Une grande majorité d'Américains font état de niveaux de stress élevés en raison de préoccupations financières, de l'inflation, de la pandémie de COVID-19 et de l'invasion russe de l'Ukraine, selon un nouveau sondage de l'American Psychological Association.
La plupart des Américains signalent des niveaux de stress écrasants : Sondage
Par Carolyn Crist
10 mars 2022 -- Une grande majorité d'Américains font état de niveaux de stress élevés en raison de préoccupations financières, de l'inflation, de la pandémie de COVID-19 et de l'invasion russe de l'Ukraine, selon un nouveau sondage de l'American Psychological Association.
Réalisée du 1er au 3 mars par The Harris Poll, l'enquête annuelle sur le stress en Amérique a révélé que les adultes sont plus nombreux à considérer l'inflation et la situation entre la Russie et l'Ukraine comme des facteurs de stress importants que toute autre question posée au cours des 15 années d'existence de l'enquête. Qui plus est, le stress lié à l'argent a été classé au niveau le plus élevé enregistré depuis 2015.
Le nombre de personnes qui se disent très stressées par les événements les plus récents est stupéfiant par rapport à ce que nous avons vu depuis le début de l'enquête en 2007, a déclaré Arthur C. Evans Jr, PhD, PDG de l'association, dans un communiqué.
Les Américains ont fait de leur mieux pour persévérer au cours de ces deux dernières années tumultueuses, mais ces données suggèrent que nous atteignons maintenant des niveaux de stress sans précédent qui vont mettre à l'épreuve notre capacité à faire face, a-t-il ajouté.
Les principales sources de stress sont la hausse des prix des produits de consommation courante due à l'inflation - à savoir le prix de l'essence, les factures d'énergie et les frais d'épicerie - suivie par les problèmes de chaîne d'approvisionnement et l'incertitude mondiale. Environ 87 % des répondants ont déclaré que l'inflation était une source importante de stress, suivie de 81 % pour les problèmes de chaîne d'approvisionnement et de 81 % pour l'incertitude mondiale. En outre, 80 % des personnes interrogées ont déclaré être stressées par les représailles potentielles de la Russie sous forme de cyberattaques ou de menaces nucléaires, et 80 % ont fait part de leurs préoccupations générales concernant l'invasion de l'Ukraine par la Russie.
Ces facteurs de stress s'ajoutent aux difficultés à faire face à une pandémie de deux ans et à ses effets sur la vie quotidienne, a déclaré M. Evans. Environ 63 % des Américains ont déclaré que leur vie avait été changée à jamais par la pandémie. L'enquête a révélé des difficultés persistantes pour les groupes vulnérables, un chagrin généralisé et un sentiment de perte, des inquiétudes pour le développement des enfants chez les parents et des habitudes d'adaptation malsaines telles qu'une consommation accrue d'alcool et un comportement sédentaire.
Les adultes américains ont également déclaré se sentir émotionnellement dépassés et fatigués, 87 % d'entre eux ayant l'impression que les crises se succèdent sans discontinuer depuis deux ans. Environ 84 % des personnes interrogées ont déclaré que l'invasion de l'Ukraine par la Russie était terrifiante, et 69 % craignent que cette invasion ne débouche sur une guerre nucléaire. Environ 69 % ont déclaré craindre que nous soyons au début de la troisième guerre mondiale.
Le sentiment de stress partagé par un si grand nombre d'Américains est surprenant, a déclaré à NBC News Lynn Bufka, docteur en psychologie clinique et chef adjoint de l'association pour la transformation des pratiques.
Bien que de nombreuses personnes ressentent du stress pour différentes raisons, elles citent souvent des raisons politiques ou sociales différentes comme source, a-t-elle dit.
Nous ne voyons généralement pas 80 % des gens nous dire qu'un facteur de stress particulier est stressant pour autant de personnes, a-t-elle dit.
Le stress lié à l'argent n'a jamais été aussi élevé, même par rapport aux enquêtes récentes de l'année dernière. Environ 65 % des adultes inclus dans le récent sondage ont déclaré que l'argent était une source importante de stress, contre 61 % en juin 2021 et 57 % en février 2021. En outre, 65 % ont déclaré que l'économie était une source importante de stress, contre 59 % en août 2021 et 58 % en juin 2021. La moitié de tous les adultes interrogés ont déclaré que le coût du logement était un facteur de stress important, ce qui représente une augmentation par rapport aux 46 % de février 2021.
Les adultes âgés de 18 à 43 ans étaient plus susceptibles de dire que l'argent était une source importante de stress, et ceux âgés de 26 à 43 ans étaient plus susceptibles de dire que les coûts du logement et l'économie étaient des facteurs de stress importants.
Selon le sondage, les relations sociales tendues et le soutien social réduit pendant la pandémie ont rendu la gestion du stress plus difficile. Plus de la moitié des répondants ont fait état de relations tendues en raison de la pandémie. Environ 56 % ont déclaré qu'ils auraient eu besoin de plus de soutien émotionnel qu'ils n'en ont reçu depuis le début de la pandémie.
Des décennies de recherche nous ont appris que des relations saines et soutenantes sont essentielles pour favoriser la résilience et le bien-être mental des gens, a déclaré Mme Evans. En particulier pendant les périodes de stress prolongé, il est important de faciliter les possibilités de liens sociaux et de soutien.
