La douleur est fréquente après certaines interventions chirurgicales. Mais réussir à la gérer après une intervention chirurgicale ne se limite pas à assurer votre confort, cela peut également accélérer votre temps de récupération.
La gestion de la douleur vous aide à guérir car elle peut.. :
? ? ? soulager votre stress ? Faciliter les mouvements du corps et favoriser la circulation sanguine ? Réduire les risques de complications
Heureusement, il existe de nombreuses options pour aider à réduire et à contrôler la douleur postopératoire. L'essentiel est d'être proactif et de parler ouvertement de ce que vous ressentez, afin que votre équipe médicale puisse vous apporter le soulagement dont vous avez besoin.
Avant le début de l'opération
La gestion de la douleur postopératoire commence avant même que vous ne soyez transporté dans un bloc opératoire. Discutez avec votre médecin afin de savoir exactement à quoi vous attendre après votre intervention. En plus de la douleur dans la partie du corps qui a été opérée, vous pouvez aussi avoir des douleurs :
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Dans vos muscles, à cause de la position dans laquelle vous étiez pendant l'intervention.
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Quand vous bougez
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Dans votre gorge, surtout si vous avez été intubé.
Vous pouvez également souffrir d'anxiété et de dépression, ce qui peut également ralentir la guérison.
Renseignez-vous sur les médicaments contre la douleur qui vous sont proposés. Vous devrez également savoir si votre médecin vous les donnera, ou si vous les prendrez vous-même selon vos besoins. Parlez de la douleur que vous ressentez déjà, afin de savoir quels désagréments sont liés à votre opération et lesquels ne le sont pas.
Il est également bon de faire savoir à votre médecin comment vous avez géré la douleur dans le passé. Connaître vos options avant que la douleur n'arrive peut vous aider à mieux la contrôler une fois que vous êtes en convalescence.
Options de traitement de la douleur
Le type et la dose d'antidouleur que vous utilisez dépendront du type de chirurgie que vous subissez. Vous pouvez prendre un seul ou une combinaison de médicaments. Votre médecin déterminera le meilleur plan pour vous.
Les choix courants sont les suivants :
Les anesthésiques locaux comme la lidocaïne et la bupivacaïne. Ils bloquent les nerfs qui envoient les signaux de douleur au cerveau. On vous donne souvent ce type de médicament avant l'opération pour que vous ne ressentiez pas de douleur pendant l'intervention. Mais il peut aussi être utilisé après l'opération. Il est administré par injection ou par un petit tube dans la partie du corps qui a été opérée.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme :
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Celecoxib (Celebrex)
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Ibuprofène (Advil, Motrin)
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Naproxène sodique (Aleve)
Ces médicaments que vous prenez par voie orale peuvent atténuer le gonflement et la douleur, mais ils peuvent aussi déranger votre estomac et vous donner des vertiges.
Les analgésiques non opioïdes comme l'acétaminophène (Tylenol) ont très peu d'effets secondaires, mais ils peuvent ne pas être un bon choix si vous avez des problèmes de foie. Vous les prenez par voie orale sous forme de pilules ou de liquide.
Les opioïdes comme :
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Codéine
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Fentanyl
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Hydrocodone avec acétaminophène (Vicodin)
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Hydromorphone
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Morphine
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Oxycodone
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Oxycodone avec acétaminophène (Percocet)
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Oxymorphone
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Tramadol
Ce sont les médicaments les plus puissants que vous pouvez prendre pour soulager la douleur. Vous pouvez les recevoir à l'hôpital ou vous les faire prescrire après une opération. Vous pouvez en devenir dépendant, ce qui peut conduire à une mauvaise utilisation des médicaments.
Ils peuvent fonctionner au mieux pour les douleurs post-chirurgicales sévères, mais ils s'accompagnent de nombreux effets secondaires, notamment :
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Nausées
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Vomissements
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Démangeaisons
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Somnolence
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Constipation
Soulagement non médicamenteux de la douleur
Il existe également des pratiques mentales et physiques que vous pouvez adopter pour atténuer votre inconfort. Les options non médicamenteuses de soulagement de la douleur comprennent :
Imagerie guidée/relaxation : Avec l'aide d'un coach formé, vous pouvez vous concentrer sur des images mentales ou écouter de la musique ou d'autres sons qui vous apportent paix et calme.
Thérapie par le chaud ou le froid : Demandez à votre médecin si le fait d'appliquer de la chaleur ou de la glace sur les parties douloureuses de votre corps peut contribuer à réduire le gonflement et la douleur.
Stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS) : Il s'agit d'un appareil alimenté par des piles que vous fixez sur votre corps et qui envoie de faibles niveaux d'électricité dans la zone où vous avez mal. Vous le faites pendant environ 5 à 15 minutes. Cela crée une sensation de chaleur et de picotement.
Les médecins pensent qu'il fonctionne parce qu'il inonde vos nerfs d'une sensation différente et les rend temporairement incapables de ressentir la douleur, ou qu'il modifie la façon dont votre cerveau reconnaît la douleur. Elle peut également augmenter la quantité d'endorphines dans votre corps, des substances chimiques qui tuent la douleur et vous font du bien.
