Lorsque vous êtes atteint de la maladie de Parkinson, vous pouvez avoir des mouvements soudains, incontrôlés et souvent saccadés. Ces secousses ou torsions peuvent se produire au niveau du visage, des bras, des jambes ou de la moitié supérieure du corps.
Les mouvements sont différents pour chacun. Certaines personnes les ont toute la journée, tandis que d'autres les ont avant ou après avoir pris leur médicament. La dyskinésie commence souvent quelques années après le traitement par la lévodopa.
Que vous soyez déjà atteint de dyskinésie ou que vous cherchiez à l'éviter, il y a des choses que vous pouvez faire pour prévenir ou atténuer les mouvements incontrôlés.
Modification de la lévodopa. Votre médecin peut vous suggérer de modifier la quantité de médicament que vous prenez ou la fréquence à laquelle vous le prenez. De cette façon, vous obtiendrez une quantité suffisante de médicament pour contrôler les symptômes de la maladie de Parkinson, mais pas trop pour ne pas déclencher la dyskinésie. Parfois, un petit changement peut faire une grande différence.
Essayez d'autres médicaments. D'autres types de médicaments contre la maladie de Parkinson, notamment les agonistes de la dopamine, les inhibiteurs de la COMT ou les inhibiteurs de la MAO-B, peuvent vous aider à prévenir ou du moins à retarder la dyskinésie. Les médecins les prescrivent parfois à la place de la lévodopa ou en plus de celle-ci. Bien que ces médicaments soient moins susceptibles de causer des problèmes de mouvement, ils provoquent souvent d'autres symptômes, comme des nausées et des hallucinations. Ils peuvent également prescrire ? l'amantadine et ? la clozapine.
Diminuez votre stress. Le stress peut aggraver la dyskinésie, alors essayez de trouver des moyens de vous détendre. Vous pouvez essayer le massage ou le yoga, lire un livre ou parler à un ami. Voyez ce qui fonctionne pour vous. Lorsque vous trouvez quelque chose qui vous aide à rester calme, essayez de l'intégrer à votre routine quotidienne.
Restez actif. L'activité physique présente de nombreux avantages pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Elle peut améliorer votre équilibre et votre souplesse et vous aider à marcher et à renforcer vos mains. Mais des études montrent que l'exercice peut également aider à contrôler les tremblements et autres mouvements incontrôlés. Demandez à votre médecin quel type d'activité vous convient le mieux. Les options peuvent inclure la marche, la danse, les cours d'aérobic et le tai chi.
Faites attention à ce que vous mangez. Parfois, votre régime alimentaire peut influer sur vos médicaments et leur mode d'action. Et cela peut avoir un impact sur la dyskinésie. Chez certaines personnes, les protéines comme la viande, les haricots et les produits laitiers peuvent ralentir la quantité de lévodopa absorbée par l'organisme. Mais ne supprimez pas les protéines de votre alimentation. Essayez plutôt de prendre votre médicament 30 minutes ou plus avant de manger. Cela lui donne le temps de commencer à agir.
Si vous vous sentez malade lorsque vous prenez votre médicament l'estomac vide, prenez une collation comme quelques craquelins ordinaires. Vous pouvez également essayer de prendre votre médicament avec beaucoup d'eau pour éviter les nausées ou d'autres effets secondaires.
Pensez à la chirurgie. Si vous souffrez d'une dyskinésie grave, votre médecin peut vous proposer une procédure appelée stimulation cérébrale profonde (SCP). Votre médecin insère dans votre cerveau un petit appareil qui envoie des signaux électriques aux parties du cerveau impliquées dans les symptômes de la maladie de Parkinson. La stimulation cérébrale profonde peut être une option pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson depuis 4 ans ou plus et qui prennent des médicaments, mais qui ne parviennent pas toujours à contrôler leurs symptômes. Il peut atténuer ou arrêter la dyskinésie et aider à soulager les symptômes de la maladie de Parkinson.
