Lorsque vous allez avoir un bébé, vous vous attendez à ce que votre corps subisse des changements assez importants. Vous savez que votre ventre va grossir, que vos cheveux devraient être plus brillants et que votre peau pourrait même avoir cet éclat de grossesse dont on parle tant.
Mais ce n'est pas tout. Vous serez peut-être surprise d'apprendre que vos seins subiront eux aussi de nombreux changements, même au-delà de l'arrivée de votre petit bout.
Les premiers signes
De nombreuses femmes trouvent que leurs seins sont sensibles très tôt dans la grossesse. (Pour certaines femmes, c'est le premier signe qu'elles sont enceintes.) Si vos seins picotent ou sont sensibles au toucher, c'est normal. C'est un effet secondaire courant dû à toutes les hormones supplémentaires qui circulent dans votre corps. Mais si vous remarquez des bosses à un moment ou à un autre, parlez-en à votre médecin pour savoir ce que c'est.
Changements de couleur
Les hormones présentes dans votre organisme peuvent modifier l'aspect de vos seins pendant votre grossesse. De nombreuses femmes trouvent que l'aréole - la zone autour du mamelon - devient plus foncée pendant la grossesse. Ce phénomène est normal. La couleur peut s'éclaircir ou non après l'accouchement.
Vous pouvez remarquer de nouvelles veines bleues juste sous la surface de la peau de vos seins. Cela aussi est normal. Cela s'explique par le fait que l'organisme augmente l'apport de sang à vos seins pendant la grossesse.
Informez votre médecin de tout autre changement cutané.
Nouvelle taille
Vous aurez probablement envie d'acheter de nouveaux soutiens-gorge, car vos seins peuvent augmenter d'une taille ou deux pendant votre grossesse. Cela peut se produire au cours du premier trimestre, lorsque votre corps accumule des réserves de graisse, ou plus tard, lorsque votre corps se prépare à l'allaitement.
Si vous avez besoin de nouveaux soutiens-gorge, essayez les soutiens-gorge de grossesse ou de maternité, qui offrent un confort et un soutien doux, souvent sans fil. Vous pouvez même les porter pour dormir la nuit.
Vergetures
Votre ventre en pleine croissance n'est pas le seul endroit où vous pouvez avoir des vergetures. Elles peuvent apparaître sur vos seins lorsqu'ils grossissent.
La croissance peut également provoquer des démangeaisons sur votre peau. Une crème hydratante ou une lotion peut calmer les démangeaisons, mais aucun produit ne peut faire disparaître les vergetures. Elles devraient cependant s'estomper après la naissance de votre bébé.
Fuite avant la naissance du bébé
Vers la toute fin de la grossesse, certaines femmes commencent à laisser échapper un liquide jaune pâle de leur poitrine. Ce liquide est appelé colostrum et c'est ce que vos seins fabriquent pour nourrir votre bébé jusqu'à ce qu'il ait 2 ou 3 jours. (C'est à ce moment-là que le lait maternel arrive.)
Si vous avez des fuites, les coussinets d'allaitement peuvent empêcher votre chemise d'être mouillée. Prévenez votre médecin si vous avez un autre type d'écoulement des mamelons, au cas où il ne serait pas normal.
Seins engorgés
Lorsque votre nouveau-né a quelques jours, vos seins commencent à produire du lait. Lorsque cela se produit, vos seins peuvent se gonfler d'une telle quantité de lait que cela peut être douloureux. (C'est ce qu'on appelle l'engorgement.)
Une fois que votre bébé a bu du lait, la douleur et le gonflement s'atténuent, jusqu'à ce que vous produisiez davantage de lait. Il faudra peut-être quelques jours à votre corps pour déterminer la quantité de lait à produire, en fonction de la quantité de lait consommée par votre bébé, avant que vous ne soyez soulagée de ce cycle. Pour atténuer la douleur de l'engorgement, mettez des gants de toilette chauds et humides ou des feuilles de chou réfrigérées sur vos seins.
Picotements au niveau du ventre
Il est normal de ressentir des picotements dans les seins lorsque vous êtes sur le point de nourrir votre bébé. C'est la réponse de votre corps aux signaux indiquant que c'est le moment pour votre bébé de manger. Un afflux de lait remplit vos seins, et ce flux peut les faire picoter. Avec le temps, ce fort picotement devrait être beaucoup moins intense.
Douleur du mamelon
L'allaitement maternel est naturel, mais il faut du temps à la maman et au bébé pour comprendre les choses. Si votre petit ne prend pas bien le sein, il peut rendre vos mamelons douloureux lorsqu'il mange.
Vous pouvez calmer la douleur avec de la crème pour mamelons ou frotter du lait maternel sur vos mamelons après que votre bébé a mangé, puis laisser sécher à l'air libre. Si la douleur ne cesse pas, demandez à votre pédiatre de vous aider à améliorer votre technique. Ou consultez un consultant en lactation, qui apprend aux mamans et aux bébés à allaiter correctement.
Fuite post-bébé
Vous pouvez avoir des fuites de lait lorsque vos seins sont engorgés ou entre deux tétées. Parfois, lorsque votre bébé s'accroche à un sein, votre autre sein peut laisser échapper du lait. C'est tout à fait normal et cela devrait se produire moins souvent au fur et à mesure que vous allaitez votre bébé. Si vous avez des fuites, vous pouvez porter des coussinets d'allaitement tous les jours, pour éviter les taches de lait sur votre chemise.
Mastite
Parfois, un canal lactifère peut se boucher, ce qui peut entraîner une infection que les médecins appellent mastite. Les signes sont une fièvre, des douleurs et des stries rouges sur votre sein. La zone située au-dessus du canal obstrué peut être chaude au toucher.
Appelez votre médecin si vous pensez avoir une mastite. Il pourra vérifier la nature du problème et vous indiquer si vous devez prendre des antibiotiques pour guérir.
