Tout ce que vous devez savoir sur les migraines vestibulaires.
Symptômes de la migraine vestibulaire
Le terme vestibulaire désigne l'oreille interne, qui est liée à l'audition et à l'équilibre. Lorsque vous souffrez d'une migraine vestibulaire, vous pouvez présenter les symptômes suivants :
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Étourdissements ou ?vertiges
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Problèmes d'équilibre
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Nausées ou vomissements
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Transpiration et bouffées de chaleur
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Diarrhée
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Troubles de la vision ou lumières clignotantes ?
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Sensation de malaise en présence de lumières vives ou de bruits forts.
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Difficulté à se concentrer
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Fatigue extrême et fatigue
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Somnolence
Déclencheurs de migraine vestibulaire
Les patients présentent généralement un ou plusieurs de ces déclencheurs de migraine vestibulaire :
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Stress et anxiété
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Manque de sommeil
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Manque de repas
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Ne pas boire suffisamment d'eau
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Déclencheurs alimentaires comme la caféine ou certains aliments.
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Changements hormonaux
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Déclencheurs externes comme la lumière, le changement de temps, le tabagisme, etc.
Gestion de la migraine vestibulaire
Les recherches actuelles suggèrent que la meilleure façon de gérer les symptômes de la migraine vestibulaire est d'associer des médicaments, une rééducation vestibulaire et des changements de mode de vie.
1. Médicaments
Une étude récente a montré que des médicaments préventifs tels que la flunarizine peuvent traiter efficacement les vertiges chez les patients souffrant de migraines vestibulaires. Voici quelques types de médicaments utilisés pour gérer les migraines vestibulaires: ?
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Médicaments antiémétiques tels que... le dimenhydrinate et les benzodiazépines.
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Médicaments anti-vertigineux
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Analgésiques tels que les triptans
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Médicaments préventifs comme le propranolol, le topiramate, l'acide valproïque, la lamotrigine et la flunarizine.
2. Rééducation vestibulaire
Il s'agit d'un type de thérapie par l'exercice pour traiter les vertiges et les problèmes d'équilibre. Elle aide les patients à s'habituer et à s'adapter à leur état.
3. Modifications du mode de vie
Les causes exactes des migraines vestibulaires ne sont toujours pas élucidées. Si certains patients se sentent mieux avec des médicaments, la recherche a montré que la régulation du mode de vie et de l'alimentation aidait 80 à 90 % des patients. Identifier vos déclencheurs peut vous aider à prévenir les migraines vestibulaires.
Voici quelques déclencheurs alimentaires dont il faut se méfier : ?
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Chocolat
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Vin rouge
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Fromages vieillis
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Aliments riches en glutamate monosodique, également appelé MSG, comme les fast-foods ou la sauce soja.
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Viandes transformées
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Café et produits caféinés ?
