Découvrez ce qu'il faut savoir sur la santé mentale des personnes âgées et découvrez les préoccupations et problèmes courants.
La santé mentale des personnes âgées passe souvent inaperçue parce qu'elle n'est pas identifiée ou qu'elle passe inaperçue. Certaines personnes peuvent penser que les symptômes de la dépression, par exemple, ne sont qu'un aspect normal du vieillissement. L'accès aux soins de santé mentale et la stigmatisation qui l'entoure peuvent également créer des obstacles pour les personnes âgées qui ont besoin d'un traitement.
Pourquoi la santé mentale des personnes âgées est-elle un problème ?
La population mondiale vieillit à un rythme croissant. De 2015 à 2050, le nombre de personnes âgées de 60 ans et plus devrait doubler. Cela signifie que l'on passera d'environ 900 millions de personnes à 2 milliards d'adultes de plus de 60 ans.
Une personne âgée sur quatre connaît des problèmes de santé mentale. Les problèmes les plus courants sont la dépression, la démence et l'anxiété. La dépression et la démence sont les plus courantes, touchant 5 à 7 % de la population de plus de 60 ans. L'anxiété suit de près, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) indiquant qu'elle touche 3,8 % des adultes âgés.
Problèmes de santé mentale auxquels sont confrontés les adultes âgés.
Les besoins en santé mentale des personnes âgées sont uniques. Les périodes de transition et les événements émotionnels tels qu'un déménagement, le décès d'un être cher et les changements corporels sont courants chez les personnes de plus de 60 ans.
Les problèmes de santé mentale auxquels les personnes âgées sont confrontées sont :
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Dépression
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Abus de substances
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Démence
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Anxiété
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Détresse mentale fréquente
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Suicide
Les personnes âgées ont le taux de suicide le plus élevé par rapport aux autres groupes. Les personnes âgées de 85 ans et plus ont le taux le plus élevé, suivies de près par les adultes âgés de 75 à 84 ans.
L'isolement social et la solitude sont également des facteurs contributifs. Ils ont été liés à ces maladies et conditions physiques: ?
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Hypertension artérielle
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Obésité
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Maladies cardiaques
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Faiblesse du système immunitaire
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Maladie d'Alzheimer
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Déclin cognitif
La solitude et l'isolement social peuvent sembler similaires, mais ce n'est pas nécessairement la même chose. Vous pouvez vivre seul mais avoir une vie sociale active et être entouré de votre famille et de vos amis.
D'un autre côté, vous pouvez vous sentir seul même si vous êtes entouré de gens.
L'être humain est une espèce sociale. Ne pas se connecter aux autres ou perdre le sens de la communauté peut changer notre sens du monde qui nous entoure et avoir un impact négatif sur notre santé mentale. ?
Signes d'alerte des problèmes de santé mentale
La dépression et d'autres problèmes de santé mentale peuvent aggraver les maladies corporelles et ralentir le temps de guérison. Ces problèmes peuvent devenir des complications et des obstacles à la guérison, rendant difficile l'accomplissement de tâches simples comme se nourrir, prendre soin de soi et s'habiller. Il est important de se rappeler que le fait d'avoir du mal à accomplir des tâches de base n'est pas toujours un signe de vieillissement ou des changements de vie qui accompagnent le vieillissement.
Si la santé mentale d'un proche vous préoccupe, observez ces signes pour voir si quelque chose sort de l'ordinaire :
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Changement dans les habitudes de sommeil pas assez de sommeil ou sommeil excessif.
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Niveau de stress élevé ou inquiétude constante
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Pensées suicidaires
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Difficulté à ressentir des émotions positives
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Idées ou comportements inhabituels
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Un besoin ou une dépendance aux drogues et à l'alcool
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Sentiment de désespoir ou d'abandon
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Maux de tête et douleurs constants
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Colère et irritabilité
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Pratique d'activités à haut risque
Ce que vous pouvez faire
Vous êtes inquiet au sujet d'un proche, ou vous soupçonnez que sa santé mentale pourrait changer pour le pire ? Il est normal de se déplacer à un rythme plus lent en vieillissant, mais un changement notable de l'humeur ou de la mémoire pourrait signaler quelque chose de plus grave.
Suivez ces étapes pour savoir si votre proche a besoin d'aide :
Posez des questions. Prenez l'initiative de demander à vos proches comment ils se sentent. Soyez compréhensif et écoutez attentivement. Demandez-lui s'il y a quelque chose qui le rend anxieux ou triste. Demandez-lui s'il se sent particulièrement fatigué ou stressé. Souvent, les gens ont besoin d'une oreille attentive, et c'est encore vrai quand on vieillit.
Demandez à un pharmacien. Si votre ami ou le membre de votre famille prend des médicaments et qu'il montre des signes de fatigue, demandez à un pharmacien si ses médicaments peuvent en être la cause. Parfois, certaines combinaisons de médicaments peuvent provoquer une baisse d'énergie et de la fatigue. Un pharmacien gériatre est spécialisé dans les médicaments destinés aux personnes de plus de 60 ans. Il peut avoir des informations qui peuvent vous aider.
Demandez à un médecin. Faites part de vos préoccupations au médecin de votre proche. Il connaît ses antécédents médicaux et les médicaments qu'il prend et peut recommander des tests et des spécialistes pour déterminer le problème.
Demandez une évaluation. Amenez votre proche chez un psychiatre gériatrique. Il est formé pour reconnaître et traiter les maladies mentales liées à l'âge.
