La marijuana crée-t-elle une dépendance ?
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La dépendance est plus fréquente pour des drogues comme l'alcool ou la cocaïne. Mais il est possible de devenir dépendant de la marijuana, également appelée cannabis. Cela signifie que vous ne pouvez pas arrêter d'en consommer, même si vous le voulez. Des études montrent qu'environ 1 adulte sur 10 qui consomme de la marijuana peut devenir dépendant. Vos chances passent à 1 sur 6 si vous en consommez avant l'âge de 18 ans.
Qu'est-ce que le trouble de l'usage du cannabis (TUC) ?
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Vous pourriez être atteint de ce trouble si le fait de fumer de la marijuana vous cause des problèmes physiques, émotionnels ou sociaux. Il est également appelé trouble de l'usage de la marijuana. Le trouble de l'usage de la marijuana peut aller de léger à grave. ?
Comment savoir si vous avez un CUD ?
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Consommez-vous de la marijuana tous les jours ou presque tous les jours ? Avez-vous essayé d'arrêter mais vous n'y arrivez pas ? Avez-vous des symptômes indésirables lorsque vous arrêtez, comme de l'anxiété, de la mauvaise humeur ou des troubles du sommeil ? Ces symptômes disparaissent-ils lorsque vous recommencez à consommer de la marijuana ? Avez-vous une forte envie, ou un besoin impérieux, d'en consommer ? Continuez-vous à en consommer même si de mauvaises choses se produisent, comme des problèmes au travail, à l'école ou avec vos amis et votre famille ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, il se peut que vous ayez une CUD.
Problèmes liés au CUD
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La consommation de marijuana peut rendre difficile la réflexion, l'apprentissage ou l'attention. Si vous conduisez sous l'effet de la marijuana, vous êtes plus susceptible d'avoir un accident de voiture. Si vous avez déjà des problèmes de santé mentale, la CUD peut les aggraver. Les personnes qui consomment beaucoup de marijuana sont plus susceptibles d'être sans emploi et de ne pas être heureuses dans la vie. Si vous en consommez tous les jours, vous risquez d'avoir des symptômes de sevrage un jour ou deux après avoir arrêté. Il s'agit notamment d'insomnie, de problèmes d'humeur ou d'envies que vous ne pouvez pas contrôler.
Qui est atteint de CUD ?
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Une consommation précoce peut entraîner des problèmes liés à la marijuana. Les gènes et l'environnement jouent également un rôle. Vous êtes plus susceptible d'avoir un CUD si vous abusez d'autres drogues, comme l'alcool. Vos chances augmentent également si vous consommez beaucoup de marijuana et si vous êtes seul. Les problèmes de santé mentale, comme un trouble de l'anxiété ou de l'humeur, peuvent également augmenter vos chances.
Comment la DIU se produit-elle ?
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La marijuana contient du THC, ou tétrahydrocannabinol, comme principal ingrédient psychoactif. Il déclenche des récepteurs dans votre cerveau appelés récepteurs endocannabinoïdes. Lorsque vous consommez beaucoup de drogues addictives comme la marijuana, vous pouvez modifier les circuits de votre cerveau. Avec le temps, vous devenez moins sensible aux substances chimiques contenues dans la marijuana. Vous pouvez produire moins d'endocannabinoïdes, que votre corps produit lui-même. Cela signifie que vous pouvez avoir besoin de consommer davantage de drogue pour vous sentir normal, ou que vous pouvez vous sentir stressé lorsque vous n'en consommez pas.
Comment éviter le CUD
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Le seul moyen sûr d'empêcher le CUD de se produire est de ne jamais consommer de marijuana. Ne pas consommer de drogues lorsque vous êtes jeune pourrait diminuer vos chances. Si vous avez des enfants, assurez-vous qu'ils savent que la marijuana peut être dangereuse. Surveillez de près vos enfants si vous divorcez, déménagez ou devez les envoyer dans une autre école. Les adolescents ont tendance à consommer des drogues lorsqu'ils sont confrontés à des changements incertains ou à des facteurs de stress.
Comment traiter la CUD
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La plupart des personnes atteintes de CUD ne cherchent pas à se faire soigner. Mais vous pouvez aller mieux si vous essayez la psychothérapie, ou thérapie par la parole. Cela comprend la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'amélioration de la motivation (MET) et la gestion des contingences (CM). Ces méthodes peuvent vous aider à modifier les pensées et les comportements qui rendent difficile l'abandon du tabac. Vous pouvez également essayer de fixer des limites, par exemple en ne consommant de la " marijuana " que certains jours de la semaine, comme le week-end. Si vous avez du mal à respecter les limites que vous vous imposez, cela peut indiquer un problème. La méditation ou d'autres activités visant à réduire le stress peuvent également vous aider à consommer moins. ?
Traitement pour les adolescents atteints de CUD
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La psychothérapie peut aussi aider les jeunes. Mais ils peuvent mieux s'en sortir lorsque leurs proches sont impliqués dans le traitement. C'est ainsi que fonctionne la thérapie familiale multidimensionnelle (MDFT). Si vous êtes un soignant, vous pouvez suivre une thérapie familiale multidimensionnelle avec votre adolescent. ?
Les médicaments peuvent-ils aider à lutter contre la MDFT ?
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Si vous êtes dépendant du cannabis, vous pouvez être en manque pendant des semaines ou rechuter après avoir arrêté. C'est pourquoi les experts étudient comment les médicaments peuvent atténuer les symptômes de sevrage tels que la mauvaise humeur, l'anxiété, l'agitation et les troubles du sommeil. Ils étudient les antidépresseurs, les agonistes cannabinoïdes, les stabilisateurs d'humeur et les médicaments contre l'insomnie, mais il n'existe aucun médicament approuvé par la FDA pour le CUD. Certains d'entre eux peuvent traiter des problèmes de santé mentale qui aggravent le CUD.
L'abus de marijuana et le sommeil
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Vous pouvez consommer du cannabis pour vous aider à vous assoupir le soir. Mais à long terme, la marijuana peut faire beaucoup de mal à votre sommeil. Et une consommation importante peut causer beaucoup de problèmes lorsque vous essayez d'arrêter. Vous pourriez avoir des cauchemars, de l'insomnie ou une mauvaise qualité de sommeil. Si cela vous arrive, parlez à votre médecin de la façon de traiter ces symptômes.
Le CUD et la grossesse
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Les experts ne savent pas exactement comment le cannabis affecte votre bébé. Mais des études sur les animaux montrent qu'il peut modifier la façon dont leur cerveau se développe. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir ce qui se passera après leur naissance. Mais s'ils sont exposés quotidiennement à la marijuana, ils risquent d'avoir des difficultés à apprendre ou à se concentrer en grandissant. Si vous êtes enceinte ou souhaitez l'être, demandez à votre médecin de vous aider à abandonner le cannabis.
Comment utiliser la marijuana médicale
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Dans certains États, les médecins peuvent prescrire du cannabis. Des recherches ont été menées sur ses bienfaits pour la santé. Il est utilisé pour traiter les douleurs qui ne disparaissent pas et peut aider à soulager les symptômes de la maladie de Parkinson, de la sclérose en plaques ou du glaucome. Notez le type de cannabis que vous utilisez. (Par exemple, s'agit-il d'un produit comestible, d'un joint ou d'une huile ?) Notez comment vous vous sentez. Informez votre médecin de tout effet secondaire négatif. Il pourra peut-être vous recommander... un autre type ou une autre dose, ou vous indiquer si vous devriez tout simplement en consommer.
La marijuana médicale et la grossesse
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Vous avez peut-être entendu dire que la marijuana aide à lutter contre les nausées matinales. Mais il n'y a aucune preuve scientifique que cela soit sans danger. Si vous êtes enceinte, vous ne devriez pas utiliser la marijuana médicale à moins que votre médecin ne vous donne son accord.
