Suivez ces conseils pour gérer les coups et autres comportements agressifs d'un enfant en bas âge.
Certains parents pensent que les coups sont une phase qu'ils doivent supporter. Cependant, il existe des moyens de gérer, voire d'éliminer ce comportement. Toutes les solutions ne sont pas efficaces pour tous les enfants, il est donc utile d'essayer plusieurs stratégies pour voir laquelle fonctionnera pour votre enfant. Les meilleures approches pour gérer les coups des tout-petits sont les suivantes :
Rester calme
Il peut être difficile de rester calme lorsque votre tout-petit s'emporte. Mais si vous répondez en criant, vous risquez d'envenimer la situation et d'aggraver encore les coups. Si vous êtes sujet à l'anxiété ou à la colère, prenez un moment pour respirer lentement et réfléchir à votre réaction. Votre objectif est de montrer à votre enfant que vous avez le contrôle. N'oubliez pas que frapper est un comportement normal des tout-petits que vous pouvez résoudre, mais vous devez d'abord donner l'exemple d'une conduite appropriée.
Apprenez à votre tout-petit à gérer la frustration
Dans de nombreux cas, frapper est simplement un exutoire à la frustration. Si les tout-petits découvrent des exutoires différents et plus efficaces, ils seront peut-être disposés à s'y tourner lorsqu'ils seront submergés par leurs émotions....
Pour commencer, apprenez à votre tout-petit des mots pour nommer ses émotions. Par exemple, il devrait savoir ce que signifie être en colère, triste et fatigué...
Les jeunes enfants qui ont appris à signer peuvent réussir à utiliser des signes pour ces termes avant d'apprendre à les dire à voix haute.
Gardez à l'esprit que, si cette méthode de gestion des coups des tout-petits peut être efficace sur la durée, elle ne produira pas de résultats immédiats. Dans l'intervalle, vous devrez peut-être aussi introduire d'autres méthodes de discipline ou de gestion pour réduire les coups.
Surveillez les éléments déclencheurs
Vous ne pouvez pas toujours empêcher les coups. Cependant, adopter une approche proactive vous aidera à faire face aux circonstances uniques qui conduisent généralement à des comportements problématiques.
Certains enfants, par exemple, sont plus enclins à frapper lorsqu'ils ont faim. Si vous remarquez que la faim est un élément déclencheur, offrez à votre enfant de petites collations saines avant les activités qui pourraient le frustrer. Les tout-petits sont également plus susceptibles de frapper ou de piquer une colère lorsqu'ils sont trop fatigués.
Voici d'autres déclencheurs courants de coups :
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Changements dans le développement
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Poussées de croissance
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Anxiété de séparation
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Rencontre avec de nouvelles personnes
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Parents distraits
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Surstimulation
Retirez votre enfant
Parfois, la meilleure solution pour un bambin qui frappe est de changer de cadre. Lorsque cela est possible, éloignez votre enfant du lieu ou de l'activité qui provoque sa frustration. Cette approche constitue une forme de réorientation, ainsi qu'une conséquence lorsque votre bambin est incapable de jouer gentiment. Cela signifie également qu'il est important d'être cohérent avec cette approche. Évitez de proférer de vagues menaces de départ, sans les mettre à exécution.
L'endroit où vous allez après un épisode de coups dépend des circonstances. Lorsque vous êtes en public, la voiture peut être la meilleure option. À la maison, vous pouvez vous rendre dans la chambre de votre tout-petit ou dans un autre endroit calme. Idéalement, il s'agira d'un endroit calme où votre enfant pourra prendre le temps de se calmer.
Dans certains cas, il est possible de faire une courte pause avant de reprendre l'activité ou l'endroit précédent. Cela atténuera la surstimulation jusqu'à ce que votre enfant soit prêt à recommencer. Parfois, cependant, vous devrez vous arrêter pour la journée. Une fois que votre tout-petit s'est calmé, il peut être utile de discuter en termes simples de l'épisode de coups et des conséquences qui y sont liées.
Serrez votre enfant dans vos bras
Quelle que soit l'approche que vous choisissez pour faire face aux coups, il est important de fournir une forme de soutien par la suite. Cela peut prendre la simple forme d'un câlin, qui libère l'ocytocine, un neurotransmetteur de bien-être.
Les recherches suggèrent que les personnes qui sont prises dans les bras lorsqu'elles sont exposées à un conflit se sentent moins bouleversées et sont mieux à même de relever les défis de manière positive. Les câlins sont apaisants sur le moment et, au fil du temps, ils peuvent aider votre tout-petit à réguler les émotions difficiles.
Évitez la discipline physique
La fessée est une conséquence inefficace pour les coups donnés par les tout-petits et peut même aggraver le problème. La recherche suggère que les jeunes enfants qui sont fessés par leurs parents sont plus susceptibles de montrer des comportements problématiques tels que les disputes ou les combats à l'école.
La discipline physique est également problématique du point de vue de la modélisation. Les tout-petits peuvent être déconcertés si on leur dit de ne pas frapper mais qu'ils voient ensuite leurs parents frapper pour se faire comprendre. Plus tôt ils verront la cohérence entre le message et le comportement de leurs parents, mieux ce sera. Les tout-petits commencent à imiter leurs parents dès leur plus jeune âge. La plupart d'entre eux leur emboîteront le pas lorsqu'ils se rendront compte que leurs parents utilisent d'autres stratégies pour faire face aux difficultés.
