Recette de Grahams au chocolat et à la banane

Grahams au chocolat et à la banane

Grahams chocolat-banane

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Recette du médecin de EatingWell.com

Points forts de la recette

• Faible teneur en calories

• Faible teneur en glucides/IG faible

• Faible taux de cholestérol

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible teneur en sodium

• Vegan

• Végétarien

• Pour les enfants

Informations nutritionnelles

Donne : 1 portion

• Calories 71

• Lipides 2 g

• Graisse saturée 0 g

• Mono-graisse 0 g

• Cholestérol 0 mg

• Glucides 13 g

• Fibres alimentaires 1 g

• Protéines 1 g

• Sodium 46 mg

• Sucres 7 g

• Potassium 94 mg

Un biscuit graham badigeonné de pâte à tartiner aux noisettes et garni de banane et de noix de coco est une façon légère de satisfaire sa dent sucrée.

Instructions