Les saignements abondants après 50 ans sont courants chez les femmes périménopausées. Découvrez à quoi vous devez vous attendre et quand vous devez consulter votre médecin.
Les saignements abondants sont des pertes de sang supérieures à 80 millilitres pendant les règles ou des règles qui durent plus d'une semaine. Bien que cela varie d'une femme à l'autre, vous pouvez avoir des saignements abondants si vous :
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avez besoin de changer de produits sanitaires plus fréquemment que d'habitude
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Besoin d'une double protection, comme avec les tampons et les serviettes hygiéniques.
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Faire passer des caillots de sang de plus de 2,5 centimètres
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Avoir votre sommeil interrompu par vos règles ou saigner à travers vos vêtements et votre literie.
La meilleure façon de déterminer si vos saignements sont abondants est de considérer comment votre cycle affecte votre vie quotidienne. Des saignements abondants peuvent vous fatiguer et vous exposer à un risque plus élevé d'anémie, ce qui peut entraîner des vertiges, un rythme cardiaque irrégulier et un essoufflement. Un flux inhabituel peut également interrompre vos activités quotidiennes en raison des crampes, de la fatigue et de la nécessité de changer plus souvent vos tampons ou vos serviettes. ?
Les saignements abondants après 50 ans sont-ils normaux ?
Les saignements abondants sont fréquents chez les femmes en transition vers la ménopause, le moment où le système reproducteur de votre corps cesse de libérer des œufs. Une étude a révélé que parmi les femmes âgées de 42 à 52 ans, plus de 90 % ont eu des règles qui ont duré 10 jours ou plus et 78 % ont déclaré que leur flux sanguin était abondant.
Cela s'explique par le fait que lorsque les femmes approchent de la ménopause, il y a moins d'ovules à faire mûrir dans les ovaires. L'organisme libère des niveaux plus élevés d'hormone folliculo-stimulante (FSH) pour tenter de maintenir une ovulation normale, ce qui produit davantage d'œstrogènes.
Ces niveaux plus élevés d'œstrogènes épaississent la muqueuse de l'utérus, ce qui entraîne souvent des règles plus abondantes et plus longues. Le temps nécessaire à l'organisme de la femme pour achever ce cycle peut également s'allonger, ce qui se traduit par des intervalles plus longs entre les règles et par une augmentation du flux sanguin ?
Ce changement des niveaux d'hormones reproductives, appelé périménopause, commence généralement environ quatre ans avant que la femme n'ait ses dernières règles. Mais la transition peut commencer dès 10 ans avant la ménopause.
Les changements auxquels il faut s'attendre pendant la périménopause.
Au fil du temps, le taux d'œstrogènes d'une femme diminue, ce qui amincit la muqueuse de l'utérus. Les règles sont moins fréquentes jusqu'à ce qu'elles cessent complètement.
Mais lorsque les hormones sont encore en mouvement pendant la périménopause, il est fréquent que les femmes connaissent des changements importants dans leur cycle menstruel. Cela peut inclure
des cycles plus courts, plus longs ou manqués.
Les changements hormonaux pendant la périménopause sont dus à la diminution du nombre d'ovules dans les ovaires. Cela peut entraîner un allongement de l'intervalle entre les cycles d'au moins 38 jours ou l'absence totale de règles. Les femmes ayant des taux d'œstrogènes plus faibles peuvent avoir des cycles plus courts que la normale.
Pertes de sang entre les règles
Des changements dans l'intervalle entre les règles peuvent également provoquer des taches entre les règles. Il est fréquent que les parois épaisses de l'utérus soient à l'origine de taches de couleur rouge, brune ou foncée.
Flux anormalement abondant
L'augmentation des taux d'œstrogènes épaissit la paroi de l'utérus, ce qui peut provoquer des saignements plus abondants. Des changements inhabituels dans votre cycle menstruel, comme des règles manquées ou peu fréquentes, peuvent également déclencher des flux sanguins plus abondants.
D'autres symptômes physiques et mentaux peuvent également accompagner la périménopause, notamment: ?
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Bouffées de chaleur et problèmes de sommeil
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Changements d'humeur et irritabilité ?
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Changements dans l'activité sexuelle
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Augmentation du risque d'infections vaginales, de problèmes de vessie, d'ostéoporose et de maladies cardiaques.
Comment gérer les saignements abondants après 50 ans
Bien que normaux, les saignements abondants peuvent perturber la vie quotidienne de nombreuses femmes. ?
Des recherches montrent que l'ibuprofène peut aider à diminuer de 20 à 40 % les saignements pendant les règles et à atténuer les symptômes comme les crampes. Faire attention à son régime alimentaire et à son mode de vie peut également aider à gérer les symptômes de la périménopause, notamment :
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Gérer des niveaux de stress et de sommeil sains pour éviter un déséquilibre hormonal plus important.
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Remplir votre corps de fer pour prévenir l'anémie qui provoque des symptômes comme la fatigue et peut contribuer à des saignements plus importants.
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Suivez vos cycles menstruels pour mieux contrôler les saignements plus abondants.
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Utilisation de serviettes ou de tampons qui offrent un confort de flux important et évitent les fuites.
Quand consulter votre médecin
Les saignements abondants et les cycles menstruels inhabituels sont courants chez les femmes de plus de 50 ans. Mais si vos symptômes interfèrent avec votre vie et votre bien-être, vous devez contacter votre médecin. Vous pourriez être une bonne candidate pour un traitement hormonal qui aide à équilibrer vos niveaux d'œstrogène et de progestérone, atténuant ainsi les saignements abondants et les autres symptômes de la périménopause. ?
Les saignements peuvent également survenir chez les femmes de plus de 50 ans après leur ménopause. Des études montrent que ces saignements post-ménopausiques sont généralement causés par des affections telles que des fibromes ou des polypes utérins. Ils peuvent également être le signe d'un cancer de l'endomètre, qui touche 2 à 3 % des femmes et est le plus fréquent chez les femmes ménopausées ?
Les saignements abondants peuvent également être le symptôme d'un autre problème de santé sous-jacent. Veillez à surveiller votre flux et à consulter votre médecin en cas de :
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Des saignements extrêmement abondants comme s'ils trempaient à travers un produit sanitaire toutes les heures.
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Pertes menstruelles constantes entre les cycles
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Plusieurs cycles consécutifs plus courts que 21 jours ou plusieurs jours plus longs que d'habitude.
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Plus de trois mois entre les règles
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Saignement après un rapport sexuel
