L'hibiscus est une plante connue pour ses grandes fleurs colorées. Différents types d'hibiscus ont été utilisés dans le monde entier comme remèdes à base de plantes.
Ces dernières années, les chercheurs ont exploré les effets de l'hibiscus sur la santé et les produits chimiques présents dans la plante.
Pourquoi les gens prennent-ils de l'hibiscus ?
Les gens utilisent l'hibiscus pour essayer de traiter un certain nombre de problèmes de santé, notamment :
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l'hypertension artérielle
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Cholestérol élevé
Des recherches prometteuses ont montré que l'hibiscus pouvait contribuer à réduire l'hypertension artérielle. D'autres études sont nécessaires pour le confirmer.
Certaines recherches suggèrent que l'hibiscus pourrait être utile pour réduire le cholestérol. Une étude a porté sur des personnes atteintes du syndrome métabolique, qui désigne un ensemble de risques pour la santé, notamment l'obésité, l'hyperglycémie et l'hypertension artérielle. Ce syndrome augmente le risque de maladies cardiaques et de diabète.
Dans cette étude, l'extrait d'hibiscus destiné aux personnes atteintes du syndrome métabolique était lié à :
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Une baisse de la glycémie
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Diminution du cholestérol total
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Augmentation du "bon" cholestérol HDL
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Amélioration de la mesure de la résistance à l'insuline
Encore une fois, il n'y a pas encore assez de preuves pour recommander l'utilisation de l'hibiscus à cette fin.
Une petite étude a testé différents remèdes à base de plantes pour traiter les poux de tête. Un mélange contenant du thé d'hibiscus et une autre herbe a semblé efficace. Toutefois, cette étude doit être approfondie.
Certains chercheurs étudient également l'hibiscus pour voir s'il peut être utilisé comme antioxydant. Mais d'autres études doivent être menées dans ce domaine.
Les doses optimales d'hibiscus n'ont été fixées pour aucune condition. La qualité et les ingrédients actifs des compléments peuvent varier considérablement d'un fabricant à l'autre. Il est donc difficile de fixer une dose standard.
Peut-on obtenir de l'hibiscus naturellement à partir des aliments ?
Le thé à l'hibiscus est une boisson populaire parfois appelée thé aigre.
Quels sont les risques liés à la prise d'hibiscus ?
Effets secondaires.
L'hibiscus peut provoquer une baisse de la pression artérielle. Il a également été lié à des dermatites, des maux de tête, des nausées et des bourdonnements d'oreille.
Risques.
Évitez l'hibiscus si vous êtes allergique ou sensible à cette plante ou aux membres de la famille végétale des Malvaceae. Utilisez avec prudence si vous avez une pression artérielle basse ou élevée.
Interactions .
Le thé d'hibiscus peut interférer avec l'efficacité de certains médicaments antipaludéens... Il peut également interagir avec de nombreux autres médicaments, dont certains pour le diabète et l'hypertension artérielle.
Informez votre médecin de tous les compléments que vous prenez, même s'ils sont naturels. Ainsi, votre médecin pourra vérifier les effets secondaires potentiels ou les interactions avec d'autres médicaments. Ne l'utilisez pas si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car il pourrait être dangereux pour vous et votre bébé.
La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis réglemente les compléments alimentaires ; toutefois, elle les traite comme des aliments plutôt que comme des médicaments. Contrairement aux fabricants de médicaments, les fabricants de compléments n'ont pas à démontrer que leurs produits sont sûrs ou efficaces avant de les vendre sur le marché.
