Vous ne savez pas comment annoncer à votre partenaire que vous avez l'herpès génital ? Un médecin vous propose des suggestions pour aborder la conversation.
Réfléchissez à la façon dont vous voulez que votre partenaire prenne la nouvelle. Voulez-vous qu'il ait l'impression que c'est un gros problème ? Bien sûr que non, alors ne le présentez pas de cette façon. Si vous dites "J'ai une terrible nouvelle à t'annoncer", votre partenaire risque de la prendre comme une terrible nouvelle. Soyez plutôt décontracté, direct et sans émotion.
Évitez également de lui suggérer comment il devrait réagir, surtout par la négative. Si vous dites "Tu vas flipper quand tu vas l'apprendre" ou "Ne flippe pas, mais...", vous risquez de le faire paniquer.
Dites simplement que vous avez l'herpès génital, et demandez-lui s'il sait ? ce que cela signifie. Soyez prêt à présenter les faits.
Commencez par en apprendre le plus possible sur l'herpès génital
Avant de le dire, apprenez tout ce que vous pouvez sur l'herpès génital afin d'être prêt à répondre aux questions de votre partenaire. Insistez sur le fait que c'est très fréquent. Le fait d'entendre la statistique d'une personne sur cinq peut être un soulagement. Expliquez-lui également ce que cela signifie d'avoir l'herpès. Certaines personnes présentent occasionnellement des lésions sur leurs parties génitales, mais beaucoup d'autres ont des symptômes si légers qu'elles ne les remarquent même pas.
Choisissez vos mots avec soin. Vous ne voulez pas charger la discussion d'images négatives. Bien que l'herpès génital soit une maladie, dire que vous avez cette "maladie" évoque des images désagréables, évitez donc d'utiliser ce mot. Faites également attention aux adjectifs. Ne décrivez pas votre état comme "horrible", "dégoûtant" ou "incurable".
Choisissez le bon cadre
Outre le langage, le cadre peut également affecter le résultat. N'interrompez pas ce que votre partenaire est en train de faire pour lui annoncer la nouvelle. Autrement dit, ne l'appelez pas au travail ou ne faites pas irruption dans une pièce en disant : "Hé, il faut qu'on parle." C'est ainsi que vous pourriez annoncer la nouvelle d'un décès dans la famille ou déclencher une dispute.
Le bon cadre est un cadre relaxant, juste vous deux, où il n'y aura pas de distractions. Une conversation autour d'un dîner tranquille ou une promenade dans le parc sont préférables à un bowling ou au supermarché.
Le pire moment pour le dire, à part après avoir fait l'amour, est pendant les préliminaires ou lorsque vous êtes déjà déshabillés. Non seulement cela gâche l'ambiance, mais cela pourrait aussi agacer votre partenaire.
Il est généralement préférable de laisser le sujet venir naturellement dans la conversation. De cette façon, il ressemblera moins à une bombe qu'à tout autre développement dans votre vie. Par exemple, vous pouvez dire : "Pour ton information, mon médecin m'a appelé hier pour me donner les résultats de certains tests et m'a dit que j'avais le virus de l'herpès génital."
Si vous n'avez jamais couché avec la personne auparavant, il n'est pas impoli de lui demander si elle a des maladies sexuellement transmissibles. Vous pourriez entamer la conversation en étant le premier à le demander. Il est possible qu'elle commence à vous donner les mêmes informations sur l'herpès que vous vous étiez préparé à donner.
Il est également possible que votre partenaire prenne mal la nouvelle, quelle que soit la qualité de votre discours. Dans ce cas, ne soyez pas sur la défensive. Laissez-lui le temps d'y réfléchir en privé, de se calmer et d'accepter la nouvelle. Ce n'est peut-être pas le premier défi que vous avez à relever ensemble, et si la relation a suffisamment de valeur pour continuer, ce ne sera pas le dernier.
