Chaque femme est différente. Certaines femmes atteintes de polyarthrite rhumatoïde constatent que la ménopause peut avoir des répercussions sur leur PR.
Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi, mais les hormones semblent jouer un rôle dans la PR. Près de trois fois plus de femmes que d'hommes sont atteintes de cette maladie. De nombreuses femmes atteintes voient leurs symptômes s'atténuer lorsqu'elles sont enceintes. Cela peut s'expliquer par l'augmentation de leur taux d'œstrogènes pendant la grossesse.
Le taux d'œstrogènes diminue au moment de la ménopause. Lorsque cela se produit, les symptômes de la PR peuvent s'aggraver. Certaines femmes présentent leurs premiers symptômes au moment de la ménopause.
On pourrait penser que la prise d'œstrogènes réduirait les symptômes de la PR en même temps que ceux de la ménopause, mais cela ne semble pas être le cas. Et comme le traitement hormonal substitutif (THS) est lié aux maladies cardiaques -- un autre risque accru pour les femmes atteintes de polyarthrite rhumatoïde - les médecins le recommandent rarement pour traiter les symptômes de la ménopause chez les femmes atteintes de PR.
Risque d'ostéoporose
La polyarthrite rhumatoïde rend l'ostéoporose plus probable. Il en va de même pour la ménopause. Ce sont de bonnes raisons pour les femmes atteintes de PR de faire vérifier leur densité osseuse et de s'assurer qu'elles consomment suffisamment de calcium et de vitamine D.
Votre rhumatologue peut calculer vos chances de subir une fracture osseuse au cours des dix prochaines années en vous faisant passer une scintigraphie DEXA pour mesurer votre densité osseuse. Il trouvera le meilleur traitement ou plan de prévention pour vous. Votre médecin peut vous recommander de prendre des médicaments sur ordonnance pour maintenir votre densité et votre solidité osseuses. En savoir plus sur le lien entre la PR et l'ostéoporose.
Sexe et intimité
La PR peut parfois rendre difficile une bonne vie sexuelle. En plus de cela, la ménopause peut augmenter la sécheresse vaginale, rendant les rapports sexuels douloureux. De nombreuses femmes atteintes de PR souffrent également du syndrome de Sjögren, une affection du système immunitaire qui attaque les glandes productrices d'humidité dans l'organisme. Ce syndrome peut provoquer une sécheresse vaginale et rendre les rapports sexuels douloureux. Parlez à votre médecin des lubrifiants qui peuvent vous aider.
Si vous êtes préoccupé par des douleurs articulaires pendant les rapports sexuels, ces idées peuvent vous aider : Certaines positions - comme la position allongée côte à côte avec votre partenaire - peuvent soulager vos hanches ou d'autres articulations touchées. Vous pouvez également planifier vos rapports sexuels aux moments de la journée où vous ressentez généralement moins de douleur.
La ménopause et la douleur peuvent affecter votre désir. Votre partenaire peut aussi avoir peur de vous faire souffrir. Il peut être utile que vous discutiez tous les deux avec un médecin ou un conseiller. En savoir plus sur la façon d'améliorer votre vie sexuelle avec la PR.
Fatigue et dépression
La ménopause peut aggraver la fatigue qui accompagne la PR. Si vous ne dormez pas assez la nuit ou si vous pensez que votre traitement contre la PR ne fonctionne pas aussi bien qu'il le devrait, parlez-en à votre médecin.
Parlez également à votre médecin si vous vous sentez déprimé. De nombreuses personnes atteintes de PR souffrent également de dépression et, bien que ce ne soit pas une partie normale de la ménopause, il faut y faire attention. La psychothérapie, l'exercice et les antidépresseurs peuvent traiter la dépression. Obtenez des conseils sur la façon de gérer la PR et la fatigue.
Comment se sentir mieux
L'exercice est une chose simple qui aide la plupart des femmes atteintes de PR à se sentir mieux, y compris celles qui sont en train de vivre ou ont vécu la ménopause.
Il vous donne plus d'énergie et de souplesse articulaire, soulage la dépression et combat les maladies cardiaques. Il freine la prise de poids et l'insomnie qui accompagnent souvent la ménopause. L'exercice de port de poids aide à protéger contre l'ostéoporose.
Votre médecin ou un kinésithérapeute peut vous aider à créer un programme d'exercices amusants et sûrs. Regardez une vidéo sur 5 exercices excellents pour vos articulations.
