Découvrez quels aliments peuvent vous aider à vous sentir mieux pendant le traitement de la macroglobulinémie de Waldenstrom, et si vous pouvez prendre des compléments alimentaires en toute sécurité.
Si vous êtes atteint de macroglobulinémie de Waldenstrom (MW), vous vous demandez peut-être si un régime alimentaire particulier peut contribuer à ralentir ce cancer. Il n'y a aucune preuve que la consommation de certains aliments puisse traiter la MW ou améliorer vos perspectives. Mais un régime équilibré pourrait vous aider à prévenir les complications du cancer et à vous sentir plus fort pendant le traitement.
Une alimentation saine est toujours importante. C'est particulièrement vrai lorsque vous avez un cancer. Tous les principaux groupes d'aliments - fruits, légumes, céréales complètes, produits laitiers et protéines maigres - sont toujours importants aujourd'hui, mais avec quelques légers changements.
Vous avez besoin de protéines et de calories supplémentaires pour garder vos forces pendant le traitement. Vous pouvez obtenir ces nutriments à partir d'aliments tels que :
-
Le lait
-
Fromage
-
Oeufs
-
Sauces et jus de viande
-
Beurre, margarine et huile
Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous devez manger, parlez-en à un diététicien. Ils peuvent vous aider à créer un menu adapté à vos goûts et à l'évolution de vos besoins nutritionnels pendant le traitement.
Mangez pour prévenir l'anémie
Les cellules MW se développent dans la moelle osseuse, où votre corps fabrique de nouvelles cellules sanguines. Ces cellules anormales évincent les globules rouges sains dont votre corps a besoin pour transporter l'oxygène vers tous vos organes et tissus. Il est courant pour les personnes atteintes de la MW d'avoir une baisse des globules rouges appelée anémie.
L'anémie empêche votre corps de recevoir suffisamment d'oxygène. Elle peut vous faire sentir fatigué, étourdi et essoufflé.
Pour prévenir l'anémie, mangez plus de nutriments dont votre corps a besoin pour fabriquer des globules rouges sains -- des aliments riches en fer, en folate et en vitamine B12 comme ceux-ci :
-
Viande rouge maigre, poulet, poisson et crustacés.
-
Lait, yaourt et fromage
-
Légumes à feuilles vert foncé
-
Fruits secs tels que les abricots et les raisins secs.
-
Céréales enrichies
-
Pois, lentilles et haricots
Si les aliments seuls ne vous apportent pas suffisamment de nutriments, demandez à votre médecin si vous devez prendre un supplément de fer, de folate ou de B12.
La perte d'appétit est à la fois un symptôme du MM et un effet secondaire des médicaments de chimiothérapie qui traitent ce cancer. Lorsque vous perdez votre appétit, vous risquez de ne pas manger suffisamment pour maintenir votre poids. Vous ne recevrez pas non plus les nutriments dont vous avez besoin pour garder vos forces pendant le traitement.
Demandez à votre équipe soignante des conseils pour retrouver votre appétit. Vous pouvez également essayer quelques trucs à la maison. Par exemple, prenez plusieurs petits repas et collations au cours de la journée. Les petites portions peuvent être plus faciles à avaler que les gros repas.
Garnissez chaque portion d'aliments riches en calories et en nutriments comme les protéines, les vitamines et les minéraux. Voici quelques bons choix :
-
Noix et beurre de cacahuète
-
Fromage
-
Granola ou barres protéinées
-
Fruits secs
-
Milkshakes
Si l'odeur de la cuisson dérange votre estomac, consommez les aliments froids ou à température ambiante. Et si la chimiothérapie a émoussé ou modifié votre sens du goût, ajoutez vos assaisonnements préférés pour rendre les aliments plus attrayants.
Et les compléments alimentaires ?
Il n'y a aucune preuve que les suppléments puissent ralentir la MW ou l'empêcher de revenir. Cela ne peut pas faire de mal de les essayer, mais vérifiez d'abord avec le médecin qui traite votre cancer.
Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés comme les médicaments. Ils peuvent provoquer des effets secondaires ou interagir avec d'autres médicaments que vous prenez. Demandez à votre médecin si le complément que vous voulez essayer est sans danger pour vous, et quelle quantité vous devez prendre.
