Découvrez ce qu'est le trouble obsessionnel-compulsif du post-partum, y compris comment l'identifier et le traiter, et plus encore.
Qu'est-ce qu'un TOC du post-partum ?
Après avoir accouché, vous devez vous adapter à une toute nouvelle vie et faire face à un grand nombre de stress qui y sont liés. La grossesse et la période postnatale peuvent être un déclencheur de TOC. ?
Les pensées les plus courantes qui perturbent les femmes souffrant de TOC post-partum sont : ?
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Des préoccupations concernant la saleté et les germes
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S'assurer de ne pas faire d'erreur
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L'envie de vérifier et revérifier que le babyphone fonctionne.
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S'assurer que les biberons sont correctement stérilisés
Ces pensées sont intrusives et rendent les soins à votre enfant très difficiles. Vous n'avez pas l'intention de faire du mal à votre enfant, mais vous avez très peur de le faire accidentellement. ?
Quelles sont les causes des TOC du post-partum ?
Si vous êtes une nouvelle maman, vous êtes cinq fois plus susceptible que les autres femmes de développer un TOC du post-partum. D'autres recherches ont montré que jusqu'à 70 % des femmes souffrant de TOC du post-partum souffrent également de dépression du post-partum.
Les études n'ont pas trouvé la cause exacte du TOC du post-partum, mais elles pensent qu'il est lié aux changements hormonaux et psychologiques qui accompagnent la grossesse et l'accouchement. Vingt pour cent des femmes sont plus susceptibles de présenter des symptômes d'humeur et d'anxiété pendant l'accouchement en raison des changements rapides du niveau hormonal. Les premières mamans sont encore plus susceptibles de se sentir dépassées. ?
Quels sont les symptômes du TOC du post-partum ?
Les deux symptômes les plus importants du TOC du post-partum sont la peur de blesser votre bébé et l'inquiétude concernant les germes. Ces préoccupations peuvent être des peurs typiques et temporaires qui découlent des changements hormonaux ou ? de la naissance de votre premier enfant. Lorsque ces pensées commencent à interférer avec votre fonctionnement quotidien, elles peuvent être un signe de TOC du post-partum ?
Les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif du post-partum peuvent apparaître pendant la grossesse ou à l'accouchement. Il s'agit le plus souvent de pensées gênantes qui affectent votre fonctionnement quotidien normal. Les autres symptômes sont les suivants: ?
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Garder ses obsessions pour soi par peur d'être diagnostiqué comme une psychose ou d'être hospitalisé.
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Compulsions destinées à empêcher vos peurs de se réaliser, comme vérifier l'état de votre bébé, répéter des prières, demander des assurances, nettoyer constamment
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Éviter certaines activités avec votre bébé comme prendre un bain, le porter en haut ou en bas, changer sa couche.
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Sentiment d'être submergé par vos obsessions et compulsions.
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Dépression post-partum
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Besoin d'un partenaire ou d'une aide à proximité par peur de faire du mal à votre bébé.
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Difficulté à dormir à cause d'obsessions et de pulsions compulsives.
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Avoir du mal à s'occuper de son enfant
Les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif du post-partum peuvent passer inaperçus au début. Il se peut que vous ou votre famille ne vous rendiez compte que des mois plus tard que vous avez des compulsions liées à un TOC, bien que les symptômes puissent apparaître dans les deux ou trois premières semaines après la naissance.
Comment le TOC du post-partum est-il diagnostiqué ?
Si vous avez des pensées qui vous submergent et vous empêchent d'exercer votre rôle de parent, vous devriez en parler à votre médecin. De nombreux parents sont confrontés à des inquiétudes similaires, et vous ne devez pas avoir honte. Parler de vos pensées est la première étape pour obtenir de l'aide. Le fait de les partager ne vous fera pas perdre votre enfant ou vous fera hospitaliser, bien que ce soit la principale préoccupation qui empêche les nouvelles mères souffrant de TOC du post-partum de parler à leur médecin ?
Votre médecin peut passer en revue vos antécédents pour évaluer vos pensées et vos sentiments. Il pourra vous demander d'utiliser une échelle d'évaluation pour vous aider à suivre les symptômes et à mesurer les obsessions et les compulsions. ?
Comment traite-t-on le TOC du post-partum ?
Après un diagnostic, vous pouvez commencer à recevoir un traitement pour le TOC du post-partum. Les mêmes méthodes utilisées pour traiter les autres types de TOC peuvent être utilisées pour le TOC du post-partum. Elles comprennent :
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui est la forme de traitement la plus couramment recommandée. Avec un psychologue, vous discuterez de vos pensées obsessionnelles. Il vous aidera à comprendre que ces types de pensées sont normaux et non dangereux. La TCC vous aidera à affronter les situations et les pensées que vous essayez d'éviter. L'objectif est de vous aider à réduire les rituels compulsifs que vous utilisez pour faire face à vos peurs....
Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) : la sérotonine est une hormone qui joue un rôle clé dans le maintien de l'humeur et du sentiment de bien-être d'une personne. Les ISRS sont des médicaments qui contribuent à augmenter le taux de sérotonine et à réduire les sentiments d'anxiété et de malaise. La plupart des ISRS utilisés pour le traitement du TOC peuvent être pris sans danger pendant la grossesse et l'allaitement. Vous voudrez néanmoins vérifier d'abord avec votre médecin. ?
Médicaments... En plus de la TCC, votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs. Ces médicaments sont généralement recommandés comme traitement de première intention pour les TOC.
