Par Alexandra Benisek
Vous pouvez être atteint d'un cancer de l'ovaire et ne présenter que peu ou pas de symptômes aux premiers stades. L'un des signes avant-coureurs que vous pouvez négliger est la prise de poids. Les kilos en trop sont à la fois un facteur de risque de contracter un cancer de l'ovaire et un effet secondaire de la maladie ou de ses traitements.
Rôle du poids supplémentaire dans le cancer de l'ovaire
Le fait d'être en surpoids ou obèse augmente vos chances de contracter de nombreux types de cancer. Cela inclut clairement le cancer de l'ovaire. Un excès de graisse dans votre corps peut entraîner des niveaux élevés d'hormones telles que les œstrogènes et l'insuline qui alimentent les tumeurs cancéreuses ou les aident à se propager. Le poids supplémentaire peut également provoquer une inflammation ou interférer avec la façon dont les cellules et les vaisseaux sanguins se développent.
Raisons de la prise de poids en cas de cancer de l'ovaire.
Le poids supplémentaire est peut-être plus qu'un simple facteur de risque, il peut aussi être un effet secondaire de votre cancer de l'ovaire ou de son traitement. Les autres raisons de la prise de poids en cas de cancer de l'ovaire peuvent être les suivantes :
Les tumeurs... Votre cancer peut faire gonfler votre ventre et vous donner une sensation de ballonnement. Vous pourriez considérer ces signes comme une prise de poids qui vient avec l'âge. Mais des ballonnements ou des douleurs abdominales persistantes peuvent être des symptômes possibles du cancer de l'ovaire. Il se peut qu'une tumeur dans votre ovaire empiète sur la cavité abdominale.
Le traitement. La chimiothérapie et l'hormonothérapie peuvent entraîner une rétention d'eau. L'eau supplémentaire que votre corps retient peut faire augmenter votre poids et rendre vos vêtements trop serrés.
Certains traitements du cancer de l'ovaire peuvent également ralentir votre métabolisme. Cela signifie que votre corps brûle moins de calories pour produire de l'énergie. Cela peut entraîner un gain de poids.
Moins d'activité physique. Le cancer peut miner votre énergie et vous fatiguer plus facilement qu'avant. Ces deux facteurs peuvent vous inciter à faire moins d'exercice, ce qui peut entraîner une prise de poids.
Des changements de régime alimentaire. La chimiothérapie peut parfois vous donner envie de manger certains aliments, comme des sucreries, du pain et d'autres glucides. Vous pouvez également vous surprendre à manger davantage, car un estomac plein peut atténuer les nausées provoquées par les traitements anticancéreux.
Comment garder un poids sain
Il peut être difficile de bien manger et de rester actif pendant vos traitements contre le cancer. Les conseils suivants peuvent vous aider :
Ne vous limitez pas. La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent modifier le goût des aliments ou provoquer des plaies qui rendent l'alimentation difficile. Il est préférable de manger une gamme d'aliments sains, sauf si votre médecin vous dit d'éviter quelque chose.
Mangez des portions raisonnables. Essayez de manger des quantités égales de fruits et de légumes, de viande maigre et de glucides. Demandez à votre médecin quelles sont les meilleures options alimentaires et les portions qui vous conviennent le mieux.
Informez votre médecin de toutes les vitamines et de tous les compléments que vous prenez. Il est généralement préférable d'obtenir vos nutriments par le biais des aliments, car ils n'interfèrent pas avec les médicaments contre le cancer.
Bougez autant que vous le pouvez. Même une promenade peut vous aider à garder un poids santé pendant le traitement du cancer. Essayez de pratiquer une activité physique tous les jours.
Ne vous précipitez pas. Si vous souhaitez perdre un peu de poids après le diagnostic de votre cancer, demandez à votre médecin quelle est la manière la plus sûre de le faire. Une perte de poids trop rapide peut être difficile pour votre corps, au moment où vous avez besoin d'être au mieux de votre forme pendant les traitements.
