Le syndrome de résistance des voies aériennes supérieures (SRVAS) survient lorsque les tissus mous de la gorge se détendent et ne permettent pas un flux d'air correct pendant le sommeil.
Il est similaire au syndrome d'apnée obstructive du sommeil (SAOS), mais n'est pas aussi grave. Certains experts classent le syndrome de détresse respiratoire aiguë comme une affection qui se situe quelque part entre le ronflement et l'apnée du sommeil.
Dans ce cas, vous avez toujours des problèmes de sommeil et de somnolence pendant la journée. Mais la perturbation de la respiration n'est pas suffisamment grave pour que votre médecin la qualifie d'apnée du sommeil traditionnelle.
Certains traitements et changements de mode de vie peuvent vous aider à gérer vos symptômes d'UARS pour éviter des complications ultérieures.
Quels sont les symptômes du SRU ?
Les symptômes du SRUA peuvent inclure :
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Ronflement
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Somnolence pendant la journée
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Sommeil perturbé ou de mauvaise qualité
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Difficulté à s'endormir
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Fatigue
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Troubles de la mémoire ou de la réflexion
En quoi le SRU est-il différent de l'apnée du sommeil ?
Les symptômes du SRU, bien que semblables à ceux de l'apnée du sommeil, sont généralement moins graves.
Une grande différence entre les deux affections est que les personnes atteintes du syndrome d'UARS ne présentent généralement pas de pauses ou de diminutions de la respiration. Si elles le font, ces épisodes sont légers. En revanche, les personnes souffrant d'apnée du sommeil ont souvent des périodes de respiration interrompue.
Une autre différence réside dans le fait que les personnes atteintes du syndrome de l'UARS sont généralement de poids moyen. Celles qui souffrent d'apnée du sommeil ont tendance à être en surpoids ou obèses.
Sans traitement, le syndrome de détresse respiratoire aiguë peut se transformer en apnée du sommeil.
Quelles sont les causes du syndrome respiratoire aigu sévère ?
Le SRUA se produit lorsque :
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Les tissus graisseux lâches ou détendus de la gorge s'effondrent.
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Les voies respiratoires se rétrécissent
Cela peut également se produire si votre langue tombe à l'arrière de votre gorge et la bloque.
Ces problèmes rendent la respiration plus difficile, ce qui peut entraîner une respiration lourde et laborieuse. Lorsque vous avez du mal à respirer, votre cerveau sait qu'il doit se réveiller du sommeil profond.
Comment le SRU est-il diagnostiqué ?
Si vous présentez des symptômes du SRU, votre médecin vous fera probablement passer un polysomnogramme, ou étude du sommeil.
Pendant ce test, des appareils enregistrent vos :
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ondes cérébrales
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Taux d'oxygène dans le sang
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Fréquence cardiaque
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Respiration
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Mouvements des yeux et des jambes
Cet examen permet à votre médecin de savoir si vos habitudes de sommeil sont perturbées, et dans quelle mesure.
Quel est le traitement du SRU ?
Il est préférable de commencer le traitement du SRUA dès qu'il est diagnostiqué.
Votre plan de traitement peut comprendre :
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Pression positive des voies respiratoires (PAP). Avec des thérapies comme la pression positive continue (CPAP), vous portez un masque spécial pendant votre sommeil. Une machine insuffle doucement de l'air dans vos voies aériennes supérieures par un tube qui se raccorde au masque. La pression de l'air contribue à maintenir vos voies respiratoires ouvertes et permet une respiration régulière.
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Appareils buccaux. Certains appareils que vous portez pendant votre sommeil peuvent également empêcher un effondrement des tissus mous de vos voies respiratoires. Ces appareils sont de bonnes alternatives si vous ne pouvez pas tolérer un appareil de PAP.
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Chirurgie. Certaines personnes atteintes d'UARS peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Votre médecin peut rendre vos voies respiratoires plus larges pour diminuer les risques qu'elles s'effondrent pendant votre sommeil.
Pouvez-vous prévenir le SRU ?
Bien qu'il n'y ait pas de moyen infaillible de prévenir le SRU, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer votre sommeil.
Par exemple, vous pouvez remarquer que vos symptômes disparaissent lorsque vous dormez sur le côté plutôt que sur le dos.
Comme dans le cas de l'apnée du sommeil, perdre des kilos superflus peut soulager les symptômes du syndrome de détresse respiratoire aiguë.
Vous voudrez peut-être éviter l'alcool et les médicaments sédatifs. Ils peuvent détendre les muscles de votre gorge, de sorte que vos voies respiratoires sont plus susceptibles de s'effondrer.
Complications du SRUA
Sans traitement, le SRU peut nuire à votre qualité de vie.
Avec le temps, vous pouvez présenter des complications telles que la dépression, l'insomnie ou la fatigue.
Un SRU non traité peut également entraîner une hypertension artérielle et des problèmes cardiaques.
Quelles sont les perspectives pour le SRU ?
Si vous vous faites soigner suffisamment tôt, vous pourrez peut-être inverser le processus.
Pour éviter de souffrir d'apnée du sommeil ou de toute complication liée au SRU, prévenez votre médecin si vous remarquez tout type de problème de sommeil ou de respiration.
