Damiana

La damiane provient d'un arbuste sauvage qui pousse au Mexique, en Amérique centrale et en Amérique du Sud. Traditionnellement, les gens l'utilisent pour essayer de stimuler la libido.

Pourquoi les gens prennent-ils du damiana ?

Il existe des preuves limitées que la damiana pourrait affecter la libido chez les animaux. Plus précisément, elle a aidé des rats qui étaient impuissants. Cependant, la damiana n'a pas eu d'effet sur les rats sains. Il n'y a pas de recherche sur son effet chez l'homme, bien qu'elle ait été utilisée dans des produits combinés à d'autres compléments alimentaires.

D'autres études sur les animaux ont montré que la damiana pouvait atténuer l'anxiété et abaisser le taux de sucre dans le sang. Des recherches en laboratoire ont montré que la damiane pouvait combattre les bactéries. Une petite étude a révélé qu'un mélange de damiana avec d'autres compléments -- yerba mate et guarana -- aidait à la perte de poids. D'autres recherches sont nécessaires pour le prouver.

Comme la plupart de ces études ont été réalisées sur des animaux ou dans des éprouvettes, nous ne savons pas vraiment si la prise de compléments alimentaires à base de damiana est bénéfique pour l'homme.

Dans la médecine traditionnelle, les gens utilisent la damiane comme stimulant et comme traitement des problèmes menstruels, de la constipation et des maladies rénales. Nous n'avons pas de preuves pour étayer ces utilisations.

Dans les années 1960, certaines personnes ont utilisé la damiana comme drogue récréative. Elle était censée provoquer un état d'euphorie similaire à celui de la marijuana. On ne sait pas si la damiana a vraiment cet effet.

Il n'y a pas de dose standard pour la damiana. Demandez conseil à votre professionnel de santé.

Peut-on obtenir de la damiana naturellement à partir des aliments ?

De nombreuses personnes prennent de la damiana sous forme de thé. Au Mexique, elle est utilisée pour aromatiser l'alcool, les boissons et les aliments.

Quels sont les risques ?

Informez votre médecin de tous les compléments que vous prenez, même s'ils sont naturels. Ainsi, votre médecin pourra vérifier les effets secondaires potentiels ou les interactions avec les médicaments.

• Effets secondaires .

  La damiana est généralement sans danger mais peut provoquer des diarrhées, des maux de tête, des insomnies ou des hallucinations. Des doses très élevées ont provoqué des convulsions.

• Risques.

  Ne prenez pas de damiana si vous souffrez de diabète, de troubles bipolaires, de schizophrénie, de la maladie d'Alzheimer, de la maladie de Parkinson ou d'un cancer du sein. On ne sait pas si la damiana est sans danger pour les enfants ou pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

• Interactions.

  Si vous prenez régulièrement des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de commencer à utiliser la damiana ou tout autre complément. Parce qu'elle peut affecter la glycémie, la damiana pourrait interagir avec les médicaments contre le diabète.

?les compléments ne sont pas réglementés par la FDA de la même manière que les médicaments. La FDA ne vérifie pas la sécurité ou l'efficacité de ces compléments avant leur mise sur le marché.