Recette de smoothie aux baies et à la banane

Recette de smoothie aux baies et à la banane du docteur.

Berry-Banana Smoothie

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Recette du médecin de EatingWell.com

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  1 extraits de recettes

  2 Informations nutritionnelles

  Temps de préparation

  5 minutes

• Temps total

  5 minutes

extraits de recettes

• Faible teneur en sodium

• Faible taux de cholestérol

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible teneur en calories

• Sans gluten

• Ami des enfants

Informations nutritionnelles

Donne : 2 portions, 1 tasse chacune.

• Calories 126

• Lipides 0 g

• Graisse saturée 0 g

• Mono-graisse 0 g

• Cholestérol 0 mg

• Glucides 33 g

• Fibres alimentaires 4 g

• Protéines 1 g

• Sodium 4 mg

• Sucres 21 g

• Potassium 351 mg

Il n'y a pas de combo plus classique que les baies fraîches et les bananes. Ici, une simple touche de miel fait encore plus briller leurs saveurs.

Instructions