L'alimentation en bloc est un moyen courant de ralentir la production de lait. Elle peut traiter l'hypergalactie, soulager l'inconfort et aider votre bébé à réguler son alimentation.
L'alimentation en bloc est un moyen courant de ralentir la production de lait. C'est l'une des nombreuses façons de traiter l'hypergalactie. Il a été prouvé qu'elle soulage l'inconfort et aide votre bébé à réguler son alimentation.
Qu'est-ce que l'alimentation en bloc ?
L'alimentation en bloc est une méthode utilisée pour que votre corps produise moins de lait. Elle consiste à nourrir votre bébé avec un seul sein à la fois. L'alimentation en bloc peut ressembler à ceci : ?
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Environ une heure avant que votre bébé ne doive manger, tirez ou exprimez vos deux seins autant que vous le pouvez.
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Lorsque votre bébé a faim, nourrissez-le d'un seul côté. ?
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Pendant le bloc de 3 heures suivant, si votre bébé initie d'autres tétées, laissez-le boire à ce même sein.
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Laissez votre bébé se nourrir aussi souvent qu'il le souhaite de ce côté.
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Après 3 heures, passez à l'autre côté et faites la même chose.
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Si votre sein inutilisé devient inconfortablement plein, auto-exprimez le lait jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise.
Après quelques jours d'alimentation par blocs, si votre hypergalactie ne s'améliore pas, ajoutez des heures à vos blocs. Vous pouvez essayer de nourrir par blocs de 5 ou 6 heures si vous avez toujours un surplus de lait maternel....
L'alimentation par blocs aide à combattre l'hypergalactie en utilisant le processus naturel de production de lait de votre corps. Lorsque vos seins sont pleins pendant 3 à 6 heures, les cellules mammaires libèrent l'inhibiteur de rétroaction de la lactation (FIL). Il s'agit d'une protéine de lactosérum qui indique à votre corps de ralentir la lactation ou la production de lait. ?
Lorsque vous vous nourrissez par blocs d'un sein et que vous laissez l'autre sein plein, le FIL est libéré. La protéine calme votre production de lait hyperactive, un sein à la fois.
Qui devrait essayer l'alimentation en bloc ?
Si vous avez un excédent de lait maternel, vous devriez essayer l'alimentation en bloc. Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic de votre prestataire de soins. Lorsque vous souffrez d'hypergalactie, vous et votre bébé aurez des symptômes. L'alimentation en bloc peut aider à les prévenir.
Si vous avez une production de lait accrue, votre réflexe d'éjection peut être trop intense pour votre enfant. Le réflexe de descente du lait est la libération du lait maternel lorsque les nerfs de vos seins sont stimulés par la succion de votre bébé. Votre bébé pourrait présenter l'un des symptômes suivants: ?
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Caca vert et mousseux
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Douleurs d'estomac et plus de gaz que d'habitude
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Étouffement ou toux au début d'une tétée.
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Vomissements fréquents
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Refus du sein
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Une gêne visible pendant l'allaitement ?
Vous remarquerez également vos propres symptômes. N'oubliez pas qu'il est fréquent que les femmes aient trop de lait pendant les premières semaines d'allaitement. Mais il s'autorégule généralement. Si les symptômes suivants persistent au-delà de quelques semaines, vous devrez prendre des mesures: ?
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Des seins pleins et serrés
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Bosses ou douleurs qui ne disparaissent pas
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Mastite
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Pompage après les tétées
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Réflexe d'éjection douloureux
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Fuite fréquente
Traitement similaire
Si l'alimentation en bloc ne fonctionne pas pour vous, il existe d'autres options pour traiter votre surproduction de lait maternel. Soyez prudente lorsque vous essayez de nouvelles choses qui affecteront le régime alimentaire de votre bébé. Vous devez vous occuper de votre surplus de lait. Mais le plus important est de vous assurer que votre bébé mange suffisamment.
Les herbes. Il a été prouvé que certaines herbes réduisent la production de lait. La sauge et le persil peuvent être consommés ou transformés en thé. Le jasmin et la menthe poivrée peuvent être appliqués directement sur les seins. Vous devriez faire des recherches sur chaque plante avant de l'essayer pour vous assurer que vous et votre bébé êtes en sécurité.
Les médicaments. Avant d'utiliser des produits pharmaceutiques pour réduire votre production de lait, parlez-en à votre médecin. Certains décongestionnants peuvent diminuer la production de lait. Les œstrogènes, que l'on trouve dans de nombreuses pilules contraceptives, contribuent à réduire la production de lait. Les médicaments anti-prolactine sont spécifiquement utilisés pour ralentir la libération de l'hormone de production du lait, la prolactine.
Modes d'alimentation. Vous pouvez aider votre bébé à contrôler sa quantité de nourriture. Laissez-le boire le lait de votre premier sein comme si c'était son repas principal. Puis, offrez-lui le deuxième sein en guise de dessert. N'attendez pas qu'il mange autant du second côté que du premier.
Laissez votre bébé s'arrêter quand il le souhaite. Si votre deuxième sein commence à être trop plein ou inconfortable, exprimez ou tirez juste assez de lait pour qu'il se sente à l'aise. Alternez le sein qui sert de repas et celui qui sert de dessert. Avec le temps, votre production de lait diminuera.
Si vous essayez de bloquer l'alimentation et que vous avez toujours une surabondance de lait maternel, contactez votre prestataire de soins. Il pourra vous aider à résoudre votre hypergalactie ou vous mettre en contact avec une consultante en lactation à qui vous pourrez parler.
