La myostimulation électrique consiste à utiliser des courants électriques pour améliorer la fonction musculaire. Ce type de thérapie est appelé électrothérapie. Il permet de renforcer et de stimuler la récupération des muscles après une blessure.
Dans la myostimulation électrique, des électrodes sont fixées sur la peau au-dessus des muscles, et un courant passe d'une batterie au muscle. Ce courant provoque une contraction musculaire et, s'il est répété régulièrement, peut augmenter la force musculaire.
En général, trois types de courants électriques différents sont utilisés dans la stimulation musculaire électrique : le courant continu (galvanique), le courant alternatif (biphasique) et le courant pulsé (CA et CC pulsés). Les différents types de courants peuvent être utilisés à des fins légèrement différentes en électrothérapie.
Comment la myostimulation électrique affecte vos muscles.
L'exercice physique est crucial pour développer la force. Cependant, utilisé seul, il a des limites. La myostimulation électrique aide les sportifs de haut niveau à renforcer leur force et leur puissance musculaire. Cela augmente l'endurance et la capacité de travail physique de leurs muscles. La myostimulation électrique améliore également la flexion des muscles du pied.
La myostimulation électrique peut augmenter la masse musculaire après une blessure, favorisant ainsi la guérison. Vous pouvez constater des gains d'environ 1 % de la masse musculaire et une augmentation de 10 à 15 % de la fonction musculaire dans les cinq à six semaines suivant le traitement. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez effectuer trois séances de traitement ou plus par semaine. L'intensité de ces séances peut être ajustée en fonction de vos niveaux de tolérance.
Avantages de la myostimulation électrique
La myostimulation électrique pour les personnes atteintes de diabète. La myostimulation électrique augmente le métabolisme du glucose dans l'organisme. Cela signifie qu'elle est utile pour les personnes atteintes de diabète sucré de type 2. Elle peut les aider à métaboliser les sucres de manière plus efficace et à améliorer leurs performances fonctionnelles. ?
La myostimulation électrique pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. L'électrothérapie aide également les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque chronique à améliorer leur capacité d'exercice. Elle peut être utilisée en remplacement de l'exercice physique pendant la prise en charge de l'insuffisance cardiaque. La myostimulation électrique peut être utilisée pour stimuler le cœur et les poumons de la même manière que l'exercice physique. Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque chronique peuvent tirer les mêmes bénéfices de l'électrothérapie que de l'entraînement physique.
La myostimulation électrique pour les personnes âgées. Avec l'âge viennent des problèmes médicaux comme la dégénérescence musculaire. De nombreuses études ont tenté de trouver des outils et des types de médicaments permettant de maintenir la masse et la fonction musculaires chez les personnes vieillissantes. Les suppléments protéiques ou diététiques et l'exercice sont des solutions possibles à la dégénérescence musculaire. Cependant, ces méthodes fonctionnent moins bien pour les personnes ayant des problèmes de mobilité ou une résistance anabolique ?
Aucun médicament ne peut prévenir de manière sûre et efficace la dégénérescence musculaire, mais les séances de thérapie par myostimulation électrique constituent une option rapide, sûre et confortable pour les personnes qui tentent d'y parvenir. L'électrothérapie ne présente aucun risque de blessure articulaire, ce qui en fait une bonne alternative à l'exercice physique pour les personnes âgées. ?
La myostimulation électrique permet d'améliorer la régénération des cellules musculaires. Des études montrent qu'elle est plus efficace à cet égard que l'entraînement physique. Malgré l'efficacité de ce type de thérapie, il ne faut pas l'utiliser pour remplacer l'exercice physique. L'exercice physique permet non seulement d'augmenter la masse musculaire, mais il est également bénéfique pour de nombreuses fonctions de l'organisme.
En plus d'être une option adaptée aux personnes souffrant de diabète ou d'insuffisance cardiaque, la myostimulation électrique permet de gérer la perte de masse et de fonction musculaires chez les personnes souffrant de bronchopneumopathie chronique obstructive, de cardiopathie congestive ou d'insuffisance rénale terminale.
L'électrothérapie convient-elle à tout le monde ?
Bien que l'électrothérapie présente de nombreux avantages, cette procédure ne convient pas à tout le monde. Vous ne devez pas subir d'électrothérapie si vous êtes enceinte ou si vous avez un implant médical (comme un stimulateur cardiaque, un stimulateur de croissance osseuse ou un neurostimulateur). L'électrothérapie est également inadaptée si vous présentez l'une des pathologies suivantes : ?
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épilepsie
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thrombose
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hémorragie
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infections (tuberculose, ostéomyélite)
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cancer ?
L'électrothérapie ne doit pas non plus être utilisée sur les yeux, sur une peau endommagée ou autour des organes reproducteurs. ?
Autres types d'électrothérapie et leurs utilisations
Comme mentionné, la myostimulation électrique n'est qu'un type d'électrothérapie. Cette technique existe depuis des siècles. Il existe de nombreux types d'électrothérapie : la stimulation musculaire externe à haut tonus, la stimulation de la moelle épinière, la stimulation électrique percutanée des nerfs et la stimulation électrique transcutanée des nerfs sont quelques-uns des types utilisés aujourd'hui. Ces types d'électrothérapie sont principalement utilisés pour gérer la douleur....
La stimulation électrique percutanée des nerfs et la stimulation électrique transcutanée des nerfs sont efficaces pour gérer les niveaux modérés et légers de douleur. La stimulation de la moelle épinière est utilisée pour traiter les douleurs persistantes et les douleurs ischémiques des membres. La stimulation musculaire externe à haute tonalité est utilisée pour soulager la douleur dans la gestion de la neuropathie périphérique chez les personnes atteintes de diabète ou d'insuffisance rénale terminale.
