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Il y a un an, en octobre dernier, je me suis levée à 4 heures du matin, je suis allée aux toilettes, puis je suis revenue au lit - et tout à coup, tout s'est mis à tourner. Je me suis levée et je suis retombée. J'avais une vision floue et double. J'étais extrêmement nauséeuse et j'ai vomi pendant des heures.
J'ai pensé que j'avais peut-être un accident vasculaire cérébral (j'ai été infirmière praticienne spécialisée dans les accidents vasculaires cérébraux pendant 8 ans), mais je me suis dit que c'était trop ironique. J'ai 44 ans. Je suis en bonne santé. Je n'ai aucun facteur de risque connu. Je n'ai pas d'hypertension artérielle, de cholestérol élevé ou de diabète. Je ne prends pas de pilules contraceptives et je ne fume pas.
Mon mari m'a exhortée à appeler le 911, mais je pensais à d'autres choses qui peuvent imiter un AVC, comme une infection de l'oreille interne. J'avais été malade la semaine précédente et j'étais sous antibiotiques, ce qui était logique. Je me suis fait porter pâle et j'ai espéré reprendre mon travail rapidement.
Le lendemain, mon mari m'a incitée à aller voir un neurologue à l'hôpital où je travaille, et j'ai été envoyée aux urgences pour passer des examens.
Je ne me souviens pas de grand-chose de ce qui s'est passé les jours suivants. On m'a dit que j'avais eu un AVC et j'ai passé cinq jours dans l'unité de soins intensifs, mais je n'arrivais toujours pas à y croire. Je suis ensuite allée en réadaptation pour accident vasculaire cérébral aigu pendant une semaine, puis j'ai été autorisée à suivre une thérapie physique et professionnelle en ambulatoire.
J'ai dû apprendre à marcher en ligne droite. Je ne pouvais pas marcher sans me heurter à des objets. Quand je tournais la tête, j'avais le vertige. Et la fatigue était tout simplement incroyable. Je dormais 10 à 12 heures par jour. J'ai encore de la fatigue, mais beaucoup moins.
La thérapie a été incroyable, cependant. Après environ 4 mois, j'ai pu reprendre le travail. Aujourd'hui, je me sens bien, mais si je suis malade ou fatigué, le déséquilibre revient. Après mon expérience, je comprends mieux ce que vivent les survivants d'un AVC comme mes patients, un point de vue unique que je n'avais certainement pas auparavant.
Demandez à votre médecin
1. Dois-je modifier mon régime alimentaire ?
2. Comment puis-je réduire mon risque d'accident vasculaire cérébral ?
3. Dois-je prendre de l'aspirine pour prévenir un AVC ?
4. Quelles sont les plages saines pour ma glycémie, mon cholestérol et ma tension artérielle ?
La mentalité de Michelle
Connaître les symptômes d'un accident vasculaire cérébral :
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Faiblesse ou engourdissement d'un côté ou de l'autre du corps.
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Vision double, floue ou perte de la vision d'un ou des deux yeux.
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Difficulté à parler ou à comprendre
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Déséquilibre extrême
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Maux de tête sévères
Il n'est pas nécessaire de présenter tous les symptômes. Un seul suffit. Appelez immédiatement le 911.
Connaissez vos facteurs de risque personnels et sachez comment les contrôler.
N'attendez pas. Essayez de vous rendre à l'hôpital dans les trois heures qui suivent l'AVC.
