Les gros titres crient que les fers à lisser, les teintures, les shampooings, les crèmes et les cosmétiques sont mauvais pour la santé. Le docteur coupe à travers l'hystérie et montre les options pour ceux qui veulent moins de produits chimiques et plus doux dans leurs produits de beauté.
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Lorsque vous couvrez vos imperfections, que vous vous offrez un bronzage sans soleil ou que vous lissez vos cheveux, il y a de fortes chances que vous utilisiez un produit dont la liste des ingrédients est longue. Mais ces ingrédients sont-ils sûrs ? Les gros titres proclamant les dangers des produits de beauté sont souvent fondés sur le battage médiatique, alors le docteur jette un coup d'œil à la science. Et nous proposons quelques alternatives pour ceux qui veulent réduire leur utilisation de produits chimiques.
Préoccupation : Les lisseurs à la kératine
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Les traitements capillaires à la kératine en salon peuvent offrir des mèches soyeuses, lisses et sans frisottis. Ces traitements sont souvent commercialisés comme étant sans formaldéhyde, mais l'OSHA de l'Oregon a trouvé des concentrations élevées de ce produit chimique dans plus de la moitié des échantillons. L'exposition à long terme au formaldéhyde peut provoquer un cancer. Si vous vous faites lisser les cheveux une fois tous les quelques mois, vous ne dépasserez pas les limites d'exposition fixées par l'OSHA. Mais il pourrait y avoir un risque réel pour votre coiffeur.
Option : Après-shampooing et fer plat
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L'après-shampooing peut vous aider à combattre les frisottis en neutralisant l'impact de l'électricité statique. Et bien que les résultats ne durent que jusqu'à votre prochain shampooing, un fer plat peut faire disparaître les nœuds de la plupart des cheveux naturellement bouclés. L'utilisation d'un sèche-cheveux est moins efficace qu'un fer plat pour lisser les cheveux, mais votre styliste pourrait vous montrer quelques bonnes techniques, associées à des produits capillaires sûrs, pour dompter un look frisé.
Préoccupation : Teinture permanente des cheveux
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Les recherches reliant la teinture pour cheveux au cancer ont donné des résultats contradictoires. Certaines études suggèrent que les femmes sont légèrement plus susceptibles de contracter une leucémie ou un lymphome si elles utilisent des teintures capillaires permanentes, en particulier des couleurs plus foncées. Mais d'autres études ont montré qu'il n'y avait pas de risque accru. La plupart des recherches portant sur les teintures capillaires et le cancer du sein n'ont trouvé aucun lien. Il n'existe pas non plus de preuves suggérant que la teinture pour cheveux constitue une menace pendant la grossesse, bien que certains prestataires de soins de santé recommandent d'attendre le deuxième trimestre pour être plus prudent.
Option : Teintures capillaires à base de plantes
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Les teintures capillaires à base de plantes, notamment le henné et les teintures végétales, peuvent changer la couleur des cheveux sans produits chimiques agressifs. Mais il y a quelques inconvénients. La plupart n'entraîneront pas un changement de couleur spectaculaire, et les résultats ont tendance à s'estomper plus rapidement qu'avec les teintures permanentes. Une deuxième option consiste à faire des mèches dans un salon. Un bonnet spécial ou des enveloppes de cheveux en papier d'aluminium empêchent la teinture sur vos tresses de toucher votre cuir chevelu, de sorte que les produits chimiques ne sont pas absorbés par votre peau.
Préoccupation : Contacts fous
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Les lentilles colorées ou à motifs qui ne corrigent pas votre vision peuvent vous aider à changer de look. Mais évitez toutes les lentilles vendues sans ordonnance, souvent disponibles dans les salons, les boutiques de déguisement ou en ligne. Les lentilles de contact nécessitent une adaptation, un nettoyage et un entretien appropriés, même pour un port de courte durée. Si vous ne les entretenez pas correctement, vous courez le risque de blessures ou d'infections oculaires pouvant entraîner une perte de vision.
Option : Lentilles colorées Rx
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Si vous pensez que Mère Nature vous a donné une mauvaise couleur d'yeux, demandez à un professionnel de la vue agréé de vous parler des lentilles de contact colorées. Même si vous avez une vision nette, vous aurez besoin d'un examen de la vue. Le médecin peut rédiger une ordonnance pour vous et vous montrer comment prendre soin de vos lentilles correctement. Achetez des lentilles sur ordonnance uniquement. Suivez les instructions du médecin pour éviter de vous blesser les yeux.
Préoccupation : Sérum pour cils sur ordonnance
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Le Latisse est un médicament sur ordonnance qui peut temporairement vous donner de longs cils affriolants. Vous appliquez le sérum sur votre ligne de cils supérieure tous les jours et attendez environ quatre mois pour obtenir des résultats. Vous pouvez adorer vos cils, mais il est important de noter un petit risque d'effets secondaires, dont certains sont permanents. Le médicament peut assombrir la peau autour de vos yeux ou rendre brune la partie colorée de vos yeux (les iris).
Option : Extensions de cils
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Les faux cils ou les extensions de cils peuvent vous donner ce look longiligne sans prescription médicale. Mais cela ne signifie pas qu'ils sont sans risque. Les adhésifs peuvent irriter les paupières ou provoquer une réaction allergique. Et méfiez-vous des teintures de cils permanentes qui promettent des cils plus épais. Elles ont été associées à des blessures graves, y compris la cécité. Aucune teinture permanente n'est approuvée par la FDA pour une utilisation sur les cils.
Préoccupation : Hydroquinone
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L'hydroquinone est un éclaircisseur de peau disponible sur ordonnance ou en vente libre dans une concentration moins puissante. Les dermatologues la recommandent souvent pour atténuer les taches de vieillesse ou les taches sombres connues sous le nom de mélasma. Une utilisation excessive d'hydroquinone peut entraîner une décoloration de la peau. Des études sur les animaux ont également établi un lien entre ce produit chimique et le cancer, mais le risque pour les humains n'est pas clair. Les scientifiques étudient actuellement la sécurité de l'hydroquinone.
Option : Le resurfaçage cutané au laser
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Le resurfaçage cutané au laser utilise un type spécial de laser pour éliminer la couche supérieure de la peau. La procédure, qui est effectuée par un dermatologue, peut minimiser les taches de vieillesse et uniformiser la couleur de la peau sans l'utilisation à long terme d'un éclaircisseur chimique. Les inconvénients sont le coût, la douleur, le temps d'immobilisation pendant que votre peau guérit et un petit risque de cicatrice ou de décoloration.
Préoccupation : Les lits de bronzage
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Peu importe ce que vous avez entendu sur la sécurité des salons de bronzage, voici ce que dit la recherche : l'utilisation fréquente des lits de bronzage augmente votre risque de mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau. En outre, les lits de bronzage émettent principalement des rayons UVA, qui contribuent au vieillissement prématuré : rides et taches brunes. Même si une peau bronzée vous semble belle, une peau bronzée est en fait une peau abîmée.
Option : Les produits de bronzage sans soleil
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Il est facile de simuler un bronzage. Les lotions bronzantes sans soleil contiennent généralement de la DHA, un additif coloré qui réagit avec les acides aminés à la surface de la peau pour créer un "bronzage" temporaire. La DHA est approuvée par la FDA pour une application externe, mais pas pour une utilisation dans les cabines de bronzage par pulvérisation commerciales. Dans ces cabines, vous risquez d'inhaler une partie du spray ou d'en recevoir dans les yeux. Veillez à utiliser un écran solaire même si vous avez un bronzage sans soleil. Il ne protège pas votre peau.
Préoccupation : Risques liés aux salons de manucure
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Les produits de manucure contiennent un large éventail de produits chimiques, notamment du formaldéhyde, des phtalates, de l'acétone ou du toluène. Leurs émanations peuvent irriter la peau, les yeux, le nez et les voies respiratoires. Ces réactions sont plus fréquentes chez les employés des salons que chez les clients. Les manucures et pédicures peuvent également entraîner des infections fongiques ou bactériennes C notamment si le matériel n'a pas été stérilisé correctement.
Option : Minimiser les risques
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Avant de vous faire une manucure ou une pédicure, inspectez la propreté du salon. Partez si vous doutez de la qualité des pratiques d'assainissement ou de désinfection du salon. Ne vous rasez pas les jambes avant une pédicure, et évitez le salon de manucure si votre peau est coupée, entaillée ou cassée. Si vous travaillez dans un salon, assurez-vous que votre salon respecte les lois destinées à protéger la sécurité des travailleurs.
Préoccupation : Phtalates
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Les phtalates sont des produits chimiques utilisés pour rendre les produits plus souples. On les trouve dans les jouets, les emballages alimentaires et certains produits de beauté, notamment les vernis à ongles, les shampooings et les savons. Deux études suggèrent que l'exposition aux phtalates pendant la grossesse peut entraîner un développement anormal chez les nourrissons de sexe masculin, notamment un faible taux d'hormones et une petite taille des organes génitaux. Mais la FDA affirme qu'il n'y a pas suffisamment de preuves pour conclure que les phtalates présentent un risque pour la santé.
Option : Produits sans phtalates
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Si vous êtes préoccupée par les phtalates, recherchez des produits de beauté sans phtalates. Vous pouvez vérifier dans les ingrédients le terme phtalate (dibutylphtalate, diméthylphtalate, diéthylphtalate, etc.), ester butylique ou plastifiant. Il est important de noter que les phtalates sont également présents dans les revêtements de sol, les rideaux de douche, les emballages alimentaires et de nombreux autres produits de base de la vie moderne. Mais l'utilisation de cosmétiques et de produits de soins de la peau sans phtalates peut réduire votre exposition globale.
Préoccupation : Parabens
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Les parabènes sont le conservateur le plus courant dans les cosmétiques, y compris le maquillage, les crèmes hydratantes et les produits de soins capillaires. Une étude a trouvé des parabènes dans des tumeurs du sein, mais n'a pas indiqué que les parabènes avaient réellement causé le cancer. D'autres chercheurs ont conclu qu'il était "peu plausible" que la quantité de parabènes présente dans les cosmétiques puisse entraîner un cancer. ?
Option : Cosmétiques sans parabènes
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Si les parabènes vous inquiètent, vous pouvez trouver des produits de beauté sans parabènes. Les cosmétiques ont tendance à s'abîmer sans conservateurs, mais les parabènes ne sont pas la seule option. Certains produits utilisent la vitamine C (acide ascorbique) ou la vitamine E (acétate de tocophéryle) comme conservateurs.
Le maquillage se périme-t-il ?
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Si vous vous accrochez à votre fard à paupières pailleté de l'ère disco, jetez-le maintenant. Les conservateurs contenus dans le maquillage peuvent se dégrader avec le temps, permettant aux bactéries de se développer. Les experts proposent les directives suivantes concernant la date limite d'utilisation :
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Fondation - un an
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Fard à joues/poudre/ombre - deux ans
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Rouge à lèvres - un an
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Mascara - 3-4 mois
Jetez immédiatement le maquillage des yeux si vous avez une infection oculaire.
Le maquillage minéral est-il meilleur ?
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Le maquillage minéral contient moins de charges et de conservateurs irritants que les cosmétiques ordinaires. Mais il peut toujours contenir des allergènes, de sorte que les personnes à la peau sensible doivent rechercher des produits contenant le moins d'ingrédients possible. Bien que le maquillage minéral contienne souvent un écran solaire intégré, comme le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc, il ne faut pas en faire votre seule protection contre le soleil. Il est préférable d'utiliser le maquillage minéral par-dessus votre écran solaire habituel.
Sécurité de l'écran solaire
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Les ingrédients contenus dans les écrans solaires sont utilisés depuis de nombreuses décennies et sont considérés comme sûrs. Le véritable danger est de choisir un écran solaire trop faible. Pour se protéger à la fois contre les UVA et les UVB, choisissez un produit étiqueté " à large spectre " et optez pour un FPS 30 ou plus afin de réduire le risque de cancer de la peau et de vieillissement cutané précoce.
