À ne pas confondre avec la dépression du post-partum, la psychose du post-partum est un trouble mental rare mais grave qui touche les nouvelles mères. Voici ce qu'il faut savoir et comment commencer à se rétablir.
Mais dans de très rares cas, un nouveau-né peut provoquer un trouble mental très grave appelé psychose post-partum. Post-partum signifie après l'accouchement. Psychose signifie que vous avez perdu le contact avec la réalité.
Symptômes
Certaines femmes qui souffrent de psychose du post-partum avaient déjà reçu un diagnostic de trouble bipolaire, de schizophrénie et d'autres maladies mentales. Mais la plupart n'ont pas de problèmes psychiatriques antérieurs.
La psychose du post-partum peut survenir dans les deux semaines qui suivent l'accouchement. En général, elle survient soudainement. Les symptômes peuvent varier d'une mère à l'autre. Mais ils peuvent inclure :
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Délires (croyance en quelque chose qui n'est pas réel)
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Hallucinations (voir, entendre ou vivre des choses imaginaires).
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Agitation
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Augmentation de l'énergie ou de la libido
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Dépression, anxiété ou confusion
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Insomnie sévère (vous pouvez même ne pas ressentir le besoin de dormir).
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Paranoïa et sentiments de suspicion
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Changements d'humeur constants
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Sentiment de déconnexion avec votre bébé
Il peut être difficile de savoir si vos symptômes sont une partie normale du rétablissement après l'accouchement ou quelque chose de plus grave. C'est pourquoi il est important qu'un proche ou un ami garde un œil sur vous dans les premiers jours et les premières semaines.
Risques et causes
Vos risques de psychose post-partum sont plus élevés si vous ou un membre de votre famille proche souffre de troubles bipolaires, ou si vous avez déjà eu des épisodes de psychose.
Les médecins pensent que les grands changements hormonaux avant et après l'accouchement peuvent contribuer à déclencher la psychose du post-partum. Vos risques augmentent si :
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Il s'agit de votre premier bébé.
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Votre grossesse n'a pas été planifiée.
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Vous avez de grosses sautes d'humeur pendant votre grossesse.
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Vous avez arrêté vos médicaments psychiatriques pendant votre grossesse.
Ce qu'il faut faire
La psychose du post-partum est une maladie très grave. Environ une femme sur 20 peut essayer de se faire du mal ou de faire du mal à son bébé. Le risque de suicide peut augmenter considérablement pendant un an ou plus après l'accouchement.
Heureusement, l'état psychotique n'est que temporaire. Il est important de savoir quoi faire si cela se produit, avant et après votre accouchement.
Avant l'accouchement :
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Parlez à votre médecin de vos risques. Il pourra vous envoyer chez un spécialiste appelé psychiatre périnatal.
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Informez votre médecin et les autres membres de votre équipe soignante de tout antécédent familial de trouble bipolaire ou de psychose du post-partum.
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Informez votre partenaire ou vos autres proches sur les symptômes, car il se peut que vous ne puissiez pas les reconnaître chez vous.
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Suivez l'évolution de vos humeurs pendant la grossesse.
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Connectez-vous à une communauté de soutien en ligne pour la psychose du post-partum, comme PPTalk.
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Organisez la prise en charge des enfants que vous pourriez déjà avoir (par exemple, un endroit où les héberger au cas où vous seriez incapable de vous débrouiller seule après la naissance du bébé).
Après l'accouchement :
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Demandez à votre partenaire ou à un autre proche de vous aider à surveiller de près votre comportement.
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Dormez suffisamment.
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Ne vous sentez pas coupable ou sous pression si c'est difficile pour vous d'allaiter.
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Réduisez au minimum les visites, surtout pendant les premiers jours.
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Consultez régulièrement votre médecin pour des examens de contrôle.
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Tenez un journal des humeurs.
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Appuyez-vous sur vos amis et votre famille pour vous aider dans la maison.
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Traitement et récupération
Si vous ou vos proches pensez que vous avez des délires, de la paranoïa ou d'autres signes de psychose post-partum, appelez immédiatement le 911. Il se peut que vous deviez être hospitalisée pour votre sécurité. Vous pouvez également avoir besoin de médicaments, comme le lithium, pour stabiliser votre humeur.
Avec les soins appropriés, vous pouvez vous rétablir complètement. Cela prend du temps, mais vous vous sentirez progressivement de nouveau vous-même, et vous serez en mesure d'offrir beaucoup d'amour et de soutien à votre nouveau-né.
