Avec les bonnes habitudes, vous pouvez faire en sorte que vos médicaments contre le VIH fonctionnent bien. Évitez les choses qui peuvent modifier l'efficacité des médicaments. Le diaporama du médecin peut vous aider à savoir ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire pour que votre traitement soit le plus utile possible.
1/10
Les médicaments contre le VIH peuvent vous maintenir en bonne santé et vous aider à vivre longtemps. Ils peuvent également empêcher le virus de se transmettre aux personnes avec lesquelles vous avez des rapports sexuels. Mais attention, certaines choses rendent plus difficile l'efficacité du traitement. Sachez quelle est la meilleure façon de prendre vos médicaments afin d'en tirer le meilleur parti.
Sauter des doses
2/10
Les médicaments contre le VIH fonctionnent en ralentissant la vitesse à laquelle le virus peut faire des copies de lui-même dans votre corps. Lorsque vous sautez une dose de vos médicaments, cela donne au VIH une chance d'augmenter son nombre. Plus il fait de copies, plus il y a de chances que le virus se transforme en un type qui résiste aux médicaments, ce qui signifie qu'ils ne fonctionnent plus.
Résistance croisée
3/10
Lorsque le virus se transforme en une forme qui résiste à votre médicament contre le VIH, il peut également résister à d'autres types de médicaments contre le VIH, même si vous ne les avez jamais pris auparavant. C'est ce qu'on appelle la résistance croisée. C'est une autre raison pour laquelle ce n'est pas une bonne idée de sauter des doses - cela pourrait vous donner moins d'options pour un traitement qui fonctionne.
Autres médicaments
4/10
Les autres médicaments que vous prenez peuvent affecter votre traitement contre le VIH. Cela inclut les médicaments sur ordonnance, les médicaments en vente libre, les plantes médicinales et les compléments alimentaires. Ils peuvent faire en sorte que votre traitement cesse de bien fonctionner, ou l'association de médicaments pourrait vous donner de nouveaux effets secondaires. Informez votre médecin de tous les autres médicaments que vous prenez, même s'il ne s'agit que de vitamines. Et ne commencez pas à prendre quelque chose sans lui demander si cela va affecter votre traitement contre le VIH.
Ce que vous mangez et quand
5/10
Certains médicaments contre le VIH passent plus facilement dans votre sang si vous prenez les pilules à jeun. D'autres fonctionnent mieux si vous les prenez avec de la nourriture. Votre médecin vous aidera à faire la part des choses. Demandez-lui également s'il y a des aliments que vous devez éviter. Certains, comme le jus de pamplemousse, peuvent nuire à l'efficacité de vos médicaments contre le VIH.
Boire de l'alcool et se défoncer
6/10
Votre foie aide votre corps à se débarrasser des déchets provenant des drogues du VIH. Boire trop d'alcool peut endommager cet organe, qui ne peut donc pas bien faire son travail. Si vous partagez des aiguilles pour vous injecter des drogues, vous augmentez vos chances de contracter des infections qui provoquent l'hépatite, une autre maladie qui endommage votre foie. Le fait d'être ivre ou défoncé peut également vous empêcher de prendre vos médicaments correctement.
Effets secondaires
7/10
Les médicaments contre le VIH peuvent causer d'autres problèmes, comme la diarrhée, la nausée, les maux de tête ou les courbatures. S'ils sont suffisamment graves, ils peuvent vous empêcher de prendre vos médicaments. Mais vous n'avez pas à vous contenter de vivre avec les effets secondaires. Votre médecin peut vous aider à trouver des moyens de les gérer pour qu'ils ne vous gênent pas autant. N'arrêtez donc pas de prendre vos médicaments, demandez plutôt de l'aide.
Fatigue de la pilule
8/10
Vous pouvez être fatigué de prendre des pilules tous les jours, surtout si vous en prenez depuis longtemps. Votre médecin peut vous aider à trouver un moyen de prendre vos médicaments de façon à ce que cela devienne une habitude et ne soit plus une corvée. De même, si vous prenez plusieurs pilules contre le VIH chaque jour, demandez à votre médecin si votre régime peut être simplifié. Ainsi, vous pourrez peut-être prendre moins de pilules chaque jour. Un nouveau médicament injectable associant le cabotégravir et la rilpivirine (Cabenuva) pourrait offrir la possibilité de se passer complètement de pilules.
Votre santé mentale
9/10
Le stress, la dépression, d'autres maladies mentales, et même un sentiment de honte d'être séropositif peuvent vous empêcher de suivre un traitement. Un traitement et un soutien en matière de santé mentale peuvent vous soulager, ce qui vous aidera également à gérer votre VIH. Demandez à votre médecin quels sont les médicaments, les thérapies et les autres ressources qui peuvent vous aider.
Tirez le meilleur parti de vos médicaments
10/10
L'un des meilleurs moyens de garantir le bon fonctionnement des médicaments contre le VIH est de respecter le calendrier de votre traitement. Prenez vos pilules à la même heure chaque jour. Vous pouvez programmer une alarme pour vous le rappeler, ou l'associer à une autre partie de votre routine, comme vous brosser les dents ou faire du café. Utilisez un pilulier pour vous aider à suivre vos doses. Gardez des pilules supplémentaires sur vous au cas où vous seriez absent au moment de prendre vos médicaments. S'il y a des choses qui rendent difficile la prise de vos médicaments, comme des difficultés à les payer ou la consommation d'alcool ou de drogues, parlez-en à votre médecin.
