C'est une réalité aujourd'hui : environ la moitié des mariages se terminent par un divorce et trois personnes sur quatre qui divorcent se remarient. Cela signifie que des millions de nouvelles familles recomposées se forment chaque année. Parfois, la transition est assez facile. Mais souvent, les familles ont du mal à s'adapter aux nouvelles conditions de vie, règles et relations.
Traiter avec les beaux-parents et les changements qui en découlent peut être complexe et parfois frustrant. Mais prendre le temps de construire une bonne relation avec votre beau-parent peut vous aider, vous et votre famille.
Qu'est-ce qu'une famille recomposée ?
Une famille recomposée est une famille dans laquelle un parent a des enfants qui n'ont aucun lien de parenté avec l'autre parent. Parfois, les deux parents ont leurs propres enfants issus d'un mariage ou d'une relation précédente. D'autres fois, un seul parent a déjà des enfants.
Les familles recomposées peuvent être complexes car les enfants peuvent vivre avec un parent biologique et rendre visite à leur autre parent biologique, ou vivre avec chaque parent biologique une partie du temps.
S'adapter à un nouveau beau-parent
Construire toute relation demande du temps et des efforts. Ne vous attendez pas à devenir les meilleurs amis de votre nouveau beau-parent du jour au lendemain. Si vous et votre beau-parent avez des intérêts similaires, et des personnalités qui fonctionnent bien ensemble, l'adaptation sera peut-être moins longue. Mais les relations avec les beaux-parents peuvent être compliquées car ils peuvent être "en partie ami" et "en partie parent".
S'habituer à l'équilibre entre les parties ami et parent peut prendre un certain temps. Ne soyez pas déçu si l'adaptation prend plus de temps que vous ne le pensiez. Avec le temps, vous et votre beau-parent vous adapterez tous deux à la nouvelle situation.
Un beau-parent remplace-t-il mon parent biologique ?
Votre beau-parent et votre parent biologique sont des personnes différentes. Et, la relation avec votre beau-parent se développera à un moment différent de votre vie que votre relation avec votre parent biologique.
En raison de ces différences, votre relation avec votre beau-parent ne sera pas la même que celle avec votre parent biologique, même si leurs rôles parentaux peuvent être similaires.
Que faire si mon nouveau beau-parent a des règles différentes ?
S'adapter à de nouvelles règles est un problème courant pour les familles recomposées. Comme votre beau-parent apporte à la famille des expériences différentes de celles de votre parent biologique, il peut avoir des opinions et des attentes différentes. Votre beau-parent peut s'attendre à ce que vous soyez plus responsable, à ce que vous ayez de bonnes manières à table, à ce que vous soyez plus bruyant ou plus silencieux, et à bien d'autres choses encore.
Bien que vous puissiez penser que certaines de ces nouvelles règles sont pires que celles auxquelles vous êtes habitué, il est fort probable qu'elles soient simplement nouvelles pour vous. Votre beau-parent peut même avoir des règles que vous préférez.
Si vous n'aimez pas une règle particulière, il n'est probablement pas utile de dire à votre beau-parent que c'est une mauvaise règle. Il peut être utile de dire à votre beau-parent que la règle est différente et que vous avez du mal à vous y adapter. Essayez d'établir des règles sur lesquelles vous et votre beau-parent êtes d'accord.
N'oubliez pas que, tout au long de votre vie, vous devrez vous adapter à de nouvelles règles de temps en temps. Cela se produira lorsque vous vivrez dans un dortoir universitaire ou militaire, avec des colocataires ou un conjoint. Apprendre à s'adapter aux autres et à leurs attentes et à négocier avec eux est une partie importante de la vie d'adulte.
Et si je n'aime pas mon beau-parent ?
Il est normal de ressentir au départ une certaine aversion ou un certain ressentiment à l'égard d'un beau-parent, surtout lorsque vous commencez à vous adapter à cette nouvelle situation. Comme avec toute personne que vous rencontrez, vous aimerez naturellement certaines personnes plus et d'autres moins que d'autres.
Même si vous avez l'impression de ne pas aimer tout ce qui concerne votre beau-parent, il y a probablement des choses que vous aimez. Il y a de fortes chances que vous ayez quelques intérêts en commun. Essayez de vous concentrer sur les choses que vous aimez chez votre beau-parent. Cela peut être le point de départ d'une meilleure relation.
Il peut également être utile de parler de vos sentiments avec un ami adulte qui a un point de vue objectif.
Si vous parlez à votre parent, ne dites pas que votre beau-parent est tout mauvais. Dites plutôt à votre parent des choses précises que vous n'aimez pas chez lui. De cette façon, vous éviterez de blesser les sentiments de quiconque. Cela peut aussi éviter les disputes entre votre parent et votre beau-parent. Vous pouvez également trouver plus facile de vous concentrer sur un problème ou une question si vous êtes précis.
Faire face aux transitions dans la famille recomposée
Un nouveau beau-parent est synonyme de changement. Se sentir un peu instable à cause d'un nouveau beau-parent est normal.
Il peut être utile de se concentrer sur d'autres domaines stables de votre vie pendant cette transition, comme l'école, le sport ou les loisirs. Cela peut rendre les choses un peu plus normales.
Sachez que votre parent et votre beau-parent peuvent vouloir que vous passiez du temps avec la famille pour aider tout le monde à se rapprocher. C'est une bonne chose, mais si vous vous sentez dépassé par toutes ces nouveautés dans votre famille, faites-le savoir à vos parents. Vous pouvez leur dire que le fait de vous concentrer sur les parties stables de votre vie vous aide à faire face aux transitions familiales.
Une autre façon de faire face aux changements dans la famille recomposée est de parler de tes sentiments à un conseiller scolaire ou à un thérapeute professionnel. Tu pourras ainsi obtenir du soutien et peut-être apprendre des moyens de t'adapter.
Assure-toi de ne pas parler uniquement des mauvaises choses. Parlez des aspects positifs, drôles, différents et intéressants de la présence d'un nouveau beau-parent. Avec le temps, la plupart des adolescents apprennent à accepter les beaux-parents et aiment passer du temps avec eux, seuls ou avec leurs parents biologiques.
Si vous souffrez d'une anxiété persistante et grave, ou si vous vous sentez en colère ou déprimé en raison de vos relations avec votre belle-famille, demandez de l'aide à un thérapeute ou à votre fournisseur de soins de santé primaires.
