Le SMSN est la principale cause de décès des bébés de moins d'un an. Découvrez les faits et apprenez comment prévenir la mort subite du nourrisson.
Lorsque cela arrive à un enfant de moins d'un an, les médecins parlent de syndrome de mort subite du nourrisson, ou SMSN. Comme cela se produit souvent lorsque le bébé est endormi, vous pouvez également entendre parler de mort subite du nourrisson ou de mort subite du nourrisson.
Le fait qu'il soit si difficile à prévoir fait du SMSN la principale cause de décès des bébés de moins de 12 mois aux États-Unis. Il fait environ 1 600 victimes chaque année.
Quelles sont les causes du SMSN ?
Les médecins ne sont pas sûrs, mais ils ont quelques idées. Certains bébés ont un gène ou une modification de leurs gènes qui provoque certains problèmes de santé pouvant entraîner le SMSN.
D'autres bébés naissent avec des problèmes dans la partie de leur cerveau qui contrôle la respiration, le rythme cardiaque, la pression sanguine, la température et le réveil du sommeil.
À l'heure actuelle, il n'existe aucun moyen de tester ces problèmes. Mais les chercheurs ont trouvé certains éléments qui, mis ensemble, augmentent le risque pour les petits :
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Un problème de santé caché, comme des anomalies cérébrales
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Être dans les 6 premiers mois de la vie
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Stress dû à quelque chose comme une mauvaise position de sommeil, la fumée secondaire ou une infection respiratoire.
N'oubliez pas qu'aucun de ces éléments ne suffit à lui seul à provoquer le syndrome de mort subite du nourrisson.
Qui est concerné ?
Vous ne pouvez pas prédire si votre famille sera touchée par le SMSN, mais il y a quelques éléments qui rendent la chose plus probable :
L'âge. Il est le plus fréquent pour les bébés entre 1 et 4 mois. Mais cela peut arriver à tout moment au cours de la première année de vie.
Le sexe. Les garçons sont plus susceptibles d'être touchés, mais seulement légèrement.
La race. Elle survient le plus souvent chez les Afro-Américains, les Amérindiens et les natifs de l'Alaska. Les médecins ne savent pas exactement pourquoi.
Le poids à la naissance. Elle est plus fréquente chez les prématurés, notamment ceux qui sont nés très petits, que chez les bébés nés à terme.
L'histoire de la famille. Un bébé a de fortes chances d'être victime du SMSN si un frère, une sœur ou un cousin est décédé.
La santé de la mère. Il est plus probable que cela arrive à un bébé dont la mère :
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A moins de 20 ans
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Ne bénéficie pas de bons soins prénataux
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Fume, se drogue ou boit de l'alcool pendant la grossesse ou la première année du bébé.
Pouvez-vous prévenir le SMSN ?
Oui. Il y a quelques gestes simples que vous pouvez faire pour prévenir le SMSN et garder votre petit en sécurité :
Mettez votre bébé sur le dos pour dormir. Lorsqu'il pourra se retourner tout seul, il pourra dormir sur le ventre en toute sécurité. D'ici là, souvenez-vous de cette phrase : sur le dos pour dormir. Cela contribuera à réduire considérablement les risques de SMSN pour votre bébé.
Choisissez une surface ferme et plate pour son lit. Utilisez des draps bien ajustés. Ne laissez pas d'oreillers, de couvertures et d'autres objets dans la zone de sommeil de votre bébé jusqu'à ce qu'il ait au moins un an. Vous pouvez l'emmailloter pour le réchauffer, mais seulement jusqu'à ce qu'il apprenne à se retourner.
Dormez dans la même pièce, mais pas dans le même lit. Partager une chambre avec votre bébé peut réduire ses chances de moitié. En revanche, dormir dans le même lit que lui augmente ses chances. Essayez de ne pas vous endormir lorsque vous êtes assise et que vous tenez votre bébé.
Utilisez une tétine, vaccinez et allaitez si vous le pouvez. Ces trois mesures réduisent le risque.
Gardez-le au frais pendant qu'il dort. Ne les habillez pas trop quand vous les couchez. Leur chambre doit être fraîche et confortable. Vous pouvez utiliser une couverture spéciale (appelée sac de couchage) qui couvre son corps et laisse son visage découvert.
Ne fumez pas, ne buvez pas et ne prenez pas de drogues. C'est mauvais pour votre bébé en pleine croissance lorsque vous êtes enceinte. La consommation de drogues et d'alcool peut même faire de vous un parent moins alerte ou moins prudent. L'inhalation de fumée secondaire peut également augmenter les risques de SMSN.
Restez en bonne santé pendant la grossesse. Évitez les comportements à risque, mangez sainement et consultez votre médecin pour des contrôles réguliers.
