Si vous souffrez d'un trouble lié à l'usage d'opioïdes et que vous souhaitez arrêter de prendre des opioïdes ou simplement vous sentir mieux, vous vous demandez peut-être si des vitamines ou des compléments alimentaires peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Les produits vendus comme compléments alimentaires peuvent contenir divers ingrédients, notamment :
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Vitamines
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Minéraux
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Herbes
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Acides aminés
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Enzymes
Vous pouvez trouver des compléments vendus sous forme d'ingrédients uniques ou de combinaisons plus complexes avec de nombreux ingrédients. Certains centres de traitement que vous pouvez trouver en ligne font des affirmations selon lesquelles certaines vitamines et certains suppléments peuvent aider à soulager les symptômes du sevrage des opioïdes. Faites une recherche en ligne, et vous trouverez probablement des suppléments et des produits de soulagement du sevrage des opioïdes que vous pouvez acheter et qui prétendent offrir un soutien aux personnes qui consomment des opioïdes. La question est la suivante : Est-ce qu'ils fonctionnent ?
Les vitamines ou les suppléments aident-ils à lutter contre le trouble de l'usage des opioïdes (TUO) ?
La première chose à garder à l'esprit lorsque vous pensez aux suppléments pour votre TOC est que, même si certaines vitamines et certains suppléments peuvent être bons pour vous, ils comportent des risques. La FDA ne vérifie pas l'innocuité des suppléments ni ne démontre qu'ils agissent comme ils le prétendent. Avant de prendre quoi que ce soit, il est toujours bon de demander l'avis de votre médecin. Cela est particulièrement vrai lorsque vous prenez d'autres drogues ou médicaments.
La FDA réglemente les compléments alimentaires différemment des aliments ou des médicaments conventionnels. Bien qu'ils le fassent parfois, les entreprises ne sont pas autorisées à les vendre en affirmant qu'ils aident à lutter contre le trouble de l'usage des opioïdes, le sevrage des opioïdes ou toute autre affection.
Par conséquent, si vous trouvez un centre de traitement ou de supplémentation qui propose des vitamines ou des suppléments pour traiter votre trouble lié à l'utilisation d'opioïdes ou les symptômes du sevrage des opioïdes, sachez qu'il s'agit d'allégations non prouvées. Méfiez-vous de toute entreprise qui fait de fausses déclarations sur les vitamines ou les compléments ou qui vend des produits contenant des médicaments cachés en tant que compléments alimentaires. Par le passé, la FDA a mis en garde des entreprises contre les allégations illégales selon lesquelles certains composés vendus comme compléments traitent le trouble de la consommation d'opioïdes.
Vous devez toujours être prudent lorsque vous prenez des compléments alimentaires. Mais il existe des preuves limitées que certaines vitamines et herbes pourraient aider de différentes manières lorsque vous souffrez d'un trouble de l'utilisation des opioïdes ou que vous êtes en phase de sevrage des opioïdes.
Quelles vitamines et quels suppléments pourraient aider en cas de trouble de l'usage des opioïdes ?
Il existe quelques études sur des animaux et des personnes qui testent si certaines vitamines et herbes pourraient aider ou jouer un certain rôle dans le trouble de l'usage des opioïdes. Aucune d'entre elles n'est prouvée ou approuvée pour traiter le trouble de l'usage des opioïdes ou le sevrage. Les vitamines et les herbes qui peuvent aider à traiter le trouble de l'usage des opioïdes comprennent :
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Vitamine C
Un autre nom pour la vitamine C est l'acide ascorbique. De nombreuses personnes prennent de la vitamine C, souvent pour lutter contre un rhume. Il est prouvé que la vitamine C peut aider à soulager la douleur ainsi que le trouble obsessionnel compulsif et le sevrage des opioïdes. Certaines de ces études ont été réalisées sur des animaux. Il existe également des preuves limitées chez l'homme.
Une petite étude menée sur des personnes ayant une dépendance à l'héroïne a montré que la vitamine C et la vitamine E aidaient les symptômes de sevrage. Les personnes ont pris des vitamines C et E pendant au moins 4 semaines, et environ la moitié d'entre elles ont rapporté moins de symptômes de sevrage. Une autre étude sur la vitamine C chez des personnes en sevrage d'opiacés ou d'autres drogues a montré qu'elle atténuait les symptômes de sevrage dans certains cas. La plupart des participants à l'étude pensaient également que la vitamine C les aidait après leur désintoxication. La vitamine C est généralement sans danger, mais il ne faut pas en prendre trop.
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Vitamine D
Une étude a révélé que les personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif sont plus susceptibles d'avoir trop peu de vitamine D. Vous obtenez de la vitamine D à partir des aliments, des suppléments et en passant du temps au soleil. L'étude a également suggéré que le fait d'avoir trop peu de vitamine D pourrait rendre les gens plus susceptibles de consommer des opioïdes en premier lieu. Des études menées sur des animaux ont suggéré que la correction des niveaux de vitamine D modifiait la réponse aux opioïdes. D'autres études sont nécessaires, mais il est possible que l'augmentation du taux de vitamine D puisse aider à lutter contre le trouble obsessionnel compulsif.
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Zinc
Les personnes souffrant de trouble obsessionnel compulsif ont souvent un apport insuffisant en zinc. Il existe également des preuves limitées que les suppléments de zinc pourraient aider à la dépendance aux opioïdes. Ce pourrait être une bonne idée de prendre un supplément de zinc lorsque vous prenez des opioïdes, même si vous ne souffrez pas de trouble obsessionnel-compulsif, mais cela n'est pas prouvé.
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Acétyl-L-carnitine
C'est un type d'acide aminé. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Une petite étude a testé si l'acétyl-L-carnitine aide les personnes dépendantes à la méthadone. L'étude a montré que l'acétyl-L-carnitine pouvait aider à réduire la sensibilité à la douleur. L'acétyl-L-carnitine a également montré certains avantages pour la tension musculaire, les crampes et les troubles du sommeil (insomnie).
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Passiflore
L'extrait de passiflore est parfois utilisé pour l'anxiété. Une petite étude qui a testé son utilisation pour les personnes souffrant de troubles de l'utilisation des opioïdes a suggéré qu'il pourrait aider les symptômes mentaux. Mais les chercheurs ont déclaré que d'autres études étaient nécessaires pour confirmer les résultats.
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Ginseng
Une étude visant à déterminer si le ginseng sauvage aide à réduire les comportements anxieux et dépressifs chez les animaux en sevrage de morphine a suggéré qu'il pourrait être utile. Mais cela n'a pas été testé chez l'homme.
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Kratom
Le kratom est fabriqué à partir des feuilles d'un arbre d'Asie du Sud-Est. Son utilisation n'est pas approuvée, mais des personnes du monde entier l'ont utilisé pour aider au sevrage et aux envies d'opioïdes. On craint que le kratom ne crée une dépendance. Certaines personnes qui en consomment présentent des symptômes de sevrage lorsqu'elles arrêtent. Le kratom a également des effets secondaires, et un petit nombre de décès sont liés à son utilisation. Mais des recherches sont en cours pour voir si le kratom ou certains de ses composés pourraient être utilisés à l'avenir pour traiter les troubles liés à la consommation d'opiacés. Bien qu'il soit légal d'acheter du kratom, la Drug Enforcement Administration des États-Unis le considère comme une drogue préoccupante.
Le trouble de l'usage des opioïdes, la carence en vitamines et votre régime alimentaire.
Si vous souffrez d'un trouble de l'utilisation des opioïdes, cela pourrait affecter votre nutrition. Le trouble de l'usage des opiacés a été lié à des carences en certaines vitamines, minéraux et acides aminés. Une étude a montré que la plupart des personnes commençant un traitement pour un trouble lié à la consommation de drogues présentaient des signes de carence en nutriments. Les plus courantes étaient les vitamines A, E, C et les acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines.
Pourquoi cela se produit-il ? Les opioïdes peuvent modifier la façon dont votre organisme absorbe certains nutriments. Lorsque vous souffrez d'un trouble lié à l'utilisation d'opioïdes, vous risquez également de ne pas bien manger.
Il est toujours bon d'avoir une alimentation saine. La consommation d'aliments riches en vitamines et autres nutriments dont vous pouvez manquer vous aidera à vous sentir mieux en général. Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines, de céréales, de produits laitiers, de fruits et de légumes. Il est généralement préférable d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin à partir d'aliments complets. Mais si votre régime alimentaire est insuffisant ou si vous avez une carence en vitamines, des suppléments vitaminiques peuvent vous aider. Demandez à votre médecin ce que vous devez prendre et en quelle quantité.
Ce qu'il faut savoir sur les compléments alimentaires
Les avantages des compléments alimentaires pour le trouble obsessionnel compulsif ne sont pas certains. Les compléments alimentaires comportent également des risques. Cela est vrai même si les ingrédients sont naturels. Ils peuvent vous rendre malade ou interagir avec les médicaments que vous prenez.
Il est toujours bon de consulter votre médecin ou un autre professionnel de la santé au sujet des vitamines ou des suppléments que vous prenez ou que vous envisagez de prendre. Voici d'autres conseils lorsque vous prenez un supplément :
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Obtenez vos vitamines ou suppléments auprès d'une entreprise réputée.
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Vérifiez l'étiquette pour vous assurer que vous savez ce que vous prenez et en quelle quantité.
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Ne prenez pas plus que la quantité recommandée.
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Vérifiez si le supplément que vous prenez fait l'objet d'alertes, d'avertissements ou de rappels.
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Si vous pensez qu'un supplément que vous prenez provoque des effets secondaires ou une maladie, arrêtez de le prendre et prévenez votre médecin.
Rappelez-vous que les entreprises ne peuvent pas vendre des vitamines ou des suppléments dans le but de traiter le trouble obsessionnel compulsif ou les symptômes de sevrage. Si vous voyez ou entendez des affirmations qui semblent trop belles pour être vraies, la FDA vous conseille de ne pas en douter.
