Le médecin vous donne des conseils pour garder des dents saines et avoir le meilleur sourire possible.
Avec les selfies et le partage instantané des photos, il est bon d'avoir un sourire prêt à être photographié. Mais il n'est pas nécessaire d'être une célébrité pour savoir comment afficher un sourire éclatant. Suivez ces étapes pour obtenir des photos que vous serez heureux d'envoyer à vos amis.
N° 1 : Soyez naturel.
Lorsque c'est le moment de la photo, souriez doucement. De cette façon, votre visage a l'air détendu. Votre bouche s'ouvre légèrement, et votre lèvre inférieure épouse la courbe de vos dents supérieures.
C'est le contraire du sourire rapide qui traverse votre visage lorsque vous voyez un vieil ami. Cela fait loucher vos yeux et crisper les muscles de votre cou, ce qui peut donner une photo maladroite.
N°2 : Tenez-vous droit.
Votre sourire vous donne-t-il parfois l'impression d'avoir un double menton ? Alors surveillez votre posture. " Si vous vous avachissez ou si votre tête est trop penchée en avant, vous n'aimerez pas l'aspect de votre sourire ", explique Pamela McClain, DDS.
Sa suggestion : Tournez légèrement la tête et laissez tomber votre menton pour que votre visage ne soit pas complètement d'équerre avec la caméra.
N°3 : Faites du rouge à lèvres votre ami, mesdames.
Choisissez-en un qui fonctionne avec votre teint de peau. "La bonne nuance de rouge à lèvres peut faire paraître les dents plus blanches", explique Lily T. Garcia, DDS.
Les teintes comme le rouge cerise, le vin, les baies, les prunes ou le rose rosé sont vos meilleurs paris. Les sous-tons à base de bleu ou de rose aideront à cacher les taches jaunes sur vos dents.
Une mauvaise couleur, surtout si elle est trop foncée ou trop rouge, peut rendre votre sourire moins attrayant.
N° 4 : Vérifiez vos dents et vos gencives.
Pour que votre sourire soit prêt à être photographié, il faut parfois faire un petit travail de préparation en coulisses.
Si vos dents ont jauni avec l'âge, essayez un produit de blanchiment ou consultez votre dentiste. Pour corriger des dents fêlées, cassées ou manquantes, il faudra probablement passer un peu de temps chez un professionnel des soins dentaires.
N'oubliez pas de prendre soin de vos gencives. Bien que vous puissiez les considérer comme des acteurs secondaires, elles jouent un rôle crucial dans un beau sourire. Gardez-les donc en bonne forme. Brossez-vous les dents, utilisez du fil dentaire et rincez-les avec un bain de bouche antibactérien tous les jours.
"Vous pouvez avoir de belles dents, mais si vos gencives ne sont pas en bonne santé, cela nuit à votre sourire", explique Mme McClain.
N° 5 : Entraînez-vous.
Votre sourire parfait ne se fera peut-être pas du jour au lendemain. Si vous avez un grand événement photo comme un mariage ou une remise de diplôme à venir, essayez votre sourire devant un miroir.
Vous pourrez voir ce que cela donne et ce que l'on ressent lorsque vous maintenez fièrement vos épaules en arrière et que vous affichez un sourire naturel et non forcé. Vous pouvez également vous amuser à tourner la tête et à trouver votre meilleur angle.
