Si vous ou une personne que vous connaissez envisagez de se suicider, voici les informations du médecin que vous devez connaître.
Si vous pensez qu’un ami ou un proche est peut-être suicidaire, vous devez agir. Prenez toujours les menaces suicidaires au sérieux.
Les signes indiquant qu’une personne risque de se suicider sont notamment :
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Un désespoir extrême
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Retrait des amis et de la famille
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Parler beaucoup de la mort ou du suicide
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Essayer d’avoir accès à des pilules, des armes à feu ou d’autres moyens possibles de se suicider.
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Comportement imprudent
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Donner ses affaires ou faire ses adieux
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Ne dort pas, semble irritable ou troublé.
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Consommer plus d’alcool et de drogues que d’habitude
Si vous pensez que votre ami est en danger, voici ce que vous pouvez faire :
1. Parlez à votre ami(e)
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Demandez à votre ami s’il pense au suicide.
Soyez direct. Contrairement à ce que vous pourriez supposer, vous ne pouvez pas rendre quelqu’un suicidaire en lui posant la question.
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Essayez de…
de rester solidaire
et de ne pas porter de jugement.
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Demandez à votre ami s’il a un plan précis en tête.
Lorsque les gens se sont fixés sur un moyen spécifique de se suicider, ils courent un risque plus élevé.
2. Obtenir de l’aide
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Si vous pensez que votre ami est en danger, restez avec lui si vous le pouvez.
Ne le fais pas.
laisser une personne suicidaire seule
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Appeler le 911, emmener la personne aux urgences ou contacter une ligne d’assistance téléphonique de crise.
comme 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) ou 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
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Obtenez le soutien d’autres amis et de membres de la famille,
même si votre ami vous demande de ne pas le faire. C’est trop sérieux pour rester secret — et tu ne peux pas assurer la sécurité de ton ami tout seul.
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Si votre ami a consulté un professionnel de la santé mentale (thérapeute, conseiller, psychologue, travailleur social ou psychiatre) ,
appelez-le et mettez-le au courant de la situation
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