Vous êtes-vous déjà retrouvé à bout de souffle après une courte montée d'escaliers ? Vous avez peut-être simplement besoin de faire un peu plus d'exercice, ou il peut s'agir de quelque chose de plus grave.
1/16
Vos voies respiratoires se rétrécissent et gonflent soudainement. Vous pouvez avoir du mal à respirer, cracher du mucus ou entendre des sifflements lorsque vous respirez.
On ne sait pas exactement pourquoi cela arrive à certaines personnes, mais beaucoup de choses peuvent déclencher une crise, notamment le pollen, la poussière, la fumée, l'exercice, l'air glacial, un rhume ou le stress.
Votre médecin peut vous aider à déterminer les causes de votre crise. Il peut vous prescrire des médicaments à inhaler pendant une crise pour vous aider à respirer plus facilement.
Allergies
2/16
Le pollen, la poussière, les squames d'animaux et d'autres éléments que vous respirez peuvent provoquer des allergies.
Parfois, la réaction allergique provoque de l'asthme. Mais ce n'est pas toujours quelque chose dans l'air. Cela peut commencer par un objet que vous touchez ou un aliment que vous mangez.
Discutez avec votre médecin de la meilleure façon de gérer votre asthme et vos allergies. N'oubliez pas non plus de le consulter lorsque vos symptômes changent.
Anxiété
3/16
Vous pouvez respirer plus fort lorsque vous avez peur ou que vous êtes inquiet. Ce n'est généralement pas très grave, mais cela peut l'être si vous avez déjà des problèmes pulmonaires comme la BPCO. Un stress soudain, comme un accident de voiture, peut déclencher une crise si vous êtes asthmatique.
Même si vous êtes par ailleurs en bonne santé, l'anxiété peut vous faire respirer assez vite pour vous étourdir et vous évanouir. ?
Monoxyde de carbone
4/16
C'est un gaz incolore et inodore qui peut provenir des appareils de chauffage, des cheminées, des chauffe-eau, des séchoirs et des gaz d'échappement des voitures. S'il n'est pas évacué de la bonne façon, il peut s'accumuler dans l'air et vous pouvez en respirer une trop grande quantité. Il est alors difficile pour vos globules rouges d'envoyer de l'oxygène dans votre corps.
Vous pouvez être essoufflé, étourdi, confus, faible et nauséeux. Votre vision peut se brouiller et vous pouvez vous évanouir. Cela peut mettre votre vie en danger.
A Cold
5/16
Il survient grâce à un virus qui provoque un écoulement nasal, des éternuements et parfois de la fièvre. Il peut irriter les poumons et les voies respiratoires et provoquer une toux qui peut rendre la respiration difficile.
Il n'y a pas de remède, mais la maladie s'améliore généralement d'elle-même en une semaine environ. Consultez votre médecin si vous avez une fièvre supérieure à 102 F, si votre respiration est sifflante ou si vous avez du mal à respirer.
COVID-19
6/16
Cette grave maladie respiratoire est causée par un type de virus appelé coronavirus. Les personnes infectées le transmettent par de minuscules gouttes laissées par la toux, les éternuements ou la parole. Le virus attaque d'abord les cellules des voies respiratoires, mais il peut se propager rapidement aux poumons.
Outre l'essoufflement, les signes d'alerte les plus courants sont la fièvre et une toux sèche.
Jusqu'à présent, il n'existe aucun remède contre le COVID-19. La plupart des personnes présentent des symptômes légers et peuvent se rétablir chez elles. Mais appelez immédiatement le cabinet de votre médecin ou le 911 si vous avez de réelles difficultés à respirer.
Embolie pulmonaire
7/16
Un blocage, ou caillot, souvent dans votre jambe, se détache, et un morceau va jusqu'au poumon et bloque la circulation sanguine. Cela peut rendre la respiration difficile ou douloureuse. Vous pouvez vous sentir faible et votre cœur peut s'emballer. Certaines personnes crachent du sang. Vous pouvez avoir un gonflement, une chaleur et une douleur à l'endroit où le caillot s'est formé.
Si l'un de ces symptômes vous arrive, rendez-vous à l'hôpital, car cela peut mettre votre vie en danger. Votre médecin peut utiliser des anticoagulants, d'autres médicaments ou une intervention chirurgicale.
Apnée du sommeil
8/16
Il s'agit d'un état où la respiration s'arrête de façon répétée pendant le sommeil, de sorte qu'une personne peut ne pas se rendre compte de ce qui se passe. Mais le lendemain, on peut être fatigué, groggy et de mauvaise humeur. Elle peut entraîner une hypertension artérielle et augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
L'excès de poids est un risque. Il peut être utile de perdre du poids, mais toutes les personnes souffrant d'apnée du sommeil ne sont pas en surpoids. ?
Pneumonie
9/16
Un virus, une bactérie ou un champignon infecte les sacs d'air à l'intérieur de vos poumons. Ces sacs se remplissent alors de liquide. Il devient alors plus difficile de respirer. Vous pouvez également avoir des frissons et de la fièvre, et vous pouvez cracher un mucus épais et coloré. ?
Consultez régulièrement votre médecin. Il pourra vous prescrire des antibiotiques si votre pneumonie est causée par une bactérie. Les autres types sont plus difficiles à traiter, mais le repos, les liquides et les médicaments en vente libre peuvent vous aider à vous sentir mieux.
BPCO
10/16
Certaines personnes l'appellent bronchite chronique ou emphysème. Le tabagisme en est la cause la plus fréquente. Il étire les sacs d'air dans les poumons, ce qui rend difficile le déplacement de l'air par les poumons. Il est donc plus difficile de respirer. Vous pouvez ressentir une oppression dans la poitrine et avoir une toux, parfois accompagnée d'une respiration sifflante, qui ne disparaît pas.
Votre médecin peut vous aider à gérer cette maladie grave. Si vous fumez, la mesure la plus importante que vous pouvez prendre est d'arrêter de fumer.
Insuffisance cardiaque
11/16
Cela ne signifie pas que votre cœur est défaillant, mais simplement qu'il n'est pas aussi fort pour pomper le sang qu'il devrait l'être. Cela rend plus difficile l'acheminement de l'oxygène là où il doit aller. Le sang s'accumule dans vos poumons. Cela peut vous rendre essoufflé.
Des gestes simples - monter des escaliers, marcher longtemps ou porter des courses - peuvent vous fatiguer.
Votre médecin peut vous aider à gérer vos symptômes.
Anémie
12/16
Lorsque ton corps n'a pas assez de globules rouges sains, tu ne peux pas apporter assez d'oxygène à tes tissus. Cela peut vous rendre faible et fatigué, et parfois essoufflé. Vous pouvez également avoir des vertiges, être pâle, avoir les mains et les pieds froids et avoir un rythme cardiaque rapide.
De nombreuses causes peuvent être à l'origine de cette maladie, le traitement dépend donc de la cause de la vôtre. Parlez-en à votre médecin si vous êtes fatigué et que vous ne savez pas pourquoi.
Un poumon affaissé
13/16
Les médecins parlent parfois de pneumothorax. Il se produit lorsqu'une blessure ou une maladie provoque une fuite d'air de vos poumons vers l'espace situé entre vos poumons et la paroi de votre poitrine. L'air pousse sur le poumon, le faisant se replier sur lui-même.
Vous pouvez ressentir des douleurs thoraciques et être essoufflé. Votre médecin peut introduire une aiguille ou un petit tube dans cette zone pour évacuer l'air, ou vous pouvez avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Mais si l'affection est mineure, elle peut s'améliorer d'elle-même.
Pleurer ou avoir peur
14/16
Les enfants âgés de 6 mois à 6 ans peuvent parfois avoir des moments où ils cessent de respirer en pleurant ou lorsqu'ils sont effrayés. Cela déclenche parfois une crise de cyanose, une réaction incontrôlée qui les fait s'évanouir.
L'enfant peut devenir bleu et perdre connaissance pendant environ une minute. Il peut ensuite sembler groggy. Bien que cela puisse être effrayant au début, il n'y a pas lieu de s'inquiéter, et cela peut se reproduire encore et encore.
Myasthenia Gravis
15/16
C'est une maladie neuromusculaire qui rend plus difficile la communication entre les muscles et les nerfs. Vous pouvez remarquer une faiblesse lorsque vous bougez vos bras et vos jambes. Elle peut également affecter les mouvements automatiques comme la respiration. La maladie peut modifier la façon dont vous mâchez, avalez, clignez des yeux et souriez. Elle s'aggrave généralement lorsque vous faites des efforts et s'améliore lorsque vous vous reposez.
Votre médecin peut vous aider à gérer vos symptômes. Dans certains cas, les gens sont en rémission.
Un cœur brisé
16/16
C'est une chose réelle. Il y a même un nom pour ça : le syndrome du cœur brisé. Une émotion soudaine et intense - la perte d'un être cher ou la fin d'une histoire d'amour, par exemple - affecte le cœur, provoquant une douleur aiguë dans la poitrine et rendant la respiration difficile. Le cœur ne pompe pas aussi bien pendant un certain temps. Les tests révèlent des modifications du rythme cardiaque et des substances dans le sang qui ressemblent à celles d'une crise cardiaque.
Cependant, contrairement à la crise cardiaque, le syndrome du cœur brisé ne se produit pas parce que les artères sont bloquées. S'il peut entraîner une insuffisance du muscle cardiaque à court terme, la plupart des personnes vont mieux en quelques jours ou semaines.
