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Dan T. et sa future épouse ont un mariage à organiser, avec des centaines de décisions à prendre avant le grand jour. Mais plus important que les centres de table et la playlist du DJ, ils ont aussi de grandes décisions à prendre concernant leur mariage : Combien d'enfants auront-ils ? Travailleront-ils tous les deux ? Comment vont-ils accepter leurs différences en matière de croyances religieuses ?
Nous voulons creuser les grandes questions, dit Dan, d'Albany, N.Y. Nous savons quelle est notre position sur certaines d'entre elles, et même si nous ne sommes pas d'accord à 100 % sur tout, nous savons que notre relation repose sur quelque chose de solide.
Dan et sa fiancée font tout ce qu'il faut pour construire un mariage durable en travaillant sur certains points importants de la vie. Mais tous les couples ne sont pas aussi pragmatiques, et intentionnellement ou non, ils ignorent l'écriture sur le mur, conduisant à un mauvais cas de la fièvre du mariage qui se transforme de la nervosité à la frilosité et puis un accès méchant de la blues du mariage.
Comment faire un mariage qui durera jusqu'à ce que la mort vous sépare ? De la nervosité à la frilosité, en passant par les questions brûlantes que vous devez vous poser et accepter avant de descendre l'allée, des experts donnent au médecin un cours accéléré pour construire un mariage qui durera toute une vie.
Les grandes questions de la vie
Les annonces personnelles où l'on dit, j'aime faire de longues promenades sur la plage, ces choses sont mineures, dit Louanne Cole Weston, PhD, une thérapeute conjugale et familiale. C'est la philosophie de vie qui compte dans un mariage.
Qu'est-ce qui figure sur la liste des sujets de vie dont un couple doit parler avant que les cloches du mariage ne commencent à sonner ? Voici vos sujets de discussion pré-mariage :
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Enfants
. Lorsqu'il s'agit d'enfants, il ne s'agit pas seulement de savoir si vous les voulez ou non, dit Susan Piver, auteur du best-seller du New York Times, Hard Questions : 100 Essential Questions to Ask Before You Say I Do. Vous devez vous demander combien d'enfants vous voulez chacun. Quand les aurez-vous dans votre vie ? Comment allez-vous les élever ? Vous pouvez être 100% différents sur tout le reste de cette liste, mais si vous n'êtes pas d'accord sur les enfants, c'est là que les choses se compliquent.
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Argent
. N'attendez pas de vous retrouver devant l'autel pour vous dire combien d'argent vous avez ou n'avez pas, dit Mme Piver. L'argent est la question la plus difficile à aborder, et celle qui semble créer le plus de conflits à mesure que la relation progresse. Demandez à l'autre des choses comme combien, mais aussi allez-vous créer un compte unique, garder des comptes séparés, comment allez-vous économiser et comment allez-vous dépenser ?
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Religion
. Même si deux personnes ont été élevées dans la même tradition spirituelle, il y a toujours des questions à se poser, dit Piver. Quelles fêtes allons-nous célébrer ? Où allons-nous les célébrer, et comment ? Il est important de savoir ce qui est important pour l'autre personne et ce qui n'est pas négociable.
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Sexe
. Assurez-vous que votre sexualité est copacetique, dit Weston, qui se spécialise dans la sexothérapie. Soyez précis l'un envers l'autre et discutez de ce que vous pouvez et ne pouvez pas tolérer, et soyez clair sur ce que sont vos attentes fondamentales en matière de sexe.
Si vous vous frayez un chemin à travers ces questions avec votre fiancé(e) et que vous constatez que vous n'êtes pas d'accord sur tout, ne paniquez pas : le désaccord n'est pas une recette pour le divorce.
Parfois, les divergences sont importantes dans ces domaines, et c'est normal - vous ne voulez pas épouser votre clone, dit M. Weston. Vous devez simplement trouver un équilibre entre la mesure dans laquelle vous modifiez votre vie et la mesure dans laquelle votre conjoint modifie la sienne, ou vous acceptez simplement de ne pas être d'accord. Néanmoins, explique M. Weston, il est important que vos différences individuelles soient bien comprises et, idéalement, ces différences devraient sortir du placard bien avant que l'on verse un acompte sur une bague.
Les gens devraient savoir quelle est la position de la personne qu'ils fréquentent sur ces sujets avant qu'il n'y ait une proposition, dit Weston. Bien que cela ne se passe pas toujours ainsi, l'idéal est de connaître la position de chacun sur ces questions avant même d'envisager le mariage.
Mais mieux vaut tard que jamais, explique Mme Weston. Même pour les mariées de juin qui sont à quelques pas de dire je le fais, aborder ces questions maintenant avec leur futur mari est bien mieux que de les remettre à plus tard, après la lune de miel.
De la nervosité à la frilosité
Vous avez passé en revue votre liste de contrôle des discussions prénuptiales, et il est temps de passer au menu et aux choix floraux. Le problème, c'est que vous ne pouvez toujours pas vous débarrasser d'une sensation d'écrasement au creux de l'estomac et que ce n'est pas à cause des hors-d'œuvre aux champignons farcis que vous avez passé l'après-midi à déguster, mais à cause du trac.
Tout le monde connaît le trac à un certain degré, dit Allison Moir-Smith, auteur de Emotionally Engaged : A Brides Guide to Surviving the Happiest Time of Her Life. Vous êtes en train de vivre un changement majeur dans votre identité, et le trac en est le résultat.
Le trac, explique Mme Moir-Smith, peut être une partie saine de votre transition vers la vie de couple, vous aidant à regarder en vous-même et à grandir.
Il est important que les futurs mariés sachent que le trac est normal, dit Mme Moir-Smith au médecin. Vous savez comment être célibataire, ou comment être un fils ou une fille, et maintenant le trac est une façon pour vous de vous auto-évaluer et de changer en découvrant comment vous allez être en tant que mari ou femme.
Si le trac est relativement normal, la frilosité est un cran au-dessus sur l'échelle de l'angoisse du mariage - une expression qui donne des frissons aux futurs mariés du monde entier. Comment faire la différence entre le trac et la frilosité ?
L'un des signes est que vous êtes en train de critiquer votre fiancé et que vous le critiquez sans cesse, explique Mme Moir-Smith. Même si vous n'êtes pas prête à annuler le mariage, avoir la frousse signifie qu'il est temps de faire un travail émotionnel autour du mariage.
Une thérapie et un entretien sérieux en tête-à-tête avec votre futur conjoint sont deux choix judicieux ; faire le tri dans vos pensées et vos préoccupations est la seule façon de vous rendre à l'autel en un seul morceau. Mais si vous ne vous sentez toujours pas bien, annuler le mariage peut être la bonne décision, même si c'est à la dernière minute.
Si vous devez annuler un mariage, le plus tôt sera le mieux, dit Mme Moir-Smith. Il est de loin préférable d'annuler un mariage que de divorcer, et même si cela sera douloureux, tout le monde s'en portera mieux à long terme.
Conseils pour le mariage
Qu'il s'agisse de survivre aux discussions difficiles sur les enfants, la religion et l'argent, ou de surmonter le trac et la frilosité, les experts donnent au médecin des conseils apparemment simples mais puissants pour faire fonctionner un mariage que chaque couple devrait garder à l'esprit :
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Commencez par le début
. Les futurs mariés s'attendent à savoir comment se marier l'un à l'autre, dit Mme Moir-Smith. Mais ils doivent s'autoriser à être un débutant dans le mariage et ne pas se comparer à leurs parents qui sont mariés depuis 30 ans.
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Aimez votre conjoint et votre vie.
Il y a une grande différence entre aimer quelqu'un et faire une vie ensemble que vous aimez tous les deux, dit Piver. L'un sans l'autre n'est pas bon.
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Regarde avant de sauter.
Sortez toujours ensemble pendant un an avant de faire une proposition avant le mariage, dit Weston. Vous devez voir comment l'autre personne se comporte 365 jours par an - anniversaires, décès, Thanksgiving, etc. Vous apprenez comment elle traite ces événements et comment elle vous traite avant, pendant et après qu'ils se produisent. Donnez à la relation quatre saisons complètes avant de penser au mariage.
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N'oubliez pas la liste de contrôle de la vie
. Un mariage peut durer un week-end, mais un mariage peut durer toute une vie, dit Weston. Accordez aux questions comme les enfants, la religion, l'argent et le sexe une attention proportionnelle avant de vous marier.
Quels sont vos conseils pour un mariage long et heureux ? Partagez-les sur le tableau de messages du docteur Couples Coping.
