentir mal parfois. La culpabilité est une émotion saine. Quand les enfants ont fait quelque chose de mal, nous espérons qu'ils se sentent mal, nous espérons qu'ils se sentent coupables."
10. Soyez un modèle.
Vos actions - plus encore que vos paroles - sont essentielles pour aider les adolescents à adopter de bonnes normes morales et éthiques, selon Mme Elkind. S'ils ont un bon modèle dès le début, ils seront moins susceptibles de prendre de mauvaises décisions pendant leurs années d'adolescence rebelle.
