Il est utile de savoir comment traiter les douleurs d'oreille à la maison. Découvrez quelques méthodes naturelles qui vous permettront de vous sentir mieux.
Vous pensez peut-être que les infections de l'oreille ne concernent que les enfants. Les infections de l'oreille sont moins fréquentes chez les grands enfants et les adultes, mais elles peuvent quand même se produire.
Les otites disparaissent souvent d'elles-mêmes et ne nécessitent pas de soins médicaux. Il y a des choses que vous pouvez essayer pour soulager les douleurs d'oreille à la maison.
Soins à domicile pour soulager les douleurs d'oreille
Si vous souffrez d'une douleur à l'oreille, c'est une bonne idée d'en parler à votre médecin.
Peu de recherches permettent de dire si les soins à domicile sont efficaces ou non, mais la plupart des médecins s'accordent à dire que ces traitements peuvent être essayés sans danger par vous-même :
Une compresse froide ou chaude. Trempez un gant de toilette dans de l'eau froide ou chaude, essorez-le et mettez-le sur l'oreille qui vous gêne. Essayez les deux températures pour voir si l'une vous aide plus que l'autre.
Un coussin chauffant : Posez votre oreille douloureuse sur un coussin chauffant tiède, mais pas chaud.
Des gouttes pour l'oreille en vente libre contenant des analgésiques. Si elles aident un tant soit peu, ce n'est que brièvement. Vous ne devez pas utiliser ces gouttes si votre tympan est déchiré ou troué, alors consultez d'abord votre médecin.
Anti-douleur. L'acétaminophène, l'ibuprofène ou le naproxène peuvent souvent soulager la douleur d'un mal d'oreille. Demandez à votre médecin ce qui vous convient le mieux.
Mâchez du chewing-gum. Si vous prenez l'avion ou conduisez à haute altitude et que votre douleur à l'oreille est due au changement de pression atmosphérique, mâchez un chewing-gum. Il peut contribuer à faire baisser cette pression et à soulager vos symptômes.
Dormez en position verticale. Bien que cela puisse paraître étrange, le fait de se reposer ou de dormir en position assise plutôt qu'allongée peut favoriser l'écoulement du liquide dans votre oreille. Cela pourrait soulager la pression et la douleur dans votre oreille moyenne. Placez-vous en position verticale dans votre lit avec une pile d'oreillers, ou dormez dans un fauteuil un peu incliné.
Quand appeler un médecin
Les douleurs à l'oreille s'améliorent souvent en 2 ou 3 jours par elles-mêmes ou avec des soins à domicile. Souvent, il suffit de prendre un analgésique et d'être attentif aux symptômes qui s'aggravent. Cela dit, il est important de savoir quand votre gêne peut être le signe de quelque chose de plus grave.
Appelez votre médecin si :
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Vous remarquez que du liquide (comme du pus ou du sang) suinte de votre oreille.
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Vous avez une forte fièvre, des maux de tête ou des vertiges.
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Vous pensez qu'un objet est coincé dans votre oreille.
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Vous voyez un gonflement derrière votre oreille, surtout si ce côté de votre visage vous semble faible ou si vous ne pouvez pas bouger les muscles à cet endroit.
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Vous avez eu une forte douleur à l'oreille et elle s'arrête soudainement (ce qui peut signifier une rupture du tympan).
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Vos symptômes ne s'améliorent pas (ou s'aggravent) en 24 à 48 heures.
