Qu'est-ce que le vaginisme ?
On parle de vaginisme lorsque les muscles du vagin d'une femme se contractent ou ont des spasmes lorsque quelque chose y pénètre, comme un tampon ou un ? pénis. Il peut être légèrement inconfortable ou très douloureux.
Types de vaginisme
Il existe deux principaux types de vaginisme .
Primaire
Il s'agit d'une femme qui a eu des douleurs à chaque fois que quelque chose est entré dans son vagin, y compris un pénis (ce qu'on appelle le sexe avec pénétration), ou qui n'a jamais pu insérer quoi que ce soit dans son vagin. On l'appelle aussi vaginisme à vie.
Secondaire
C'est le cas lorsqu'une femme a eu des rapports sexuels sans douleur auparavant, mais que cela devient difficile ou impossible. On l'appelle aussi vaginisme acquis.
Symptômes du vaginisme
Les rapports sexuels douloureux...(dyspareunie) sont souvent le premier signe de vaginisme. La douleur survient uniquement lors de la pénétration. Elle disparaît généralement après le retrait, mais pas toujours.
Certaines femmes la décrivent comme une brûlure ou une impression que le pénis "se heurte à un mur".
De nombreuses femmes souffrant de vaginisme ressentent également une gêne lors de l'insertion d'un tampon ou d'un examen pelvien chez le médecin.
Les autres symptômes du vaginisme sont :
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L'impossibilité d'avoir des rapports sexuels avec pénétration ou d'insérer un tampon.
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Peur de la douleur ou du sexe
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Perte du désir sexuel
Ces symptômes sont involontaires, ce qui signifie que la femme ne peut pas les contrôler sans traitement.
Causes du vaginisme
Les médecins ne savent pas exactement pourquoi le vaginisme se produit. Il est généralement lié à l'anxiété ou à la peur d'avoir des rapports sexuels. Mais il n'est pas toujours évident de savoir qui est venu en premier, le vaginisme ou l'anxiété.
Certaines femmes souffrent de vaginisme dans toutes les situations et avec n'importe quel objet. D'autres ne l'ont que dans certains cas, par exemple avec un partenaire mais pas avec les autres. Ou encore, elles peuvent en souffrir lors de rapports sexuels mais pas avec des tampons ou lors d'examens médicaux.
D'autres problèmes de santé comme les infections et la sécheresse peuvent également être à l'origine de rapports sexuels douloureux. Il est important de consulter un médecin pour en connaître la cause.
Diagnostic du vaginisme
Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes et sur vos antécédents médicaux et sexuels.
Il procédera à un examen pelvien pour rechercher d'autres problèmes de santé susceptibles de provoquer des douleurs. Vous aurez peut-être besoin d'un traitement avant de pouvoir tolérer l'examen. Ton médecin se déplacera aussi lentement et doucement que possible et t'expliquera tout ce qu'il fait.
Traitement du vaginisme
Les femmes atteintes de vaginisme peuvent faire des exercices à la maison pour apprendre à contrôler et à détendre les muscles autour de leur... vagin. C'est ce qu'on appelle la désensibilisation progressive, et l'idée est de se sentir à l'aise avec l'insertion.
Tout d'abord, faites des exercices de Kegel en serrant les mêmes muscles que ceux que vous utilisez pour arrêter l'écoulement lorsque vous urinez :
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Contractez les muscles.
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Maintenez-les pendant 2 à 10 secondes.
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Détendez les muscles.
Faites environ 20 exercices de Kegels à la fois. Vous pouvez les faire autant de fois par jour que vous le souhaitez.
Après quelques jours, insérez un doigt, jusqu'à la première articulation, dans votre vagin pendant que vous faites les exercices. Vous pouvez d'abord vous couper les ongles et utiliser une gelée lubrifiante. Vous pouvez aussi faire les exercices dans une baignoire, où l'eau est un lubrifiant naturel.
Commencez par un doigt et allez jusqu'à trois. Vous sentirez les muscles de votre vagin se resserrer autour de votre doigt, et vous pourrez toujours retirer votre doigt si vous n'êtes pas à l'aise.
Au bout d'un certain temps, vous pourrez introduire des inserts coniques dans votre vagin pendant 10 ou 15 minutes pour aider vos muscles à s'habituer à la pression.
Pour les femmes dont le vaginisme est lié à la peur ou à l'anxiété, une thérapie est souvent utile.
