Si vous avez peur d'aller chez le dentiste, vous n'êtes pas seul. Les experts du docteur vous en diront plus sur la peur des dents et vous donneront des conseils utiles pour y faire face.
La phobie dentaire est une affection plus grave que l'anxiété. Elle laisse les gens paniqués et terrifiés. Les personnes atteintes de phobie dentaire sont conscientes que leur peur est totalement irrationnelle, mais elles sont incapables d'y remédier. Elles présentent un comportement d'évitement classique, c'est-à-dire qu'elles font tout leur possible pour éviter d'aller chez le dentiste. Les personnes souffrant de phobie dentaire ne vont généralement chez le dentiste que lorsqu'elles y sont contraintes par une douleur extrême. Une anxiété ou une phobie pathologique peut nécessiter une consultation psychiatrique dans certains cas.
Les autres signes de la phobie dentaire sont :
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Difficulté à dormir la nuit précédant l'examen dentaire
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Sentiments de nervosité qui s'intensifient alors que vous êtes dans la salle d'attente du cabinet dentaire.
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Pleurer ou se sentir physiquement mal à l'idée même d'aller chez le dentiste.
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Malaise intense à l'idée de, ou réellement lorsque, des objets sont placés dans votre bouche pendant le traitement dentaire ou sensation soudaine de difficulté à respirer.
Heureusement, il existe des moyens d'amener les personnes souffrant d'anxiété et de phobie dentaires chez le dentiste.
Quelles sont les causes de la phobie et de l'anxiété dentaires ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles certaines personnes souffrent de phobie et d'anxiété dentaires. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes :
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Peur de la douleur.
La peur de la douleur est une raison très courante d'éviter le dentiste. Cette peur découle généralement d'une première expérience dentaire désagréable ou douloureuse ou d'histoires de " douleurs et d'horreurs " dentaires racontées par d'autres personnes. Grâce aux nombreux progrès réalisés en dentisterie au fil des ans, la plupart des procédures dentaires actuelles sont considérablement moins douloureuses, voire indolores.
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Peur des injections ou peur que l'injection ne fonctionne pas.
De nombreuses personnes sont terrifiées par les aiguilles, surtout lorsqu'elles sont insérées dans leur bouche. Au-delà de cette peur, d'autres craignent que l'anesthésie n'ait pas encore fait effet ou que la dose n'ait pas été assez forte pour éliminer toute douleur avant le début de l'intervention dentaire.
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Peur des effets secondaires de l'anesthésie.
Certaines personnes craignent les effets secondaires potentiels de l'anesthésie, comme les étourdissements, la sensation de faiblesse ou les nausées. D'autres n'aiment pas l'engourdissement ou la " lèvre grasse " associés aux anesthésiques locaux.
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Sentiments d'impuissance et de perte de contrôle.
Il est courant que les gens ressentent ces émotions compte tenu de la situation -- assis dans un fauteuil dentaire, la bouche grande ouverte, incapable de voir ce qui se passe.
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Embarras et perte d'espace personnel.
De nombreuses personnes se sentent mal à l'aise face à la proximité physique du dentiste ou de l'hygiéniste avec leur visage. D'autres peuvent se sentir gênées par l'apparence de leurs dents ou les éventuelles odeurs buccales.
La clé pour faire face à l'anxiété dentaire est de discuter de vos craintes avec votre dentiste. Une fois que votre dentiste connaît vos craintes, il sera mieux à même de déterminer avec vous les meilleurs moyens de vous rendre moins anxieux et plus à l'aise. Si votre dentiste ne prend pas votre peur au sérieux, trouvez un autre dentiste.
Si le manque de contrôle est l'un de vos principaux facteurs de stress, participer activement à une discussion avec votre dentiste sur votre traitement peut atténuer votre tension. Demandez à votre dentiste de vous expliquer ce qui se passe à chaque étape de la procédure. Vous pourrez ainsi vous préparer mentalement à ce qui va se passer. Une autre stratégie utile consiste à établir un signal - par exemple en levant la main - lorsque vous voulez que le dentiste s'arrête immédiatement. Utilisez ce signal chaque fois que vous êtes mal à l'aise, que vous avez besoin de vous rincer la bouche ou simplement de reprendre votre souffle.
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