Le médecin offre sept conseils aux nouveaux aidants pour les aider à prendre soin d'un proche âgé.
Mais souvent, le rôle d'aidant est un processus graduel avec peu de lignes de démarcation claires. Comment savoir si l'on est vraiment devenu un aidant ? Quand est-il temps de commencer à prendre plus de contrôle sur la vie d'un proche - et de commencer à lui retirer ce contrôle ? Et comment vos nouvelles responsabilités d'aidant affecteront-elles le reste de votre vie ?
Sept conseils pour les aidants
Si vous avez des enfants, vous vous souvenez des tableaux dans les livres de bébé qui exposent les étapes claires auxquelles vous pouvez vous attendre au fur et à mesure de leur croissance. Malheureusement, les choses ne sont pas aussi claires lorsqu'il s'agit de prendre soin d'une personne âgée. Les choses changent lentement ou rapidement. Chaque cas de prise en charge est différent et il est difficile de savoir comment s'y préparer. Néanmoins, pour vous mettre sur la voie, voici quelques conseils généraux pour les nouveaux aidants. Ils ne répondront pas à toutes vos questions, mais ils peuvent vous aider à vous orienter dans la bonne direction.
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Commencez tôt la conversation sur les soins
Idéalement, vous devriez parler à vos proches de leurs soins bien avant qu'ils en aient vraiment besoin. Par exemple, les enfants adultes pourraient vouloir commencer à parler à leurs parents de la prestation de soins lorsqu'ils atteignent 70 ans, même s'ils sont en bonne santé. Demandez-leur ce qu'ils souhaiteraient s'ils tombaient malades. Voudraient-ils des soins à domicile ? Qu'ils emménagent avec vous ? Vivre seul dans un centre pour personnes âgées ou une communauté de vie assistée ? Ce n'est pas forcément une conversation facile. Il est tentant de la remettre à plus tard. Mais il vaut mieux commencer à parler de ces questions maintenant plutôt que d'attendre qu'il y ait une crise.
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Recherchez les conseils des soignants.
Lorsque vous devenez aidant, vous avez soudain un million de questions. Comment êtes-vous censé prendre soin d'un autre adulte ? Que doit-il manger ? Peut-il encore conduire ? Trouvez des réponses. Vérifiez les ressources locales pour les aidants. Certaines organisations - comme la Croix-Rouge, la National Family Caregivers Association ou l'agence locale pour les personnes âgées - peuvent offrir des cours sur la prestation de soins qui peuvent être très utiles. Vous pourriez également trouver un assistant social gériatrique ou un gestionnaire de soins gériatriques qui pourrait vous aider à identifier vos problèmes et à les résoudre.
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Obtenez un soutien aux aidants .
Dès que vous le pouvez, entrez en contact avec d'autres aidants. Les groupes de soutien aux aidants sont un excellent moyen d'échanger des astuces et des conseils. Les groupes de soutien vous offrent également un moyen d'exprimer vos préoccupations et d'obtenir du soutien pour certaines des décisions difficiles que vous aurez à prendre en cours de route. Demandez au cabinet du médecin ou à l'hôpital s'il existe des groupes de soutien communautaires. Ou prenez contact avec une organisation d'aide aux aidants.
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Trouver de l'aide.
N'attendez pas d'être complètement dépassé par la prise en charge pour demander de l'aide. Commencez à parler à d'autres membres de la famille et à des amis des façons dont ils peuvent participer à la prestation de soins, maintenant et à l'avenir. Renseignez-vous également sur les types d'aide que vous pourriez obtenir à domicile ou dans les centres pour personnes âgées et les centres de jour pour adultes. Bien que les soins à domicile puissent être coûteux, vous pouvez trouver des organisations bénévoles qui offrent une certaine aide gratuitement ?
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Vérifiez les établissements de soins pour personnes âgées et les maisons de retraite locaux.
Même si votre proche se porte bien tout seul, il est bon de visiter dès maintenant les maisons de retraite et les établissements de soins locaux. Si votre proche en a un jour besoin, vous serez heureux de connaître les options qui s'offrent à vous. Gardez à l'esprit que de nombreux établissements d'aide à la vie autonome et maisons de soins infirmiers ont des listes d'attente et qu'il faut parfois des années pour obtenir une place. ?
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Considérez les implications juridiques et financières.
Commencez à réfléchir à certaines des questions juridiques et financières difficiles auxquelles vous pourriez être confronté en tant qu'aidant. Si votre proche entre dans une maison de retraite, comment pourra-t-il se le permettre ? Allez-vous vendre sa maison ? Comment fonctionne la procuration ? A-t-il un testament ? S'attaquer à ces questions peut être bouleversant. Mais il est préférable de connaître les détails pour ne pas être pris par surprise. Parlez-en à un gestionnaire de soins gériatriques, à un travailleur social, à un avocat spécialisé dans le droit des personnes âgées, ou prenez contact avec une organisation d'aidants. ?
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Faites des recherches.
Voici quelques organisations utiles qui peuvent fournir des informations ou de l'aide sur la prise en charge : ?
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Administration sur le vieillissement
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Association nationale des ? Agences Régionales sur le Vieillissement
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Eldercare Locator
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AARP
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Enfants de parents vieillissants
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Alliance des aidants familiaux
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National Alliance for Caregiving
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Caregiver Action Network
Si vous êtes nouveau dans le domaine des soins, il se peut que vous ayez de l'appréhension et que vous soyez inquiet en ce moment. Vous pourriez déjà vous sentir submergé par tout ce que vous avez à faire. N'oubliez pas que, même si la prise en charge est difficile, elle comporte aussi des avantages. Et avec un peu de temps et d'expérience - et l'aide des autres - vous y arriverez.
