Césarienne : Ce qu'il faut attendre de la récupération

Au moment d'accoucher, s'il y a un risque de problème pour vous ou le bébé, votre médecin peut vous conseiller une césarienne. Il s'agit d'une intervention chirurgicale qui permet d'accoucher par une petite incision dans l'abdomen et l'utérus. Cette intervention est de plus en plus courante aux États-Unis : 32 % des bébés sont nés par césarienne en 2014.

Si certaines césariennes sont planifiées, d'autres ne le sont pas. Il est donc utile de comprendre à quoi ressemblera la récupération, même si une césarienne ne fait pas partie de votre plan de naissance.

Ce à quoi il faut s'attendre

Une césarienne est une intervention chirurgicale majeure qui nécessite une anesthésie. À moins que vous n'ayez besoin d'une césarienne d'urgence, la forme d'anesthésie que vous recevrez vous permet généralement d'être éveillée pour l'accouchement. Il se peut que vous deviez rester au lit pendant une journée entière après l'accouchement. Vous devez vous attendre à rester à l'hôpital pendant 2 à 4 jours. La durée totale de la convalescence peut aller jusqu'à 6 semaines.

Immédiatement après l'intervention, vous ne ressentirez peut-être aucune gêne. Mais à mesure que l'anesthésie se dissipe, vous pouvez commencer à ressentir des douleurs, en particulier autour de la coupure (incision). Attendez-vous à être fatigué et vous aurez peut-être besoin d'aide pour soulever votre nouveau-né.

Les autres effets secondaires de la chirurgie sont :

• Constipation et gaz

• Saignements ou écoulements vaginaux

• Crampes

• Démangeaisons

• Nausées

Facilitez votre rétablissement

Le repos aide à se remettre de tout type d'intervention chirurgicale. Donc, lorsque votre bébé dort, vous devriez le faire aussi. Buvez beaucoup de liquides pour vous aider à récupérer ce que vous avez perdu pendant l'opération et pendant l'allaitement.

Si vous avez des douleurs, parlez-en à votre médecin. Vous pourrez peut-être prendre des analgésiques, même si vous allaitez. Dès que votre médecin vous donne le feu vert, levez-vous et marchez. Si vous êtes constipée, marcher peut vous aider à faire bouger les choses. Cela aidera également à prévenir les caillots sanguins et les problèmes connexes.

Le plus important est d'écouter votre médecin. Évitez de faire les choses que vous avez l'habitude de faire jusqu'à ce que votre médecin vous dise que c'est bon. Ne soulevez rien de lourd et ne faites rien qui puisse exercer une pression sur votre incision. Et tenez votre ventre lorsque vous éternuez ou toussez.

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Prévention de l'infection

Les autres précautions que vous devez prendre après une césarienne vous aideront à prévenir les infections. Vous devez éviter les rapports sexuels ou de mettre quoi que ce soit dans votre vagin, même un tampon, pendant plusieurs semaines. Consultez votre médecin si vous avez :

• Une fièvre supérieure à 100,4 F

• Aggravation de la douleur au niveau de votre incision

• Rougeur, gonflement ou écoulement au niveau de votre incision.

• Inconfort lorsque vous faites pipi

• Saignements vaginaux abondants ou pertes malodorantes.

• Douleur ou gonflement de la jambe

Il est normal de se sentir déçu si la césarienne n'était pas votre premier choix. Essayez de vous concentrer sur votre santé et celle de votre bébé plutôt que sur la méthode d'accouchement. Si vous vous sentez déprimée ou si vous êtes triste pendant plus de deux semaines, parlez-en à votre médecin.