Y a-t-il des leçons de vie positives que vous avez tirées de votre maladie ?
1. vous ne pouvez pas tout contrôler. Les choses peuvent mal tourner dans la vie, et vous réalisez soudain que vous ne pouvez pas toujours contrôler le résultat. Contrôler les choses peut vous donner l'impression d'être aux commandes et de diriger le navire dans la direction que vous souhaitez. Lorsque vous perdez ce sentiment de contrôle, il peut être difficile de faire face à la réalité. Vous pouvez vous demander pourquoi cela vous est arrivé à vous, et vous pouvez vous demander si vous retrouverez un jour qui vous étiez avant.
Mais lorsque vous vous abandonnez à l'autorisation et à l'acceptation, vous réalisez que vous pouvez profiter de la vie sans avoir besoin de cocher une liste. Vous obtenez également une meilleure appréciation des choses qui sont vraiment importantes dans la vie. Vous apprenez à avoir de la gratitude pour les choses qui sont déjà merveilleuses dans votre vie.
2) Vous n'avez pas besoin d'être défini par votre maladie. Lorsque vous souffrez d'une maladie chronique ou de longue durée, vous pouvez constater que votre vie commence à tourner autour de la maladie. Vivre malgré elle peut être une bénédiction déguisée ?
C'est formidable de déverser ses sentiments dans une forme d'expression, qu'il s'agisse d'art, de musique ou de danse. Cela peut vous aider à faire quelque chose de beau à partir de quelque chose qui ne l'est peut-être pas. Partager vos expériences peut vous donner l'impression de rendre la pareille d'une certaine manière. La vie ne se résume pas à votre maladie à long terme...
3. trouver un équilibre. Entre les traitements, les régimes alimentaires planifiés dans les moindres détails, la thérapie et les périodes de récupération, il peut être difficile de trouver un équilibre. Au début de votre voyage, vous avez l'impression que vous devez vous assurer que tout est parfait. Mais tout ce que vous faites chaque jour ne doit pas faire l'objet d'une microgestion. Ce n'est pas grave si tout n'est pas toujours parfait...
Quelle est la plus grande leçon de vie positive que vous avez tirée de votre maladie ?
