Pourquoi ai-je toujours soif ? 5 causes possibles de la soif excessive

Si vous avez constamment envie de boire plus d'eau, cela peut être le signe d'un problème de santé, explique un médecin.

Mais si vous êtes constamment en train de remplir votre tasse sans être soulagé, cela pourrait signaler un autre problème de santé.

Déshydratation

La déshydratation signifie que votre corps n'a pas assez d'eau pour effectuer des tâches normales, et la soif en est le principal symptôme. Elle peut survenir pour de nombreuses raisons, comme l'exercice, la diarrhée, les vomissements et une transpiration trop importante.

En plus de vouloir de l'eau, d'autres signes peuvent inclure :

  • Urine de couleur foncée

  • Besoin de faire pipi moins souvent

  • Bouche sèche

  • Peau sèche

  • Sensation de fatigue ou d'étourdissement

  • Maux de tête

Les enfants qui sont déshydratés peuvent également :

  • avoir peu ou pas de larmes lorsqu'ils pleurent

  • Il a la bouche sèche et collante

  • Aller moins souvent aux toilettes ou avoir moins de couches mouillées.

  • Être grincheux ou léthargique

Diabète

Une soif que vous ne semblez pas pouvoir étancher, ce que les médecins appellent la polydipsie, est l'un des symptômes du diabète. Lorsque vous êtes atteint de cette maladie, votre organisme ne produit pas suffisamment d'insuline ou ne l'utilise pas correctement. Cela entraîne l'accumulation de trop de sucre (appelé glucose) dans votre organisme.

Le glucose présent dans l'urine attire davantage d'eau, ce qui fait que vous urinez plus souvent. Votre corps a donc besoin de remplacer le liquide que vous perdez.

Outre la soif et la multiplication des visites aux toilettes, les autres symptômes du diabète sont les suivants :

  • une vision floue

  • Sensation de grande fatigue

  • Faim

  • Coupures et ecchymoses qui sont lentes à guérir.

Diabète Insipide

Malgré son nom, cette affection n'est pas liée au diabète. Elle survient lorsque votre corps ne produit pas suffisamment d'une hormone qui aide vos reins à contrôler la quantité d'eau dans votre corps. La soif excessive est l'un des principaux symptômes.

Si vous êtes atteint de diabète insipide, vous pouvez également présenter :

  • Déshydratation

  • L'envie de faire pipi souvent

Bouche sèche

Lorsque votre bouche est très sèche, cela peut vous donner soif. Habituellement, cela se produit parce que les glandes de votre bouche produisent moins de salive. Cela peut être dû à des médicaments que vous prenez, à des traitements pour d'autres maladies comme le cancer, à des maladies comme le syndrome de Sjögren, à des lésions nerveuses dans la tête et le cou, ou au tabagisme.

Si vos glandes ne produisent pas assez de salive, vous pouvez présenter d'autres symptômes, tels que :

  • mauvaise haleine

  • Modification du goût

  • Gencives irritées

  • Rouge à lèvres collé aux dents

  • Salive épaisse et filandreuse

  • Difficulté à mâcher

Anémie

L'anémie signifie que votre corps n'a pas assez de globules rouges sains. Certaines personnes naissent avec cette maladie, tandis que d'autres en souffrent plus tard dans leur vie. Beaucoup de choses peuvent la provoquer, notamment des maladies, une mauvaise alimentation ou des saignements abondants.

Une anémie légère ne vous donnera probablement pas soif, mais vous pourriez avoir envie de boire plus d'eau si la situation s'aggrave.

Les autres symptômes comprennent :

  • Vertiges

  • Sensation de fatigue et de faiblesse

  • Avoir une peau pâle ou jaunâtre

  • Pouls rapide

  • Transpiration

Hypercalcémie

L'hypercalcémie signifie que le taux de calcium dans le sang est supérieur à la normale. Les causes incluent une hyperactivité des glandes parathyroïdes (hyperparathyroïdie), une autre maladie (tuberculose, sarcoïdose), et même un cancer (poumon, sein, rein, myélome multiple). Outre la soif, les symptômes de l'hypercalcémie peuvent être les suivants :

  • des mictions plus fréquentes

  • Troubles de l'estomac

  • Nausées et vomissements

  • Constipation

  • Douleurs osseuses et faiblesse musculaire

  • Problèmes cérébraux : Confusion, fatigue et dépression

  • Problèmes cardiaques (rares) : Pouls rapide ou battements sautés (arythmie) et autres problèmes cardiaques.

Comment pouvez-vous étancher votre soif ?

La réponse dépend de ce qui vous donne si soif. Boire plus d'eau est un bon point de départ. Mais si vous ne pouvez pas satisfaire votre envie d'en boire, parlez-en à votre médecin.

Quelle que soit la cause, ne vous contentez pas de vivre avec. La plupart des affections qui provoquent la soif peuvent être traitées.

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