L'anémie n'est pas toujours due à un manque de fer. Un apport insuffisant en folates (acide folique) peut également nuire à votre santé. Un médecin explique les complications d'une carence en folates.
Quelles en sont les causes ?
Vous pouvez souffrir d'anémie par carence en acide folique de plusieurs façons différentes. En voici quelques exemples :
Vous ne consommez pas assez d'aliments qui contiennent de l'acide folique. C'est le cas de la plupart des gens. Vous ne mangez peut-être pas assez d'aliments comme les légumes verts à feuilles, les haricots, les agrumes ou les céréales complètes.
Vous buvez beaucoup d'alcool. Avec le temps, cela rend plus difficile l'absorption des folates par vos intestins.
Vous avez des problèmes d'estomac. Lorsque votre intestin grêle ne fonctionne pas comme il le devrait, votre organisme a du mal à absorber la quantité de folates dont il a besoin. Par exemple, les personnes atteintes de la maladie cœliaque sont exposées à ce type d'anémie. Les personnes atteintes d'un cancer le sont également.
Vous êtes enceinte. Un bébé en pleine croissance absorbe beaucoup d'acide folique de sa mère.
Un médicament que vous prenez empêche votre organisme d'absorber les folates. C'est le cas de nombreux médicaments, comme la phénytoïne (Dilantin), le méthotrexate, la sulfasalazine, le triamtérène, la pyriméthamine, le triméthoprime-sulfaméthoxazole et les barbituriques.
Vous êtes né avec. Les problèmes d'absorption d'une quantité suffisante d'acide folique peuvent être présents dans les familles. Les nourrissons atteints de ce problème doivent être traités immédiatement pour éviter des problèmes à long terme.
Quels sont les symptômes ?
Tout type d'anémie peut entraîner des problèmes tels que :
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Fatigue
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Manque d'énergie
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Sensation d'essoufflement
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Maux de tête
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Peau pâle
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Cœur battant
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Perte de poids ou absence de sensation de faim
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Bourdonnement dans les oreilles
Si votre anémie est causée par un manque de folate dans votre corps, vous pourriez également remarquer les éléments suivants :
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Sens du goût réduit
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Diarrhée
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Sensation d'épingles ou engourdissement des mains et des pieds.
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Faiblesse musculaire
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Dépression
Comment est-elle diagnostiquée ?
Pour rechercher une anémie par carence en folates, votre médecin vous interrogera sur vos symptômes. Il pourra également demander des analyses de sang et une numération formule sanguine complète (NFS) pour mesurer le nombre et l'aspect de vos globules rouges. Si vous avez un manque de folates, vos globules rouges ont l'air gros et immatures.
Quel est le traitement ?
L'anémie par carence en folates est prévenue et traitée par une alimentation saine. Celle-ci comprend des aliments riches en acide folique, comme les noix, les légumes verts à feuilles, les pains et céréales enrichis et les fruits. Votre médecin vous prescrira probablement aussi un supplément quotidien d'acide folique. Si votre taux de folates revient à la normale, vous pourrez peut-être arrêter de le prendre. Mais certaines personnes ont besoin d'un supplément à vie.
Y a-t-il des complications ?
La plupart des cas de ce type d'anémie se traitent facilement. Les effets graves sont rares. Mais si vous avez été privé de folates pendant une longue période, votre risque de souffrir de certains types de cancer et de maladies cardiaques augmente. Vous pourriez également avoir plus de mal à tomber enceinte. Votre fertilité reviendra probablement à la normale lorsque vous consommerez à nouveau suffisamment de folates.
Si vous êtes enceinte et que vous ne consommez pas suffisamment de folates, vous avez un risque plus élevé de décollement du placenta. Cela se produit lorsque le placenta se détache de la paroi de l'utérus et perturbe la circulation sanguine vers votre fœtus. Cela peut provoquer des douleurs et une augmentation des saignements. Votre fœtus peut mourir.
Un manque de folates peut également nuire à votre enfant à naître. Il peut avoir un faible poids à la naissance ou naître avant la date prévue. Il est également plus susceptible de souffrir de spina bifida, une maladie qui cause des dommages à la moelle épinière et aux nerfs.
Quand dois-je appeler le médecin ?
Dès que vous remarquez des symptômes. En l'absence de traitement, certains d'entre eux pourraient s'aggraver et votre anémie pourrait causer des dommages durables.
