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Lorsque vous êtes diabétique, prenez particulièrement soin de votre peau, car elle peut être affectée par cette maladie de manière inattendue.
Voici de l'aide pour plusieurs problèmes, des démangeaisons et de la sécheresse aux rides.
Peau sèche
Si vous avez la peau sèche, le diabète peut l'aggraver. C'est parce que l'hyperglycémie peut vous donner envie d'uriner souvent, ce qui vous déshydrate.Votre peau peut également devenir sèche si les nerfs, en particulier ceux de vos jambes et de vos pieds, ne reçoivent pas le message de garder la peau douce et humide. Cela peut se produire en raison d'une lésion des nerfs, également appelée neuropathie diabétique. Comme elle peut être facilement blessée et avoir plus de mal à guérir, utilisez souvent une lotion hydratante.
Un temps sec ou des températures très chaudes ou très froides peuvent également dessécher votre peau. L'hiver est particulièrement risqué pour les personnes diabétiques, explique Fred Williams, MD, endocrinologue clinique à Louisville, KY. "L'humidité est plus faible, et votre peau et vos talons peuvent peler ou se fissurer", dit-il.
Les germes peuvent pénétrer par les fissures de la peau sèche. Une infection peut se propager rapidement, dit-il.
Blessures mineures et infections
Soyez vigilant et proactif pour protéger votre peau.
" Vérifiez tous les jours si votre corps ne présente pas de petites blessures, en particulier la plante des pieds, où vous ne sentez ou ne remarquez pas forcément une coupure ou une éraflure ", explique Mme Williams.
Si votre diabète n'est pas bien contrôlé, le traitement des plaies est encore plus important. "Les personnes qui n'atteignent pas leurs objectifs en matière de glucose [glycémie] ont une moins bonne cicatrisation des plaies. Elles présentent un risque plus élevé d'infections cutanées", explique-t-il.
Les bactéries comme le staphylocoque et les champignons comme la levure aiment les taux élevés de sucre dans le sang. Les taux élevés rendent également les cellules immunitaires qui combattent les infections plus léthargiques. Il est plus difficile pour elles de repousser les infections que pour les personnes qui contrôlent bien leur glycémie.
C'est pourquoi vous devez surveiller attentivement et traiter l'acné, le feu du rasoir ou d'autres petites éraflures, égratignures et coupures. Même les plus petites peuvent guérir lentement. Le diabète entraîne une mauvaise circulation sanguine et une cicatrisation plus lente, ce qui peut transformer une petite coupure en un dangereux risque d'infection.
Ronnie Oller, 67 ans, est atteinte de diabète de type 1 et de neuropathie, une complication du diabète qui entraîne une perte de sensibilité dans les bras et les jambes.
"Il se peut donc que je ne remarque même pas une plaie", dit-elle. "Je n'ai même pas conscience de la douleur que je peux ressentir".
Comme son risque d'infection est très élevé en cas d'ouverture dans sa peau, elle dit faire très attention.
"Si un verre se brise dans la cuisine, je ne suis pas autorisée à rentrer dans la maison tant que tout n'a pas été nettoyé", dit-elle.
Ce genre de précaution est important pour de nombreuses personnes atteintes de diabète. Si vous ne prenez pas soin d'une affection cutanée mineure, elle peut se transformer en un problème grave avec de lourdes conséquences (comme une infection très grave ou la nécessité de subir une ablation chirurgicale d'une partie ou de la totalité d'un membre).
Oller a perdu deux ongles de pouce et trois ongles d'orteil après avoir contracté des infections à la suite de petites coupures. "Si vous êtes diabétique, vous devez vraiment faire attention", dit-elle.
Extra Skin
Vous avez un surplus de peau ? Cela peut être fréquent lorsque vous êtes diabétique. L'insuline agit comme une hormone de croissance, provoquant la croissance des étiquettes de peau, ainsi que la rubéose (visage rouge), la rosacée et la peau jaune.
Si vous remarquez des changements dans votre peau, prévenez votre médecin.
Rides et apparence de la peau
Les rides et ridules peuvent avoir l'air pire quand on a du diabète. Cette affection peut avoir un effet desséchant. Cela aspire l'humidité, et la peau perd un peu de sa rondeur, ce qui fait que les rides semblent plus profondes. De plus, le diabète rend parfois les vaisseaux sanguins plus visibles et peut provoquer des taches sur la peau.
La meilleure façon d'éviter cela ? Gardez votre glycémie sous contrôle.
