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Julia (nom fictif) n'était pas étrangère à la maternité - son premier enfant avait 14 mois lorsque le second est né - et elle ne s'attendait donc pas à de véritables surprises en ce qui concerne sa vie sexuelle. Elle pensait qu'elle se calmerait pendant un certain temps, puis qu'elle se remettrait progressivement sur les rails.
Au lieu de cela, Julia a découvert qu'une étrange arithmétique suivait l'arrivée du bébé n°2 : la fatigue, le stress et le chaos général ont en quelque sorte été multipliés par 10. La rumeur qu'elle avait entendue était-elle vraie ? Les enfants détruisent-ils à jamais la vie sexuelle de leurs parents ?
Cela ne fait aucun doute : Lorsque les parents d'un seul enfant sont plus nombreux que ceux de leur progéniture, un deuxième bébé bouleverse toute la dynamique. "L'équilibre change", explique Carleton Kendrick, thérapeute familial. Ou, comme le dit Julia, "le couple devrait être le pilier de la maison. Au lieu de cela, la maison devient une salle de jouets géante."
En général, lorsqu'un deuxième enfant arrive, le premier est assez âgé pour être quelque peu indépendant - et un peu difficile. Il est déjà assez difficile d'allaiter le nouveau bébé, mais si l'on ajoute un enfant qui a deux ans, la charge de travail fait plus que doubler. Entre-temps, les conséquences sont réelles : Selon Anne Semans et Cathy Winks, coauteurs de The Mother's Guide to Sex, les parents d'enfants ne passent en moyenne que 20 minutes par semaine à avoir des relations intimes.
Selon Kendrick, la solution consiste à considérer ces problèmes comme des opportunités pour un nouveau type d'intimité : "D'après mon expérience, le sexe est en fait meilleur pour les couples avec enfants, après un petit travail."
Conseils pour garder votre vie sexuelle vivante
Redéfinissez
. "Faire en sorte que le sexe signifie des baisers lents le matin", dit Kendrick. "Pour les maris, cela peut être quelques minutes à caresser les cheveux de votre femme. Vous commencez à vous reconnecter de cette nouvelle façon, et ensuite les autres façons ne sont pas un tel saut. "
Reconnecter
. "Ne parlez pas des enfants tout le temps", dit Julia. "C'est tentant, mais vous devez l'éviter. Parlez de tout ce dont vous aviez l'habitude de parler ensemble. Gardez ces conversations vivantes."
Soyez créatif
. Les baby-sitters peuvent emmener les enfants faire des promenades l-o-n-g autour du bloc, note Kendrick. En général, un couple ferait bien de revisiter l'adolescence : "Montez dans la voiture, garez-vous quelque part. Ou partez en courant dans les bois pendant une heure. Je n'hésite pas à dire que cela a plutôt bien fonctionné dans ma propre vie."
Soyez spontané
. Redécouvrez le salon. Julia et son mari ont souvent exporté leur vie sexuelle sur le canapé, dit-elle.
Soyez réaliste.
. Enfin, n'ayez pas peur de déclarer une pause dans votre vie sexuelle ; votre corps pourrait insister. Enlever ce point d'interrogation stressant de la chambre à coucher, notent les experts, est un premier pas positif vers des soirées harmonieuses à l'avenir.
Julia reconnaît que sa vie sexuelle a finalement connu une renaissance, pour ainsi dire. À certains égards, la maternité a fait d'elle une amante meilleure et plus heureuse. "Je suis plus en contact avec les différentes parties de mon corps", dit-elle. Les faits semblent confirmer cette affirmation : L'année dernière, elle a donné naissance à son quatrième enfant.
Publié à l'origine dans le numéro de septembre/octobre 2007 de doctor the Magazine.
