Vous avez des os qui se plient et se cassent facilement ? Le médecin vous en dit plus sur l'ostéomalacie, la maladie des os mous.
Seuls les adultes en sont atteints. Lorsque la même chose se produit chez les enfants, on parle de rachitisme. L'ostéomalacie est plus fréquente chez les femmes et survient souvent pendant la grossesse.
Ce n'est pas la même chose que l'ostéoporose. Les deux peuvent provoquer des fractures osseuses. Mais alors que l'ostéomalacie est un problème de non durcissement des os, l'ostéoporose est l'affaiblissement de l'os.
Causes
Vos os ont besoin de certains minéraux pour se développer et rester solides. Si votre corps n'en reçoit pas suffisamment, vous pouvez souffrir d'ostéomalacie. Il y a différentes raisons pour lesquelles cela peut arriver. Les principales sont :
Vous ne consommez pas assez de vitamine D.
Vous avez besoin de cette vitamine pour absorber le calcium de votre alimentation.Vous pouvez l'obtenir à partir de la lumière du soleil ou de certains aliments ou suppléments. Un manque de vitamine D peut avoir des conséquences néfastes sur la santé de vos os.
Votre corps a du mal à absorber la vitamine D.
Le bypass gastrique ou d'autres opérations chirurgicales qui enlèvent une partie de votre estomac ou de vos intestins, la maladie cœliaque et certains troubles hépatiques ou rénaux peuvent tous affecter la capacité de votre corps à absorber la vitamine D ou à la convertir en sa forme active.
Certains médicaments contre les crises peuvent en être la cause. Vous pouvez également en souffrir si vos reins ne traitent pas correctement les acides. Au fil du temps, l'acide supplémentaire présent dans les fluides corporels peut lentement dissoudre les os.
C'est rare, mais certaines personnes ont une maladie génétique qui provoque l'ostéomalacie.
Symptômes
Si vous avez des os mous, vous pouvez présenter des symptômes, notamment :
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Des os facilement cassés
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Sensation de fatigue
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Douleur
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Raideur
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Difficulté à se lever de la position assise ou à monter les escaliers.
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Faiblesse des muscles de vos bras et de vos cuisses.
Les personnes atteintes d'ostéomalacie peuvent marcher en se dandinant, d'un côté à l'autre.
Diagnostic
Votre médecin vous recommandera probablement :
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Tests sanguins
pour mesurer le niveau de vitamine D dans votre corps.
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Rayons X
pour examiner votre structure osseuse
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Scans de densité minérale osseuse
pour tester la quantité de calcium et de phosphate dans vos os.
Cela n'arrive pas souvent, mais votre médecin peut vouloir faire une biopsie osseuse. Cela consiste à prélever un morceau de votre tissu osseux pour le vérifier.
Traitement
Si l'ostéomalacie vient d'un manque de vitamine D, vous pouvez la traiter en en apportant davantage dans votre alimentation grâce à certains aliments et suppléments.
Les aliments contenant de la vitamine D comprennent :
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Céréales
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Fromage
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Oeufs
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Poissons (thon, saumon, espadon, sardines)
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Foie
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Lait
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Jus d'orange (enrichi en vitamine D)
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Yogourt
Vous pouvez également obtenir plus de vitamine D en passant du temps au soleil. Mais parlez-en à votre médecin et veillez à porter un écran solaire. Un excès de soleil peut augmenter vos risques de cancer de la peau.
Si votre organisme a des difficultés à absorber la vitamine D, votre médecin devra en traiter la cause, si possible. Vous devrez également prendre des doses de calcium et de vitamine D supérieures à la recommandation quotidienne normale.
Pour traiter les fractures ou les déformations osseuses dues à l'ostéomalacie, votre médecin peut vous donner une attelle à porter. Si le problème est grave, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale.
