La perte de cheveux, également appelée alopécie, a de nombreuses causes. De nombreuses personnes perdent leurs cheveux uniquement sur le cuir chevelu, mais certaines personnes atteintes d'alopécie perdent également leurs cheveux sur le visage ou d'autres parties du corps. La perte de cheveux peut prendre plusieurs formes différentes, notamment :
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Éclaircissement
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Taches chauves circulaires
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Desserrement soudain ou sortie par poignées.
Un certain degré d'amincissement des cheveux est normal pour tout le monde. Une mèche de cheveux pousse généralement pendant deux à six ans avant de tomber. La plupart des gens ont environ 100 000 mèches de cheveux sur leur tête respective, et la personne moyenne perd entre 50 et 100 cheveux par jour.
La perte excessive de cheveux a de nombreuses causes, notamment :
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Vieillissement
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Chimiothérapie ou radiothérapie
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Traumatisme capillaire dû au port de coiffures serrées.
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Conditions médicales telles que des problèmes de thyroïde ou des infections majeures.
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Calvitie spontanée due à des facteurs génétiques et hormonaux.
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Une mauvaise alimentation, en particulier lorsqu'elle se caractérise par un faible taux de fer ou de protéines.
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Perte de poids rapide ou importante
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Stress sévère
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Effets secondaires des médicaments pour le contrôle des naissances, la dépression, la goutte et les problèmes cardiaques.
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Les affections cutanées comme le psoriasis ou la folliculite.
Remèdes et traitements contre la chute des cheveux
Lorsque les nouveaux cheveux ne poussent pas assez vite pour remplacer la quantité de vos cheveux qui tombent quotidiennement, l'alopécie se produit. La perte de cheveux peut être une réaction temporaire à certaines conditions, mais elle peut aussi être permanente.
Si vous êtes confronté à une perte de cheveux rapide et que vous souhaitez remédier à la situation, il existe plusieurs moyens d'encourager la croissance de nouveaux cheveux ou de rendre vos mèches plus fortes et plus saines.
Suppléments de biotine
La biotine est une vitamine B qui favorise la chute des cheveux, selon les médecins. De nombreux aliments contiennent naturellement de la biotine, notamment :
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Poisson
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Viande
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Noix et graines
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Patates douces
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Brocoli
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Chou-fleur
Cependant, la prise d'un supplément avec de la biotine peut également aider à la perte de cheveux. Pour un effet optimal, les médecins recommandent de prendre ensemble de la biotine, de la vitamine C, du zinc et de l'acide folique.
Massages du cuir chevelu
Une étude préliminaire a montré que le fait de recevoir un massage du cuir chevelu pendant quatre minutes chaque jour pendant six mois améliorait les symptômes de la perte de cheveux. À la fin de la période d'essai, les sujets avaient des cheveux plus épais.
Une autre enquête menée auprès d'hommes souffrant de perte de cheveux a confirmé ces résultats. Plus de 65 % de ceux qui ont essayé le massage quotidien du cuir chevelu ont signalé une repousse des cheveux ou au moins un ralentissement ou un arrêt de la chute des cheveux.
Pour améliorer votre massage du cuir chevelu, vous pouvez utiliser des huiles essentielles de lavande ou de menthe poivrée. Les premières études réalisées sur des souris montrent que l'huile de menthe poivrée peut favoriser la croissance des cheveux avec peu d'effets secondaires négatifs. On peut en dire autant de l'huile de lavande. D'autres recherches sur des sujets humains sont nécessaires pour prouver la viabilité de ces huiles comme remèdes contre la perte de cheveux.
Abandon du tabac
L'un des effets secondaires négatifs de la cigarette est la chute des cheveux. Certaines des toxines contenues dans les cigarettes peuvent endommager les follicules pileux. De plus, le tabagisme peut affecter vos hormones - et le déséquilibre hormonal est une cause possible de la chute des cheveux. Des études ont également montré que le tabagisme entraîne une chute précoce des cheveux.
Les premières études menées sur des souris montrent que l'arrêt de l'utilisation de produits à base de nicotine peut inverser la perte de cheveux causée par le tabagisme. Cependant, des recherches supplémentaires sur des sujets humains sont nécessaires.
Quand consulter un médecin
Parlez à votre médecin si vous trouvez votre perte de cheveux pénible. Vous devriez également parler à votre médecin si vous remarquez une perte de cheveux soudaine et importante, car cela peut être le signe d'une maladie sous-jacente. Les remèdes que votre médecin peut vous recommander comprennent :
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Des médicaments sur ordonnance comme le traitement liquide minoxidil - connu commercialement sous le nom de Rogaine - ou des pilules comme Aldactone (spironolactone), Avodart (dutastéride oral), Carospir (spironolactone) et Propecia (finastéride).
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Chirurgie de transplantation capillaire
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Traitement au laser, nouvellement approuvé par la FDA
