Archives du médecin
Aux Jeux olympiques de Londres l'été dernier, la joueuse de beach-volley Kerri Walsh Jennings et sa coéquipière, Misty May-Treanor, ont établi un record qui pourrait durer des décennies : trois médailles d'or olympiques consécutives. Au cours des quatre années qui se sont écoulées depuis que le duo est monté sur la plus haute marche du podium à Pékin, Walsh Jennings, aujourd'hui âgée de 34 ans, a donné naissance à deux fils, à un an d'intervalle.
Alors que le couple imbattable regarde le drapeau américain s'élever pour remporter sa troisième médaille d'or, Walsh Jennings a une autre grande nouvelle à annoncer : Elle était enceinte de cinq semaines de son troisième enfant. Elle nous parle ici de ses envies de grossesse, de la nécessité de jongler entre deux enfants en bas âge et une carrière olympique, et de ses projets pour l'avenir. (Indice : elle ne ralentit pas.)
1. Avez-vous réalisé aux Jeux olympiques que vous étiez enceinte ?
Je le savais aussi bien que je pouvais le savoir sans le faire confirmer. J'avais du retard, de l'ordre de quelques jours, et puis j'ai eu de plus en plus de retard. Et puis j'ai commencé à avoir un phénomène qui ne s'était produit que lors de mes précédentes grossesses : Quand j'éternuais, je ressentais une... douleur dans les muscles du ventre. Je me suis dit : "Hé, ça n'arrive que quand je suis enceinte !".
2. Garçon ou fille
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allez-vous le découvrir ?
On l'a découvert le matin de Noël avec les garçons et on va faire pareil avec celui-là. J'ai rendez-vous dans deux semaines pour mon échographie 4D, et nous allons apporter deux ornements différents, rose et bleu, et demander à mon médecin de sélectionner [secrètement] le bon et de le mettre dans une boîte. Nous l'emballerons et la mettrons en lieu sûr, et ce sera le dernier cadeau que nous ouvrirons sous le sapin.
(Mise à jour : pendant les vacances, elle a annoncé qu'elle attendait une petite fille).
3. Comment avez-vous réussi à jongler entre l'entraînement pour une compétition internationale et la garde de deux petits garçons [Joseph Michael, né en mai 2009, et Sundance Thomas, né en mai 2010] ?
En fait, mon mari [le joueur de volley-ball de plage Casey Jennings] et moi formons une très bonne équipe. Il m'a permis d'être vraiment à l'aise avec mon emploi du temps. Il a fait de notre famille une priorité pour que Misty et moi puissions aller gagner une médaille d'or, et cela a enlevé toute la pression. Ma petite sœur KC était notre nounou sur la route de Londres. J'ai toujours rêvé d'être une mère qui travaille et d'avoir cette carrière extraordinaire. Nous connaissions la folie de tout cela, mais nous le faisons en équipe. En 2011, ils sont allés partout où nous sommes allés : dans le monde entier, de la Chine au Brésil en passant par l'Europe. En 2012, ils ont un peu moins voyagé : Ils ne sont allés qu'à Rome et à Londres. Mon mari et moi voulons continuer à jouer et tenter de décrocher l'or à Rio également, donc nous espérons voir beaucoup plus d'endroits en famille. C'est mon rêve.
4.Est-ce que vous abordez la grossesse différemment pour la troisième fois ? Vous sentez-vous différente ?
Je me suis sentie vraiment différente. Juste après mon retour de Londres, à la seconde où il a été confirmé que j'étais enceinte, j'ai commencé à me sentir mal. J'ai eu cette légère sensation de gueule de bois toute la journée, ce que je n'ai jamais eu avec les garçons, et ce n'était pas drôle. Je suis maintenant à 16 semaines et je me sens tellement mieux. Mon visage est aussi très différent. J'ai de l'acné cette fois-ci, ce qui n'est pas génial pour une femme de 34 ans. Mon fils me dit : "Aïe, maman ?". J'ai eu du mal à me motiver pour faire du sport cette fois-ci, mais maintenant que je ne me sens plus malade, ça va un peu mieux.
5. Vous avez eu deux superbes accouchements naturels. Envisagez-vous de le refaire de manière naturelle ?
Mes grossesses et mes accouchements ont tous été vraiment merveilleux et faciles. Le deuxième a été presque trop rapide - je ne suis pas arrivée à mon hôpital et j'ai dû aller dans un hôpital plus proche. J'ai l'impression que l'accouchement naturel est une bonne chose ; je n'ai pas l'impression de forcer quoi que ce soit. Ma mère a eu huit enfants - cinq pour elle et trois pour sa sœur - et elle adorait être enceinte et tout ce que cela impliquait. Elle me disait que l'accouchement faisait mal mais que tu allais adorer ça. J'ai toujours pensé qu'elle était délirante, mais elle avait raison.
6. Est-ce que l'excitation des Jeux Olympiques ne "vieillit" jamais ?
Non ! Absolument pas. Après Londres, c'était tellement fort et tellement parfait à tous points de vue, ou aussi proche de la perfection qu'on puisse l'être. Je me disais : "Je ne sais pas si je dois refaire ça." Pourquoi vouloir en faire plus, alors qu'on se sent presque avide d'avoir été là tant de fois et d'avoir eu tant de succès ? Mais finalement, je le sens toujours en moi, c'est juste que le feu et l'énergie sont quelque chose de si spécial et de si pur. J'ai l'impression d'avoir encore beaucoup de place pour évoluer dans ce sport, à tous les niveaux, physiquement et mentalement. Et je vais le faire avec un nouveau partenaire, ce qui va me pousser à grandir encore plus.
7. Misty dit qu'elle va définitivement prendre sa retraite cette fois-ci. Est-ce que ce sera difficile de jouer avec quelqu'un d'autre ?
J'allais jouer indépendamment pour Londres, et Misty avait dit qu'elle se retirait alors, mais elle a changé d'avis. Pour Rio, elle est finie. Je parierais ma maison là-dessus. Je n'ai pas encore choisi de nouveau partenaire. Rien n'est gravé dans la pierre, et ce bébé me donne un peu de temps. Je pense que la douceur amère arrivera quand je reviendrai et que je commencerai à m'entraîner avec quelqu'un de nouveau, et quand nous arriverons à Rio.
8 Les mères, surtout celles qui travaillent, n'ont presque jamais de temps pour elles. Si vous aviez une journée rien que pour vous, quelle serait votre journée parfaite de " temps pour moi " ?
Je ferais la grasse matinée, c'est sûr. Oh mec, je ferais la grasse matinée ! Je ferais de la musculation, et ensuite je me ferais probablement masser. Et puis je ferais une sieste ! Je serais vraiment détendue.
9. Quel est votre plat réconfortant préféré ?
Les sandwichs du petit-déjeuner. Je pourrais en manger toute la journée, tous les jours. Je pense que j'en ai mangé au moins un chaque semaine depuis que je suis enceinte, avec du bacon croustillant et un œuf à point sur un toast, avec de la tomate et de l'avocat. C'est juste le paradis ! Et j'adore la limonade fraîche avec ça.
10.Et votre vice secret pour la santé ?
Je mange juste les mauvaises choses. Tout ce qui est frit. Ou deux énormes cupcakes à la suite.
11. Vous avez récemment tweeté que vous prenez le temps de faire de l'exercice. Comment faites-vous pour trouver ce temps ?
Je considère cela comme mon travail, même lorsque je ne suis pas en saison ou en entraînement. Après cette grossesse, je veux vraiment être capable de repartir du bon pied et être aussi forte que possible. De plus, la musculation facilite le travail et contribue à mon état mental et émotionnel pendant la grossesse. Cela m'aide à accomplir tout ce que je veux. Je soulève des poids, je fais du Pilates et, maintenant que j'ai retrouvé ma motivation, il y a une dune de sable près de chez moi que je prévois de parcourir une fois par semaine.
12.Quels étaient vos airs préférés sur le court à Londres ?
Notre chanson thème était "Good Feeling" de Flo Rida. Avant les matchs, j'écoutais beaucoup de Sade, juste pour me détendre.
13. Qu'est-ce qu'il y a dans ton sac à main en ce moment ?
Mon porte-monnaie. Des lingettes -- pour moi plus que pour les garçons, en fait ! Et mon agenda. J'ai un smartphone, mais je suis un peu plus traditionnelle et j'utilise aussi un planificateur sous forme de carnet. J'ai besoin de contrôles et d'équilibres !
14.Qui est votre modèle en ce qui concerne votre santé ?
Notre entraîneur, Tommy Knox. Il nous a vraiment montré comment bien manger et de manière équilibrée. Il nous a dit que quand on triche, ce n'est pas grave - si on mange quelque chose de mauvais, il suffit de réparer en mangeant quelque chose de sain la fois suivante. Il nous a rendus plus attentifs à ce que nous mettons dans notre corps.
15.Vous êtes vous-même un modèle de santé pour de nombreuses jeunes femmes. Qu'espérez-vous qu'elles apprennent de vous ?
Les gens nous regardent et ne voient que le volley-ball, mais je pense que pour réussir dans quoi que ce soit, il faut être bien équilibré. Nous avons de bons systèmes de soutien, et j'espère qu'ils verront que c'est important. Et j'espère qu'ils verront aussi que nous travaillons très dur. La nutrition est un élément essentiel pour être au mieux de sa forme, et ce n'est pas quelque chose que l'on peut négliger. Et aussi dur que l'on s'entraîne, la récupération est tout aussi importante. Il y a beaucoup de petites choses de bon sens, d'ABC, qui vous permettent d'être au top. Chaque jour, nous sommes confrontés à ces choix, et nous devons faire les bons pour nous-mêmes et pour notre équipe.
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