Vous aimez boire un verre de temps en temps ? Si vous souffrez de psoriasis, votre peau pourrait bénéficier d'une réduction de la consommation d'alcool, voire d'un arrêt complet. Les experts affirment que boire, même avec modération, pourrait :
-
Déclencher vos symptômes.
-
Rendent moins efficaces vos médicaments contre le psoriasis.
-
Réduisez la durée pendant laquelle vous ne présentez pas de symptômes.
Voici un aperçu des raisons de cette situation et de ce que vous pouvez faire pour y remédier.
L'alcool comme déclencheur
Les experts ne savent pas exactement quelle est la cause exacte du psoriasis. Mais ils savent que vos gènes et les défenses de votre corps (système immunitaire) jouent chacun un rôle.
Des choses que vous faites ou qui vous arrivent ou qui se produisent dans le monde qui vous entoure peuvent déclencher les symptômes du psoriasis pour la première fois et provoquer des poussées. De nombreux déclencheurs peuvent déclencher les symptômes. La consommation d'alcool est l'un d'entre eux.
Mais tout le monde est différent. Ce qui déclenche votre psoriasis peut ne pas déclencher celui de quelqu'un d'autre.
Si vous avez remarqué que votre psoriasis s'intensifie après avoir bu, parlez-en à votre dermatologue. Ensemble, vous pourrez confirmer s'il s'agit d'un déclencheur.
Ce qu'il faut faire
Lorsque vous parlez à votre dermatologue, vous pouvez lui demander s'il est prudent pour vous de vous limiter à un verre par jour si vous êtes une femme ou à deux si vous êtes un homme. Si vous souffrez d'un psoriasis sévère, demandez-lui s'il serait bénéfique pour vous d'arrêter complètement l'alcool.
Il est important de parler de vos habitudes de consommation avec votre dermatologue. Tout d'abord, l'alcool peut empêcher le traitement du psoriasis d'agir. De plus, elle peut également augmenter le risque de problèmes hépatiques lorsque vous prenez certains médicaments contre le psoriasis, comme le méthotrexate.
La consommation excessive d'alcool et le psoriasis sont tous deux des facteurs de risque de stéatose hépatique. Lorsque vous réduisez (ou supprimez) votre consommation d'alcool, vous réduisez ce risque. Si vous êtes une femme, le fait de boire moins peut également réduire la probabilité que vous développiez un rhumatisme psoriasique.
Pourquoi l'alcool peut déclencher des symptômes
Le psoriasis implique une inflammation qui a mal tourné. L'alcool pourrait l'aggraver. Normalement, votre système immunitaire utilise l'inflammation pour vous aider à combattre les infections ou à récupérer... d'une blessure. Lorsque vous souffrez de psoriasis, votre corps se met en état d'inflammation par erreur, ce qui peut contribuer à alimenter l'affection cutanée.
L'alcool affecte les substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs. Certaines recherches suggèrent que ces messagers chimiques pourraient jouer un rôle dans le processus d'inflammation du psoriasis. Il ne s'agit toutefois que d'une théorie.
Même si de nombreux médecins et associations de dermatologie s'accordent à dire que l'alcool semble déclencher le psoriasis ou l'aggraver, certains scientifiques pensent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour en avoir le cœur net. Ils veulent découvrir des choses comme :
-
La quantité d'alcool nécessaire pour déclencher les symptômes d'une personne pour la première fois.
-
Combien d'alcool il faut pour que le psoriasis s'aggrave.
-
Si le type d'alcool joue un rôle
-
Quel est l'effet de l'arrêt de la consommation d'alcool sur le psoriasis ?
Un examen des recherches disponibles indique qu'il peut être difficile de tirer des conclusions fermes sur l'alcool à partir d'études plus anciennes. Les participants à ces études pouvaient avoir plus d'un déclencheur de psoriasis (comme le tabagisme). En outre, les études antérieures portaient sur des quantités différentes d'alcool, ce qui rend difficile la comparaison des résultats.
Il faudra donc de nouvelles recherches, spécialement conçues pour répondre à ces questions, pour comprendre pleinement le lien entre psoriasis et alcool. Mais les stigmates liés au psoriasis et à l'alcool font qu'il est difficile de trouver suffisamment de personnes à étudier.
Si vous pensez que l'alcool peut être à l'origine de vos symptômes cutanés, vous êtes peut-être sur la bonne piste. Envisagez de réduire votre consommation ou parlez à votre médecin pour savoir comment gérer vos déclencheurs.
Abus d'alcool et nouveau psoriasis
L'alcool ne serait pas seulement un déclencheur possible des poussées de psoriasis. Des recherches montrent que les personnes atteintes de psoriasis boivent plus d'alcool que les personnes non atteintes.
Cela pourrait s'expliquer par le fait que le diagnostic d'une affection cutanée de longue durée peut avoir des répercussions psychologiques. Le psoriasis est lié à une faible estime de soi et à des problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression. Certaines personnes se tournent vers l'alcool pour essayer de se sentir mieux, même si cela ne fait qu'aggraver leur peau.
Si vous vous surprenez à consommer de l'alcool pour gérer votre humeur, demandez à votre médecin, à un conseiller ou à vos proches de vous aider à arrêter dès que possible. Vous pouvez apprendre des moyens sains de gérer vos émotions et, une fois que vous aurez arrêté de boire, vous aurez peut-être moins de poussées de psoriasis.
