Par le médecin Archives
Ce n'est pas seulement un conte de vieilles femmes - c'est vraiment vrai. Une femme peut être très belle pendant la grossesse. Enfin... certaines femmes, plutôt.
En effet, si la grossesse peut donner à certaines femmes chanceuses une allure somptueuse, pour d'autres, toute cette activité hormonale supplémentaire peut avoir l'effet inverse et provoquer divers problèmes de peau liés à la grossesse.
"L'acné est sans conteste le problème de peau le plus fréquent chez les femmes enceintes, mais il existe également toute une série de bosses, d'éruptions cutanées et de décolorations, la plupart dues à l'activité hormonale", explique Ellen Marmur, MD, chef du service de chirurgie dermatologique et esthétique au Mount Sinai Medical Center de New York.
De plus, il se peut que vous découvriez qu'au moins certains des produits de beauté éprouvés sur lesquels vous comptiez pour avoir une peau éclatante avant la grossesse ne sont pas sûrs à utiliser après l'arrivée de bébé.
Mais n'ayez crainte : l'aide est en route ! En apportant quelques petits changements à votre routine de toilettage, vous pouvez retrouver votre éclat et rejoindre les rangs des plus belles divas enceintes du monde !
Acné de la grossesse : que faire ?
Même si cela fait des années que vous n'avez pas vu un bouton, ne soyez pas surprise si la grossesse fait apparaître une récolte abondante, en particulier autour de votre bouche et de votre menton.
"Ce sont les zones les plus courantes pour l'acné pendant la grossesse, et si vous ne la traitez pas tout de suite, elle continuera jusqu'à l'accouchement, et parfois même après la naissance du bébé", dit Marmur.
Bien que certaines préparations en vente libre puissent aider, le dermatologue Sumayah Jamal, MD, PhD, dit que vous devez choisir judicieusement.
"Vous ne devez pas utiliser de produits contenant du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique ou des rétinoïdes. Leur utilisation n'est pas sûre pendant la grossesse", explique Mme Jamal, professeur adjoint de dermatologie et de microbiologie au NYU Medical Center de New York.
Ce que vous pouvez essayer, dit-elle, ce sont les produits topiques à base de soufre, ainsi que ceux contenant de l'acide glycolique ou des acides alpha-hydroxylés, ou tout traitement de microdermabrasion à domicile.
Si cela ne suffit pas, il existe des médicaments topiques sur ordonnance qui donnent de bons résultats. "Il s'agit notamment de la crème d'érythromycine et de l'acide azélaïque - tous deux très sûrs à utiliser pendant la grossesse."
Et bien que Jamal ne conseille pas d'utiliser des antibiotiques oraux pour l'acné pendant la grossesse, Marmur dit que pour les patients qui n'obtiennent pas de résultats avec les traitements topiques, l'érythromycine orale sur ordonnance est considérée comme sûre à utiliser.
"Cela ne devrait pas poser de problème, et si votre acné vous rend vraiment malheureuse, cela peut vous aider", dit-elle.
Ce qui marche aussi : passer à un fond de teint pour peau grasse, ou utiliser du maquillage minéral en poudre libre. Les deux ont des propriétés de flottement du sébum et n'irriteront pas la peau acnéique.
"Vous pouvez également utiliser un produit matifiant sous votre maquillage pour absorber l'excès de sébum, ou tamponner votre visage avec des papiers buvards pendant la journée pour aider à éliminer l'excès de sébum", explique Jamal.
Masque de grossesse et autres problèmes de pigmentation
Parmi les problèmes de peau liés à la grossesse les plus frustrants, on trouve le mélasme, également appelé chloasma ou "masque de grossesse" - des plaques de peau sombre et pigmentée qui apparaissent sur le visage.
Le masque de grossesse est lié aux hormones de grossesse et à l'exposition au soleil. Selon l'American Academy of Dermatology, les femmes au teint foncé et aux cheveux foncés sont les plus exposées.
Mais quel que soit votre teint, précise Mme Marmur, d'autres zones de peau plus foncée peuvent également se développer sur ou autour de vos mamelons et entre vos cuisses. De nombreuses femmes présentent également une linea nigra ou "ligne de grossesse", c'est-à-dire une zone de pigmentation foncée qui s'étend au centre du ventre", explique-t-elle.
Bien qu'il n'existe pas de traitement spécifique pour les problèmes de pigmentation liés à la grossesse, le fait de ne pas s'exposer au soleil peut certainement diminuer l'importance de la décoloration, tout comme le fait de porter un écran solaire lorsque vous êtes à l'extérieur.
Si l'innocuité des ingrédients traditionnels d'éclaircissement de la peau, comme l'hydroquinone, n'a pas encore été établie pendant la grossesse, Jamal affirme qu'il en existe d'autres dont le profil de sécurité a été établi et que vous pouvez essayer en toute sécurité.
"Vous pouvez utiliser de l'acide azélaïque, qui est bon pour la pigmentation, ainsi que n'importe quel produit topique à base de vitamine C, qui aide à supprimer la pigmentation naturellement", dit-elle.
Elle recommande également le gel Phytocorrective de Skinceuticals, qui, selon elle, supprime les pigments en toute sécurité, ainsi que les produits Aveeno à base de soja. "Ils ont un écran solaire photo-stabilisé qui contient du soja et qui s'est avéré éclaircir les lésions pigmentées de la peau", dit Jamal.
Si tout le reste échoue, vous pouvez en toute sécurité couvrir le masque de grossesse avec un correcteur ou un fond de teint à fort pigment. Pour de meilleurs résultats, choisissez la couleur la plus proche de votre teint et résistez à l'envie d'aller plus clair.
"Si vous choisissez une teinte claire d'anticerne, vous n'obtiendrez pas une meilleure couverture, et vous ne ferez qu'attirer l'attention sur le masque en soulignant cette zone", explique Holly Mordini, directrice artistique mondiale de Smashbox Cosmetics. Un autre conseil, dit Holly Mordini, est de toujours utiliser une bonne crème hydratante avant de mettre votre correcteur. "Cela permettra d'obtenir une meilleure couverture, plus uniforme, sur de grandes surfaces", dit-elle.
Si votre masque ne disparaît pas après la grossesse, Mme Marmur affirme qu'un peeling chimique "fonctionne comme par magie" pour faire disparaître toute trace.
Maux de ventre de la grossesse
Des ennuyeuses démangeaisons du ventre aux éruptions cutanées potentiellement graves, il ne fait aucun doute que la grossesse peut parfois vous donner la chair de poule.
"Une partie du problème est causée par les hormones et une autre partie est le résultat de l'étirement de la peau, ce qui provoque également des démangeaisons", explique Marmur.
Parmi les démangeaisons du ventre les plus courantes, on trouve le PUPPP, abréviation de pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy. Il s'agit d'une réaction de type urticaire qui débute généralement au cours du troisième trimestre. On la remarque d'abord près du nombril, mais elle peut rapidement s'étendre à une large zone, y compris les cuisses, les seins et les fesses.
Bien que le PUPPP ne soit pas dangereux et qu'il disparaisse souvent peu après l'accouchement, il peut être incroyablement inconfortable. Si vous ne supportez pas les démangeaisons, Marmur explique que les crèmes à base de stéroïdes délivrées sur ordonnance peuvent vous aider. Vous pouvez également essayer de tremper un linge dans du lait chaud et de l'appliquer sur la peau, ou ajouter une poignée de farine d'avoine à un bain tiède (mais pas chaud).
Si votre éruption cutanée provoque des démangeaisons et contient des cloques remplies de liquide, M. Marmur vous conseille d'en parler immédiatement à votre médecin. Il peut s'agir d'une réaction auto-immune connue sous le nom de pemphigoïde gestationis ou herpèsgestationis. Bien qu'elle ne soit pas liée au virus de l'herpès, cette réaction peut augmenter le risque de naissance prématurée et affecter la santé de votre bébé, d'où l'importance d'un traitement précoce.
De nombreuses femmes souffrent également de démangeaisons inoffensives et généralisées pendant la grossesse. Souvent, il suffit d'une lotion à la calamine ou d'une bonne crème hydratante pour apaiser la peau. Mais là encore, Mme Marmur conseille aux femmes de porter toute irritation cutanée à l'attention de leur médecin. Dans de rares cas, dit-elle, les démangeaisons de la peau peuvent être le symptôme d'une affection hépatique liée à la grossesse, appelée cholestase, qui peut augmenter le risque de travail prématuré ou provoquer une certaine détresse fœtale.
Les vergetures de la grossesse
Du beurre de cacao à l'ancienne aux crèmes cutanées high-tech qui prétendent prévenir les vergetures, ce ne sont certainement pas les produits à essayer qui manquent.
Mais aujourd'hui, la plupart des médecins pensent que ces vergetures rouges, bleues, violettes et brunes qui divisent votre ventre comme le Grand Canyon sont en grande partie héréditaires, et que la plupart des préparations topiques ne les empêcheront pas de se produire.
"S'il existait un produit efficace pour prévenir les vergetures, croyez-moi, nous le saurions tous à l'heure qu'il est", déclare Jamal.
Mais si vous ne pouvez peut-être pas prévenir les vergetures, le dermatologue Ken Beer, MD, de Palm Beach, affirme que dans de nombreux cas, quelques traitements au laser après la naissance du bébé feront disparaître vos vergetures aussi rapidement que votre souvenir des douleurs de l'accouchement.
Après la naissance du bébé, "le traitement des vergetures lorsqu'elles sont rouges ou violettes peut être réalisé avec un laser à colorant pulsé", explique Ken Beer, auteur de Palm BeachPerfect Skin. "Une fois qu'elles sont devenues beiges, la microdermabrasion, le Retin A, la lumière pulsée intense et les injections de produits de comblement ont plus ou moins de succès."
Si vous voulez essayer une préparation topique pendant la grossesse, Beer suggère les crèmes à l'acide glycolique ou celles contenant du thé vert comme étant les plus efficaces sur les vergetures.
Grossesse, Botox et comblement des rides
Enfin, au cas où vous vous demanderiez s'il est sûr ou non de recevoir des traitements anti-rides comme le Botox ou le Restylane pendant la grossesse, il est important de noter qu'il n'y a pas eu de tests pour confirmer la sécurité.
Dit Marmur : "Je ne conseillerais pas à une femme enceinte de se faire intentionnellement une injection de rides ou une injection de Botox. Mais de nombreuses femmes, dont moi-même, ont eu des injections de rides puis sont tombées enceintes dans les deux mois qui ont suivi et ont donné naissance à des bébés parfaits et en bonne santé."
Colette Bouchez est l'auteur de Your Perfectly Pampered Pregnancy : Health, Beauty and Lifestyle Advice for the Best Years of Your Life et directrice éditoriale de PamperingMom.com.
