Vous pouvez contribuer à préserver votre vue si vous arrêtez de fumer et si vous portez des lunettes de protection au soleil.
Q :
Ma mère, 63 ans, a récemment appris qu'elle présentait des signes précoces de dégénérescence maculaire liée à l'âge. Que peut-elle faire pour préserver sa vue ? Certains compléments alimentaires seraient-ils utiles ?
A :
La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est le plus courant de tous les troubles rétiniens (dommages à la rétine de l'œil) et la principale cause de perte de vision irréversible chez les personnes âgées.
Les chercheurs ont identifié des facteurs héréditaires et environnementaux. Bien que vous ne puissiez pas changer vos gènes, vous pouvez contribuer à préserver votre délicate rétine si vous arrêtez de fumer et si vous réduisez l'exposition aux rayons UV nocifs du soleil en portant des lunettes de protection.
La plupart des pertes de vision dues à la DMLA sont le résultat de fuites provenant de vaisseaux sanguins anormaux qui se développent sous la rétine. Un traitement rapide est essentiel. Dites à votre mère de tester régulièrement sa vision à l'aide de la grille d'Amsler, qu'elle peut obtenir auprès de son ophtalmologue. Demandez-lui de coller la grille sur le miroir de la salle de bains ou sur la porte du réfrigérateur et d'avertir immédiatement son ophtalmologiste si elle constate des changements dans sa façon de voir les lignes de la grille.
En ce qui concerne les suppléments, certaines quantités de vitamines C et E, de bêta-carotène, de zinc et de cuivre ont réduit de 25 % le risque de développer une DMLA avancée, selon l'étude Age-Related Eye Disease Study du National Eye Institute.
William Lloyd, MD, médecin expert en vision
