Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde (PR), vous vous demandez peut-être si vous pouvez boire un verre de vin, une bière ou un cocktail. La réponse courte est très probablement oui.
Les recherches montrent que la consommation modérée d'alcool pourrait avoir des effets bénéfiques pour les personnes atteintes de PR. Mais les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi.
Alcool et inflammation
La PR est une maladie auto-immune. Votre système immunitaire réagit de manière excessive et cible vos articulations. Cela provoque une inflammation et un gonflement, le plus souvent dans vos mains, vos pieds et vos genoux. La plupart des scientifiques pensent que la raison pour laquelle l'alcool peut aider la PR est qu'il réduit l'inflammation.
Une étude a porté sur des infirmières atteintes de PR. Elle a montré qu'il existait un lien entre l'alcool et certains signes d'inflammation. Dans un cas, la relation ressemblait à la lettre U. L'inflammation était plus faible chez les personnes qui buvaient une quantité modérée d'alcool que chez celles qui en buvaient plus ou moins.
Une étude plus récente a montré que l'alcool pourrait contribuer à la PR par son effet sur certaines cellules immunitaires. On pense que des quantités modérées d'alcool pourraient aider à empêcher ces cellules de réagir de manière excessive et de provoquer une inflammation chez les personnes atteintes de PR.
Avantage de l'alcool et de la PR
Il existe des preuves que la consommation modérée d'alcool peut vous aider à ne pas souffrir de PR.
Une étude suédoise portant sur plus de 34 000 femmes a montré que celles qui buvaient plus de quatre verres d'alcool par semaine étaient moins susceptibles de souffrir de PR. Ces résultats ont été comparés à ceux des femmes qui buvaient moins d'un verre d'alcool par semaine ou qui ne buvaient jamais. Lorsque les chercheurs ont examiné ce qui s'est passé sur une période de 10 ans, l'effet était encore plus important. Les femmes qui déclaraient boire habituellement plus de trois verres d'alcool par semaine avaient environ deux fois moins de risques de souffrir de PR que celles qui ne buvaient jamais.
Une étude américaine portant sur plus de 120 000 infirmières diplômées a montré que les femmes qui buvaient une bière deux à quatre fois par semaine étaient environ un tiers plus susceptibles de souffrir de PR que celles qui ne buvaient jamais de bière.
Comment l'alcool se mélange-t-il avec vos médicaments ?
Avant d'intégrer la consommation d'un verre à votre routine quotidienne, pensez aux médicaments que vous prenez. L'alcool ne fait pas bon ménage avec de nombreux médicaments.
Si vous prenez régulièrement des analgésiques comme l'ibuprofène, l'acétaminophène ou le naproxène, boire de l'alcool alors que ces médicaments sont dans votre organisme n'est pas une bonne idée. Si vous prenez du méthotrexate pour votre PR, demandez à votre médecin si vous pouvez boire. Vous devez parler à votre médecin des risques liés au mélange de l'alcool avec les médicaments que vous prenez.
Quelle quantité d'alcool est sans danger ?
Les bénéfices constatés dans ces études ne l'ont été qu'avec une consommation modérée d'alcool. Il n'est jamais bon de trop boire. Pour les femmes, les experts disent qu'un verre par jour est généralement sans danger. Un verre correspond à 12 onces de bière, 5 onces de vin ou 1,5 once d'alcool. Pour les hommes, la consommation de deux verres par jour est généralement sans danger.
Si vous ne buvez pas ou très peu, les experts disent que vous ne devriez pas commencer à boire ou boire davantage parce que vous pensez que cela peut être bon pour vous. Mais si vous avez la PR et que vous aimez vous détendre avec une boisson alcoolisée, vous n'avez probablement pas besoin d'arrêter.
